Тайны мозга – как работает интеллект и почему мы видим сны

Тайны мозга, алгоритм интеллекта, работа нейронов — специальный корреспондент Liferead и «Сегодня» выяснил, что наука об этом знает прямо сейчас.

Несмотря на все развитие науки и техники, человек так до конца и не разобрался с одним из важнейших вопросов: как же все-таки работает серая штуковина в нашей голове, которая заставляет развивать науку и технику и задаваться всеми этими вопросами. Получается любопытная рекурсия: что-то внутри нас хочет узнать, как работает то, что хочет узнать, как оно работает.

На это тратятся колоссальные ресурсы, проводится множество исследований, мы более-менее понимаем общие принципы, но сложить все в единую стройную картинку достаточно сложно. Зато это настолько интересно, что «Сегодня» и LifeRead собрали все последние исследования о головном мозге и выяснили, как работает интеллект, почему мы видим сны и сколько измерений используют нейроны головного мозга, чтобы обрабатывать входящие сигналы. Добро пожаловать в вашу голову — и не бойтесь того, что вы там увидите.

Тайны мозга: 11 измерений — как общаются нейроны

Проект Blue Brain, базирующийся в Швейцарии, уже несколько лет занимается неблагодарным делом: нейробиологи пытаются выяснить все о головном мозге человека (и прочих существ, обладающих этим органом). В последнем исследовании они применили к нему математику (точнее — алгебраическую топологию, которая описывает свойства объектов и пространств вне зависимости от изменений их формы) и ахнули от удивления. Не ждите каких-то выводов, сами ученые пока не понимают, с чем столкнулись, однако начало достаточно интригующее. Внутри нашей головы находится, говоря математическим языком, многомерное пространство.

Ученые изучают неокортекс — «новую кору», самую современную часть мозга, которая отвечает за сознание и восприятие

Наш мозг — это примерно 86 миллиардов нейронов, связи между которыми простираются во всех направлениях, образуют сверхсложную сеть, которая и формирует сознание. В своем эксперименте нейробиологи использовали подробную компьютерную модель неокортекса — это «новая кора», самая современная часть мозга, которая сформировалась позже всего и отвечает за сознание и восприятие.

В процессе моделирования прохождения сигналов ученые заметили, что нейроны объединяются в группы, и число нейронов в этих группах показывает размер многомерного геометрического объекта.

«Мы обнаружили мир, о котором даже не подозревали, — рассказывает руководитель проекта Генри Маркрам. — Даже в маленькой крупице мозга таких объектов десятки миллионов, у которых до семи измерений. А в некоторых сетях их число доходило до 11».

Разработав модель, ученые протестировали ее на виртуальных стимулах, а затем взялись за крыс. Cигнал создает «многомерные дома» из нейронов и пустых пространств между ними. Сначала связь выглядит как палочка, затем — двумерная плоскость-доска, затем — куб, а потом и более сложные фигуры с четырьмя, пятью, шестью измерениями. И так вплоть до 11.

Стоит, впрочем, отметить, что речь не идет о физических измерениях — внутри нашего мозга нет других мозгов, спрятанных в скрытых складках реальности. Многомерность тут — это количество связей, которые образовывают нейроны. Мы в этом плане тоже многомерны: сколько людей, с которыми общаетесь в данный момент, столько и измерений. Единственная проблема — ученым еще предстоит разобраться, почему группы нейронов собираются в такие конструкции.

Не пропустите  Темное рождение династии Гримальди – повелителей Монако

Тайны мозга: формула интеллекта

Ведущий нейробиолог Университета Августы в Джорджии доктор Джо Тзин считает, что вывел формулу интеллекта:

N = 2i — 1

N — это число нейронных клик, то есть нейронных сетей, соединенных различными способами, и i — типы информации, которую они получают.

А еще, как говорит сам доктор, интеллект равен «неопределенность и бесконечные возможности». Но это лирика, а нам следует обратиться к работе, опубликованной в Frontiers in Systems Neuroscience, в которой Тзин сотоварищи проверил свою теорию и выяснил, что она выполняется для семи различных областей мозга, определяя базисы вроде кормления, памяти и страха.

17 лет назад Тзин с помощью генной инженерии создал «умную мышь», которая обучалась и решала сложные лабиринты быстрее обычных собратьев. Спустя пару лет он обнаружил, что клетки гиппокампа мышей — центра памяти мозга — варьируются в зависимости от происходящих событий. Одни включались на событие в целом, другие были более придирчивыми и «разбирали» происходящее на элементы.

При составлении карты Тзин заметил, что нейроны формируют кластеры — от специфических к общим. Это и стало основной теории связанности: формула ученого демонстрирует, как нейросети совершают этот переход.

Главная мысль Тзина в том, что отдельный нейрон не может стать основной вычислительной единицей мозга, эту роль на себя берут нейросети, называемые «кликами», что позволяет мозгу не ломаться каждый раз, как нейрон выходит из строя, потому что вы отравили его алкоголем. Простые клики переплетаются в большие сети, которые называются FCM (functional connectivity motifs — функциональные мотивы связей) в соответствии с N = 2i — 1.

Это формула интеллекта, которая может пролить свет на то, как информация хранится в мозге

К примеру, у вас есть животное, которое хочет пищи и самок. То есть i = 2. Соответственно, чтобы удовлетворить эти потребности, нужно три клики (2×2 — 1 = 3). Это напоминает кубики конструктора, из которых можно строить разные структуры, в зависимости от поступающей информации. Более сложные задачи требуют более сложных построений, но основной принцип остается тем же.

Причем, по мнению Тзина, эти блоки программируются заранее. В смысле в нашей голове уже есть ответы практически на все вопросы (или алгоритмы их решения). Так мозг смешивает «работу» и «деньги», превращая их в «экономику».

Чтобы подтвердить ценность самой формулы, ученые засунули в мозг мышей электроды и дали им корм, сахар, рис и обезжиренное молоко. Согласно теории, мышам надо 15 нейронных клик, чтобы полностью представлять каждый тип пищи и их комбинации. Стоит ли говорить, что именно 15 клик и было обнаружено? Повторив эксперимент со страхами (взрыв, землетрясение, падение, удар током), исследователи снова получили 15 клик.

Тайны мозга — у мышей работа интеллекта полностью совпадаю с формулой

Чтобы удостовериться, что этот алгоритм уже существует в мозгу, а не выучивается, эксперимент повторили, но с генетически модифицированными мышами, у которых не хватало рецепторов, необходимых для изменения нейросетей из-за обучения. Результат повторился.

Не пропустите  Города будущего: через 10 лет — здания-охранники и smart-квартиры

Что с этим делать, пока неясно. Сам Тзин считает, что его теория позволяет пересмотреть хранение воспоминаний в мозгу и прольет свет на то, как болезнь и старость влияют на мозг на клеточном уровне. А еще это позволит обучать искусственный интеллект гибкости и любопытству, но это уже совсем другая история.

Тайны мозга: помнить, лечиться, выживать — зачем видеть сны

Как-то уж так получилось, что у всего на этой планете есть причина. В том числе и у такой бестолковой на первый взгляд вещи, как сны. Мы насчитали аж десять. Переспите с этой мыслью и выбирайте сами, какая вам больше нравится.

Одна из тайн мозга — сон. Фото BarcroftMedia/TASS

Тайны мозга: сон, чтобы шляпа оставалась шляпой
Сознание каждого из нас — жестокий и страшный цензор, подавляющий агрессивные и сексуальные инстинкты, и только во сне бессознательное раскрывает всю подоплеку и срывает покровы морали! Так сказал Фрейд, он создал психоанализ и вообще носил красивую бороду, похожую на… хм, спокойной ночи!

Тайны мозга: сон, чтобы улучшить самочувствие
Другие, не менее злобные исследователи, пошли дальше и вовсе не давали людям видеть сны — как только начиналась фаза БДГ, пациентов будили. Выяснилось, что сон без сновидений — так себе затея: участники эксперимента стали напряженными, у них появлялись трудности с концентрацией, координация нарушалась, увеличивался вес и вдобавок появились галлюцинации.

Тайны мозга: сон, чтобы лечиться
Многие психологи считают, что зачастую человеческому существу сложно отделить событие от сопровождающих его эмоций. В смысле вы, конечно же, не зря убежали от того страшнючего кролика и полдня вопили от ужаса, представляя его жуткие уши и мрачный взгляд.

Но разобраться, насколько сильно он угрожал вашей жизни, поможет именно сон, который как бы отделит сильную эмоцию вроде страха, любви или печали и поможет мозгу обработать отдельно событие, отдельно чувство и вообще взглянуть на происходящее под другим углом, докопавшись до самой сути гнева или счастья, так внезапно свалившегося на вашу голову. Так что в любой непонятной ситуации и вправду лучше поспать.

Тайны мозга: сон, чтобы помнить
Целый день часть мозга под названием гиппокамп работает, не покладая нейронов, чтобы накопить все-все важные воспоминания (купить молоко, лицо той девчонки, как называется и напевается новая песня). А во сне, как показывают исследования, гиппокамп перекачивает весь этот поток в кору головного мозга. Причем иногда воспроизводит весь день в обратном порядке. Так что постарайтесь хорошо отсыпаться после дня, полного ярких впечатлений.

Тайны мозга: сон, чтобы не было расстройств
В 2009-м ученые из Гарварда провели исследование, которое нашло странную связь между сновидениями и биполярным расстройством. Мало того, проблемы со сном у детей и взрослых повышают риск развития этого самого расстройства. Это вся связано с тем, что прерывание БДГ-сна влияет на уровни нейротрансмиттеров и гормонов стресса, а гормональные дисбалансы приводят к психическим расстройствам. Так что смотрите свои сны и не сходите с ума.

Не пропустите  Маркес. «Сто лет одиночества», фен жены и город Чоп

Тайны мозга: сон, чтобы успокоиться
В 2009 году пятеро исследователей нашли 35 здоровых студентов и 20 депрессивно-тревожных и заставили их спать. А затем будили — спустя 10 минут в фазе быстрого движения глаз (БДГ), когда мозг работает активно и мы видим сны, и спустя 10 минут в фазе не-БДГ (когда мозг успокаивается). После чего несчастных заставляли проходить тесты на память, настроение и самооценку. Что и требовалось доказать: депрессивно-тревожные студенты видели во сне агрессию и самоистязание, но БДГ-сон странным образом помогал им справляться с этими эмоциями.

Тайны мозга: сон, чтобы обрабатывать информацию
Оказывается, во время БДГ-сна мы создаем абстракции. В смысле берем какие-то новые понятия и связываем их с тем, что уже знаем или хотя бы отдаленно понимаем. Исследование показало, что сны возникают, когда мы начинаем осознавать эти связи (фрагменты звуков, изображений и движений). Мозг как бы пытается понять, что происходит, и рисует фантасмагорическую, но очень логичную на тот момент картинку из разных обрывков, параллельно и вправду укладывая информацию кирпичик за кирпичиком, пока мы смотрим мультики.

Тайны мозга: сон, чтобы быть фоном
С 1977 года некоторые скучные ученые, создавшие модель активации-синтеза, думают, что лимбическая система нашего мозга время от времени активируется, «загораясь», и включает какие-то там рандомные картинки. Просто потому что может. Так что сны — это как бы интерпретация биологических сигналов, а все сонники выдумали идиоты. Впрочем, тут же извиняются авторы теории, эти наборы картинок все же несут положительную функцию и помогают нам создавать новые идеи.

Тайны мозга: сон, чтобы приспособиться
Бодрствуя, мы (и все остальные сновидцы планеты) совершаем ошибки, которые могут привести к нежелательным последствиям вроде смерти. А вот во время сна превращаемся в экспертов по безопасности, прячемся в самом-самом защищенном месте и сохраняем жизнь. Эта поведенческая стратегия, в общем-то, помогла выжить множеству живых существ, которые финишировали в естественном отборе. Но вот что забавно: стоит одной ночью провести в фазе БДГ-сна меньше времени, как следующей организм стремится наверстать упущенное и показывает сны дольше! Так что спокойно гоняйтесь за розовыми диванами на улиткоцикле с крыльями летучей мыши — это эволюционно.

Тайны мозга: сон, чтобы отбить атаку
Финские исследователи из Университета Турку придумали такую штуку, как «теория стимуляции угрозы». Они обнаружили, что дети, которые живут в опасных условиях (неблагополучные семьи, неблагополучные страны) или были так или иначе травмированы, видят более яркие сны, чем те, что живут в спокойных условиях. И система стимуляции угроз у них работает лучше: во время сна они как бы репетируют работу механизмов восприятия, позволяющих воспринимать и избегать опасности! Так что не бойтесь бояться во сне, это поможет, когда за вами на самом деле погонится гигантский шмель с бензопилой.

Также с этим материалом читают Учим живой английский язык: правила, фразы и упражнения. Урок 8

Подземные музеи мира — 10 самых красивых мест

Костомаров — великий историк, чучело морское и крепостной отца

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Учим живой английский язык: правила, фразы и упражнения. Урок 8

Свободный английский язык повышает вашу стоимость как специалиста и открывает множество дверей. Чтобы открыть для вас все эти двери, газета «Сегодня» и сайт Liferead, совместно с Ассоциацией цифрового и инновационного образования, запускает новый проект по изучению английского.

В этом проекте мы рассмотрим фразы и выражения, которые сделают ваш английский язык действительно разговорным. Но прежде всего сломаем психологические барьеры, которые мешают вам говорить на иностранном языке. Ломать эти барьеры нам поможет Виталий Зубков — преподаватель, один из ведущих методологов изучения иностранных языков, автор социального проекта по изучению иностранных языков Lingva.Skills — самого массового образовательного проекта, который за год получил более 2 млн заявок от украинцев на обучение. Виталий Зубков разработал абсолютно новый, революционный подход к изучению языков, который поможет всем желающим заговорить с иностранцами на равных. А в июне 2017 года проект Lingva. Skills официально одобрен Министерством образования и науки к использованию в учебных заведениях.

Работа

Расскажите партнеру или коллеге о вашей роли в компании:
I’m the marketing manager for Ukraine.
I’m the Head of Sales at/with Miratech.
I’m the team lead and a senior developer for this project.

Представьте своих коллег:
Alex, this is Anna Tarasova. Anna Tarasova, this is Alex.
Lera, have you met Jack? Jack, this is Lera.

Расскажите коллегам о своих планах и возможностях:
I’m meeting Oleg and Viktor tomorrow to discuss the issue.
I’m going to call the Italian office.
We’re going to meet the Chinese delegation to talk about sales.
I plan to have the work finished by the end of next week.
I intend to work on the report this Friday.
I hope to meet with Paul while I’m in Amsterdam.
I’m supposed to be talking at the conference.
I can speak to Andrew, if you like.
I’ll send you a copy, if you like.
We could cancel the contract.

Сомневаетесь в своих действиях? Попросите совета у более опытных коллег:
Should I forward this email to Julie?
Do you think I should tell my boss about the new opportunity?
Would you recommend advertising in the paper/on the Internet?

Не пропустите  Как создать успешный стартап — финансовые советы

Если очень важное задание? Можете рассказать о нем коллегам, подчеркивая его важность:
I have to email the customer and ask him.
I really to have to finish this piece of work today.
I need to call our supplier immediately.
I must absolutely send that fax to Ivan.

Высказывайте свое мнение в дискуссиях и спрашивайте его у других:
I think she’s very good at giving presentation.
In my opinion, he’s in the wrong job.
What do you think of their product?
What’s your opinion of their performance?

Упражнения для проверки знаний

Сформулируйте на английском следующие фразы:

  • Расскажите, вы продавец в крупном магазине техники.
  • Представьте Виктора Марии.
  • Расскажите коллегам, что вы сегодня встретитесь с боссом.
  • Расскажите, что вы планируете отправить отчет сотрудникам.
  • Расскажите, что вы надеетесь получить повышение на этой неделе.
  • Поделитесь о своих планах, внедрить новою модель продаж.
  • Вы не можете выбрать между двумя программами. Попросите у коллег рекомендаций.
  • Расскажите коллегам, что вам необходимо позвонить спонсорам сегодня.
  • Расскажите коллегам, что вам необходим отдых.
  • Расскажите коллегам, что вам необходимо встретиться с офис-менеджером.
  • Вы думаете, что сегодня будет подписан новый контракт. Поделитесь этим.

Ломаем психологические барьеры

Часть VIII: Как учить одновременно несколько языков?

С какого языка начать?

Группу романских языков рекомендуют начинать с испанского, как с более практичного, популярного. Я рекомендую итальянский, т.к. он «чище» и ближе к латыни.

В германской группе рекомендуют взять сначала английский. Хорошая альтернативна — немецкий. Английский и немецкий можно учить и параллельно, несмотря на то, что они из одной языковой группы. Важно учесть доступность материалов по языку, в особенности книг и аудиокниг. Лучше основательней пройтись по основному языку в группе. Потом знакомиться с его «братьями» будет легче даже без особого выбора учебных материалов.

Помните! Языки из одной группы не только легче изучаются, но и легче путаются. Вспомнить что dinero это «деньги» по-испански, а «denaro» или «soldi» — по-итальянски, сложнее, чем различить «money» (англ) и «argent» (фр).

В голландском порядок слов бывает еще более диковинным, чем в немецком, и вы обнаружите, что их сходство и помогает, и мешает.

Совет «будущему полиглоту»

Берите в работу два, а лучше три наиболее непохожих языка из разных языковых семей: грузите себя смело и честно. Количество и сложность языков определяйте по запасу азарта. Главное — распределяйте нагрузку по принципу «хорошего понемногу». Не выгорайте, но и не скучайте. Вы не сможете долго заставлять себя учиться. Форма и содержание занятий должны быть интересны. Продумайте это. Ищите интересные материалы и подходы учиться не только самим языкам, но и умению переключаться между ними, не путаясь.

Говорим чисто

Чтобы не путать два слова, выпишите оба на одну карточку и учите не только сами слова, а еще и разницу между ними (написание, значение). Чтобы не мешать языки, учитесь переключаться. Будьте готовы «тугодумить». Формируйте запросы к бессознательному вежливо, ждите терпеливо, будьте гибким.

Не пропустите  Учим живой английский язык: правила, фразы и упражнения. Урок 6

Реально учить 2−3 языка сразу?

Полезно запускать «волны»: упор на один язык, когда, например, аудирование работает «на автопилоте». И добавляйте другой вид деятельности на другом языке. Например: месяц интенсива французского, дальше переведите его в «поддерживающий» режим и переключитесь на новый язык. Через 2−3 месяца в план снова ставьте повторение французского.

Как поддерживать уровень

  1. Прежде всего: не бойтесь потерять уровень.
  2. Ловите удовольствие от припоминания.
  3. Отпускайте языки на время, а потом возвращайтесь, чтобы не постоянно зубрить все, а вспоминать их, как приятные деньки с закадычным другом.
  4. Раз в 2−3 месяца заставляйте себя копировать на телефон или плейер новые (аудио)книги на тех языках, которые подумываете повторить. Только копировать. А послушать или почитать — желание должно появиться само. Дразните себя.

Можно ли так учить любой язык?

Методика Виталия Зубкова — это комбинация лучших черт лучших подходов, которая мутирует под каждую индивидуальную ситуацию. Освоение языка (в отличие от изучения) всегда происходит одинаково для всех языков, а люди всегда используют одни и те же психические механизмы в ходе общения. Слушайте, наблюдайте, читайте (если получается) и, как будет порыв, пробуйте говорить.

  • I have a headache.
  • I broke a tooth.
  • Could you tell me where to find the neurologist?
  • Could you give me some advice on diet?
  • Could you give me some advice on how to deal with allergies?
  • I’m looking for a dentist.
  • Can you give me pills from stomach pain?
  • Can you call to ambulance?
  • I need an inspection.
  • I need a cough syrup.
  • I’d prefer to have start treatment tomorrow.

Для тех, кто пропустил: живой английский язык. Первый урок
Живой английский язык. Второй урок
Живой английский язык. Третий урок
Живой английский язык. Четвертый урок.
Живой английский язык. Пятый урок.
Живой английский язык. Шестой урок.
Живой английский язык. Седьмой урок.

Интересны другие материалы? Тогда дайте шанс проявить себя нашему маленькому роботу, который специально для вас подберет увлекательное чтиво! Жмите «Мне повезет

Не пропустите  Как изменится образование в ближайшие двадцать лет

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Лечение в Польше: врачи-коучи и бесплатные гостиницы для мам

Польская медицина начала ориентироваться за западноевропейские стандарты намного раньше стран Восточной Европы и уже достигла определенных успехов. Здесь даже есть бесплатные дома-отели для родителей маленьких пациентов и мобильные автолаборатории

Медицина нашего ближайшего соседа специализируется сегодня на стоматологии, пластической хирургии и кардиологии. Развитием последней государство занимается уже очень давно и вкладывает немало денег в программы по развитию. Поэтому лечение в Польше привлекательно современным оборудованием, отличными специалистами и можно даже сравнивать уровень платного лечения кардиологических проблем со стандартами Германии и Швейцарии, говорит директор Заграничного Представительства Польской Туристической Организации Влодзимеж Щурек.

Лечение в Польше: специально для украинцев

По словам Щурека, прежде всего лечение в Польше привлекательно для украинцев послеоперационной реабилитацией. В Украине даже если и делают кардиологические операции хорошо, то после вмешательства пациенты нередко остаются без надлежащей программы восстановления — хороших санаториев не хватает.

«Есть смысл отправляться в Польшу на реабилитацию опорно-двигательного аппарата — к сожалению, военные действия в Украине актуализировали этот вопрос. Можно порекомендовать также офтальмологические клиники в Восточной Польше, уже сейчас они пользуются спросом у украинцев», — рассказывает руководитель организации.

Не смотря на то, что в Украине полно своих минеральных источников, у польских санаториев сильнее лечебная база, здесь можно неплохо отдохнуть и «подштопать» организм. А еще в Польше хорошо лечить детей: у соседей раньше, чем у нас, стали приживаться принципы семейно-ориентированной медицины, здесь мам пускают в реанимации к детям и даже создают условия для пребывания рядом.

Лечение в Польше: скидки по-соседски

Межгосударственных программ с Польшей, которые облегчали бы нашим пациентам выезд в эту страну на лечение, по информации МОЗ, к сожалению, нет. Однако, по словам Влодзимежа Щурека, выручают инициативы на местах: многие польские предприятия, учреждения и клиники так или иначе в последние годы часто помогают украинским детям, переселенцам и военным (последних активно принимали клиники силовых структур). «Возможность договориться о скидках на лечение существует, надо пробовать», — говорит пан Щурек.

Современная педиатрия: с концертами и без бахил

В польских больницах шокирует тишина: персонала здесь в соотношении к количеству пациентов примерно столько же, сколько в Украине, но в коридорах лишнего человека не встретишь: все процессы оптимиризованы. Наверное, кроме лекарств в здешних медучреждениях лечат спокойным и адекватным отношением к пациентам.

В приемном покое — никакой паники, всех новоприбывших разделяют на пять категорий срочности от «красных» (надо брать немедленно) до «голубых» (несрочно, потерпит еще часов 12) и по порядку принимают. Чтобы дети не скучали — им мультики, игральная комната. В стационарных отделениях ходят без бахил: просто часто убирают.

«В здании четыре этажа. Машина начинает уборку и двигается с первого на четвертый, только закончит на верхнем этаже, сразу спускается на первый и начинает заново», — объясняет Оксана Яворская, сотрудница и будущий педиатр Независимой общественной детской больницы в Варшаве, построенной всего год назад.

В детских палатах свободно держат продукты, но при этом последнего таракана в больнице, по словам персонала больницы Ягелонского университета в Кракове, здесь видели лет 20 назад (в Украине все с точностью наоборот: пациентов любят гонять за еду в палатах, а вот навекомых вывести никак не могут). На стенах — детские рисунки, фотографии с различных мероприятий, стоят аквариумы и тележка с подарками: в больнице тоже настал период праздников.

В концерт-холле варшавского госпиталя можно провести хоть премьер-показ фильма, хоть джаз-концерт для пациентов, и 2−3 раза в неделю пациентов обязательно развлекают научными или культурными мероприятиями.

Семейные комнаты в больнице заменяют дом

Главный козырь польской семейно-ориентированной медицины — семейные комнаты «Фонда Рональда Макдональда» в больницах. Основатели проекта уверены — семья должна быть вместе в любой ситуации, мамино присутствие для маленького больного целебно, препятствовать общению с родителями вредно для здоровья. Если создать оптимальные условия для их пребывания в больницах, это и будет лучшей помощью больным деткам.

Не пропустите  Как выжить в горах – советы лыжникам от актера Виталия Борисюка

Более 10 лет назад фонд начал над этим работать, и теперь в Польше десятки комнат в больницах, в которых созданы условия для отдыха мам, где можно выпить чаю, перекусить, подремать, пообщаться с подругами по несчастью и просто постирать, принять душ.

В варшавской детской больнице на 26 отделений — 25 кухонь и 20 салонов. Главное требование — посуда или личная, или одноразовая: никакого обмена микробами. С 9 до 19 в каждой комнате есть координатор, помогающий соблюдать порядок, круглосуточно — книжки, пазлы, настольные игры для детей. Главное условие — убирать за собой и не злоупотреблять электроэнергией.

Для ночевки мам с детьми — дома-гостиницы

Новосторой проектировался изначально с расчетом на то, что мамы будут ночевать с детьми, каждая палата вмещает две койки для пациентов и две — для родителей (днем легко складываются в аккуратные кресла), санузел. А вот в остальных клиниках с пространством для родственников проблема. Чтобы мамы не ездили за тридевять земель из больницы к дому, не спали на полу палаты и могли привести себя в порядок, «Фонд Рональда Макдональда» строит специальные дома-гостиницы.

Всего за 14 лет их удалось возвести уже около 400 в 42 странах мира, в этом году Фонд наконец смог добиться понимания от наших чиновников и в течение года планирует презентовать первую комнату в одной из детских клиник Украины.

«Это как 4-звездочный отель, в котором родители, чьи дети попали на лечение надолго, проживают абсолютно бесплатно (при желании и возможности могут сделать взнос в фонд, так как он продолжает существовать на деньги спонсоров), — объясняет Гжегож Хмелярский, председатель наблюдательного совета «Фонда Рональда Макдональда» в Украине. А пока что ближайший такой дом, позволяющий сэкономить на жилье для иногородних мам — в детской больнице Ягелонского университета в Кракове.

Дом мечты: комнаты как в отеле и «ресторанная» кухня

Разноцветный дружелюбный домик вовсе не похож на здание больничного комплекса, хотя его удалось пристроить в двух минутах ходьбы от корпуса клиники. Здесь все по последнему слову архитектуры и техники.

«Не у каждого поляка дома такая современная кухня, как у нас, — гордится Катаржина Новаковская, исполнительный директор «Фонда Рональда Макдональда» в Польше. — Все по правилам эффективного энергосбережения, большие окна, изготовленные по технологии будущего, много света, своя система охраны. Даже условия для родителей-инвалидов: специальные санузлы, две комнаты и лифт».

При входе — дезинфекция рук после больницы, комнаты убирают сами жильцы, а клининговая компания следит за чистотой общих площадей. Да так, что, по выражению Катаржины, можно смело ходить в белых носочках — белыми и останутся. Стоит холодильник с бесплатными напитками и водой, есть бесплатный Wi Fi.

Лечение в Польше и домашние праздники

Поскольку поселяются сюда, как правило, надолго (рекорд — три года), домик обзавелся даже собственным почтовым ящиком. Здесь 20 комнат на 44 гостя, но всегда рады бабушкам-дедушкам и прочим гостям.

«Часто устраивают семейные дни рождения и отмечают первое причастие ребенка, — рассказывает одна из волонтеров Зося. — Хотим, чтобы люди забывали здесь о проблемах и ощущали себя, как дома».

Маленькой команде дома это вполне удается. В день Святого Николая (в Польше отмечают 6 декабря директор ближней начальной школы с воспитанниками, постоянными помощниками Фонда, украшали елку.

«Иногда к нам приходит шеф-повар из пятизвездочного отеля и устраивает мастер-классы для мам, — рассказывает куратор Фонда Катаржина. — Ничто не дарит ощущение комфорта так, как аромат выпечки. Поэтому договорились, что пекарня будет доставлять нам тесто-полуфабрикат, а мы — каждое утро печь для всех свежий хлеб».

Маленькая дочка Юрия Вербовского лечится в Кракове уже год (с перерывами), все это время львовянин с женой пользуются гостеприимством Фонда и не устают его хвалить. «Семейная обстановка, все очень любезны, а когда морально тяжело, такой тыл очень важен», — признается папа девочки.

Не пропустите  Вино и здоровье – как и сколько можно пить

Машина здоровья

Предотвращать беду проще, чем ликвидировать, поэтому по всей Польше курсирует специальная передвижная диагностическая лаборатория. В машине есть все необходимое для ранней диагностики детской онкологии (УЗИ важнейших органов). Круглый год команда врачей ездит из города в город и проверяет всех желающих (по стандартам ЕС, такое обследование нужно проводить ребенку от 6 месячного возраста раз в год).

«В США такие авто даже оснащены стоматологическим креслом, потому что у американских детей большие проблемы с зубами. А в Бразилии с ними ездят специалисты по выведению тату. Дети вырастают и не хотят больше ассоциироваться с бедными неблагополучными районами, в которых успели сделать наколки», — рассказывает Катаржина Новаковская.

По ее словам, украинцы тоже могут бесплатно проверить своих деток, когда такая машинка максимально приблизится к границе. Уточнить график ее передвижения можно через страничку польской фундации в соцсети Facebook (маршрут распланирован уже до 2018 года, в следующем надеются получить еще одну машину).

Лечение в Польше: за чей счет медосмотры

Возвести дом-отель RMHC удалось благодаря колоссальной поддержке спонсоров система процветает благодаря пожертвованиям. В Польше ее поддерживают 95 компаний, без их щедрых подарков и энтузиазма граждан, по словам Катаржины, ничего бы не вышло.

«По количеству вовлеченных волонтеров в мировом масштабе могли бы соревноваться разве только с Красным крестом, — говорит Новаковская. — За год в наших программах участвуют около 300 помощников, которые организовывают как дезинфекцию поверхностей, так и культурные мероприятия».

Релаксом по зависимостям: болезни психики лечат с бассейном и конями

Гуманный подход к лечению в Польше — главный тренд, отличающий медицину этой страны от нашей. Еще один яркий пример — Международный центр лечения, терапии и реабилитации зависимостей и цивилизационных болезней Фонда Vitatherapy. Хотя он специализируется на лечении людей с психическими, посттравматическими, психосоматическими расстройствами и разными формами зависимостей, на психиатрическую лечебницу в понимании украинца вовсе не похож.

Закрытые лечебницы строгого режима в Европе теперь вообще не в моде. В центр свободно приезжают родственники его обитателей, вместе посещают бассейн, катаются на конях. Атмосфера вообще релаксирующая, вокруг — заповедная природа, само здание — на островке посреди живописного озера, окруженного хвойным лесом.

Лечат не медикаменты, а пейзажи и домашняя обстановка и дружба. Похоже не на клинику, а скорее на пансионат или отель — здесь даже врачи не в белых халатах. Соответственно и реабилитация проходит в формате распорядка дня, как в санатории: с утра — прогулка, потом медитация. Потом — групповая встреча, чтобы поделиться планами на день, потом занятия с коучем или инструктором, консультантом-психотерапевтом.

Пять раз в день — перерыв на прием пищи, арт-терапия (театральное искусство, живопись и тд). «Наш девиз — мы пройдем этот путь вместе с вами, пациенты и персонал — одна команда и даже друзья, — объясняет руководитель центра Виталий Теньков. — Это американский принцип лечения — обществом людей-единомышленников, переживающих аналогичные проблемы».

Как выехать на лечение в Польше самостоятельно

Если выбрали лечение в Польше, можно воспользоваться услугами посредника-агентства, специализирующегося на медицинском туризме. Стоит лишь отнести им свою документацию и поставить задачу. Они берут на себя подготовку выезда, сопровождение во время лечения и реабилитационного периода. А чтобы выехать своими силами, начать следует с изучения общей информации на форумах, тематических сайтах о том, где в принципе специализируются на нужном направлении. Затем выбрать несколько стран и заняться поиском клиник.

При самых крупных и известных обычно функционируют отделы международного туризма, в которые можно обращаться по электронной почте. Но клиники неохотно общаются с пациентами напрямую. Вести переговоры с ними на месте надо попросить представителей нашей диаспоры, благотворительные организации или проверенных волонтеров — они работают практически при каждой клинике. Или нанять помощников за деньги: посредники увеличат смету на 30−40%, но ускорят процесс.

Не пропустите  Как улучшить память — простые правила и эффективные упражнения

Чтобы выбрать оптимальное предложение, проведите тендер. Как только четкий прайс на услуги клиники и размер комиссионных выяснятся, можно брать билеты и лететь.

Лечение в Польше: природный медтуризм

В Польше можно найти термальные источники на любые вкус и болезнь. К югу от Вроцлава есть бальнеоклиматолечебный курорт Лендек-Здруй. Это идеальное место для гармоничного отдыха, где лечат одновременно климат горных долин, высокотермальные воды (радоновые, сульфидные, фторсодержащие). Их используют для ванн, орошений и питья, а вдобавок — торфяные грязи (добывают лечебный торф). Здесь хорошо побыть недельки три страдающим хроническим пиелонефритом, циститом, мочекаменной болезнью, простатитом и половыми дисфункциями.

Те же заболевания успешно лечат и на курорте Сверадув-Здруй близ чешской границы. Его прославили целебные радоновые углекислые и гидрокарбонатные кальциево-магниевые железистые источники.

Третий бальнеологический рай для обладателей почечных диагнозов — Щавно-Здруй в Валбжихских горах. Знаменит благодатными ваннами и коктейлями из радоновых углекислых гидрокарбонатных натриевых вод. А в польском «Трускавце», курорте-короле питьевой минералки Kpынице, органы пищеварения и нарушения обмена веществ лечат пациенты со всей Европы.

Лечение в Польше: уникум под Краковом

О подземном санатории в Величке близ Кракова, находящемся на глубине 200 м, знает весь мир. Здешний микроклимат знаменит бактериологической чистотой, насыщенностью соляным и йодистым аэрозолями, в которых нет места аллергенам. Здесь обретают «второе дыхание» те, у кого проблемы с легкими.

Воздух соляных копей Велички, сама соляная пыль существенно облегчает состояние больных. Это заподозрили ученые еще в середине позапрошлого века. Спустя сто лет в старейшей польской соляной шахте Бохния открылась эта первая в Европе подземная лечебница. Спуск под землю, кстати, происходит при помощи шахтного ствола, проведенного еще в 14-ом веке.

Редкий микроклимат чрезвычайно хорош для пациентов с такими респираторными заболеваниями, как астмы, хроническая обструктивная болезнь легких, пыльцевая аллергия. Тут лечатся аллергические воспаления носа и пазух, хронические неинфекционные воспаления бронхов и легких. Спуски в соляные лечебные камеры бывают и просто оздоровительные, для всех. Разработаны 4−6 часовые программы, или можно просто остаться здесь на ночь и дышать полезным воздухом во сне.

Еще один самобытный метод лечения — польские градирни. Это такие ингалятории на открытом воздухе, выполненные в форме шестиугольников, пространство внутри которых заполнено целебным воздухом. Цихоцинек — это крупнейший в мире комплекс соляных градирен, построенных для солеварения. Они создают своеобразный морской микроклимат в сосновом бору. Болезни органов дыхания отступают надолго после регулярного вдыхания влажного воздуха с ионами минвод и фитонцидов хвойных деревьев. На этом же курорте соляными водами лечат болезни опорно-двигательного аппарата, нервной системы, кровообращения.

Лечение в Польше: ценник

Проживание Аренда квартиры-студии — от 310 долл в месяц, ночь в хостеле — от 7 долл, в гестхаузе или апартаментах, сдаваемых посуточно — от 25 долл, номер в отеле — от 30 долл.

Билеты Автобус Киев-Варшава — от 400 грн в одну сторону, авиабилеты в два конца — от 4600. Проезд в одну сторону городским транспортом стоит около $ 0,8, таксисты за 1 км пути берут $ 0,55.

Питание — средний чек в недорогом ресторане — 4,8 доллара на одного, в заведении средней руки — 12. 1,5 л бутылка воды обойдется в $ 0,45, буханка хлеба — $ 0,65, литр молока — $ 0,6.

Первичная консультация — 70 долл

Пребывание в палате со стандартным обследованием, в сутки — $ 240.

Операции на сердце — от 7000 долларов.

С этим материалом также читают Безмолочная диета — принципы похудения, меню и мнение экспертов

Как стать вегетарианцем: семь правил правильного перехода

Лечение в Египте: бедуинский чай, натуральные масла и ванна Клеопатры

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Майорка, которой вы еще не знали!

Отель Jumeirah Port Soller Hotel & Spa предложил своим гостям программы активного отдыха, которые расширят представления о национальной культуре и кухне острова Майорка, а еще — посетят нетронутые уголки дикой природы. Программа Unique Experiences включает полет на остров Менорка, экскурсию на ферму XVI века, прогулку на яхте, водное путешествие вдоль скал Трамунтана на закате.

Курс на Менорку

Расположенная в получасе полета от острова Майорка умиротворенная Менорка считается самым аутентичным из всех Балеарских островов. Уютные безлюдные пляжи и нетронутая природа делают этот небольшой кусочек суши идеальным местом для любителей открывать незатоптанные туристами места.

На подлете к побережью острова Менорка

В рамках программы Unique Experiences предлагается перелет до Менорки, во время которого можно с высоты оценить впечатляющие ландшафты архипелага. По прибытии личный водитель доставит гостей в ресторан морепродуктов — ради вина и тушеного лобстера.

Затем стоит отправиться на неспешную прогулку по дикому пляжу, поплескаться в уединенной бухте и посетить местные лавки. Вечером гостей доставят обратно в Jumeirah Port Soller Hotel & Spa, где можно будет расслабиться в бассейне-инфинити с панорамой на Средиземное море.

Сельская идиллия

Любителям аутентики явно придутся по душе дневные туры на местную ферму XVI века, окруженную величественными пиками горного массива Трамунтана.

Черные грифы на прибрежными скалами острова

Гости смогут побродить по апельсиновой роще, заполненной ароматами цветущих деревьев, понаблюдать за полетами редких черных грифов. Беленые стены и деревянные балки в здании фермы создают безмятежную атмосферу жизни в отрыве от цивилизации. В самом деле — здесь нет ни электричества, ни Wi-Fi! Тур включает обед, на который подают блюдо из жареной баранины, приготовленной в традиционной майоркинской печи.

По местам стоять, с якоря сниматься!

Любителям провести время в открытом море, отель предложит индивидуальную прогулку на роскошной парусной лодке или яхте. Маршрут проложен вдоль северного побережья острова Майорка. На борту гости смогут за бокалом холодной кавы послушать увлекательные рассказы капитана. И своими глазами увидеть панорамы гористого побережья.

Не пропустите  Горнолыжные курорты долины Пацнаун: австрийский ответ Куршавелю

Программа включает обед в местном рыбном ресторане, добраться до которого можно только по морю. После этого гости могут продолжить морскую прогулку вдоль скал Трамунтана и встретить закат на борту яхты. В этот момент им предложат бокал шампанского Moet Chandon или Veuve Clicquot, изысканные закуски.

Вид на Отель Jumeirah Port Soller Hotel

Программы Unique Experiences доступны в Jumeirah Port Soller Hotel & Spa круглый год и также включают хелихайкинг, поездки на мотоцикле Harley Davidson, дегустацию майоркинских вин, поход вдоль северного побережья острова Майорка.

Сам же отель Jumeirah Port Soller Hotel & Spa состоит из 11 эко-построек, соединенных между собой цветущими садами, и предлагает 121 просторный номер с видом на море или горы. В каждом номере и люксе есть балкон или терраса, откуда можно в полной мере оценить уникальное местоположение отеля и пейзажи одной из самых красивых бухт северо-западной части острова.

Нескучного отдыха!

С этим материалом также читают Тест от Liferead: узнайте свой характер по алкоголю

Учим живой английский язык: правила, фразы и упражнения. Урок 7

Подземные музеи мира — 10 самых красивых мест

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Тест от Liferead: узнайте свой характер по алкоголю

Пройдите новый тест! Узнать характер по алкоголю нам помогли эксперты. Оказывается, пиво любят натуры щедрые и не знающие меры, а коньяк предпочитают достиженцы и планеры.

Безусловно, предпочтение тому или иному спиртному или безалкогольному напитку мы отдаем, исходя из наших вкусов. Но, оказывается, не только вкусов! Мы останавливаем свой выбор на напитке еще и потому, что он нам подходит психологически, вступая в унисон с нашим «я». И потому подсознательно мы выбираем его, чтобы дополнить свою сущность. И даже если вы готовы пить несколько разных напитков, все равно среди них есть наиболее любимый. О том, что говорит о нашем характере любимый алкоголь, Liferead рассказала практикующий психолог Татьяна Михеенко.

А что, если вы — трезвенник?

У нас есть ответ и для вас! «Полный отказ от алкоголя, если он не вызван проблемами со здоровьем, приемом в данный момент лекарств или „по убеждению“, а является ситуативным решением, выдает человека у которого появились проблемы психологического порядка: невысказанные обиды (необязательно направленные на присутствующих на застолье), неафишируемое плохое настроение, переживания из-за работы или неудач на личном фронте. Тогда человек неосознанно хочет выделиться и привлечь к себе внимание — чтобы повысить самооценку, которая из-за указанных перипетий стала снижаться», — говорит специалист.

Ну, а все те, кто пьют — сейчас, не задумываясь и не подглядывая в ключ к тесту, решите, какой напиток вы любите больше других — и узнайте свой характер по алкоголю.

водка

подробнее

коньяк, виски

подробнее

ВИНО КРЕПЛЕНОЕ

подробнее

пиво

подробнее

ЛИКЕРЫ

подробнее

САМОГОН

подробнее

ВИНО СУХОЕ

подробнее

ШАМПАНСКОЕ

подробнее

КОКТЕЙЛИ

подробнее

Также узнайте, как определить характер мужчины по халату, а темперамент женщины — по ее чулкам. Или дайте шанс проявить себя нашему маленькому роботу, который специально для вас подберет увлекательное чтиво! Жмите «Мне повезет

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Не пропустите  10 правил счастья — заряжаем свой 2017 год успехом

Учим живой английский язык: правила, фразы и упражнения. Урок 7

Свободный английский язык повышает вашу стоимость как специалиста и открывает множество дверей. Чтобы открыть для вас все эти двери, газета «Сегодня» и сайт Liferead, совместно с Ассоциацией цифрового и инновационного образования, запускает новый проект по изучению английского.

В этом проекте мы рассмотрим фразы и выражения, которые сделают ваш английский язык действительно разговорным. Но прежде всего сломаем психологические барьеры, которые мешают вам говорить на иностранном языке. Ломать эти барьеры нам поможет Виталий Зубков — преподаватель, один из ведущих методологов изучения иностранных языков, автор социального проекта по изучению иностранных языков Lingva.Skills — самого массового образовательного проекта, который за год получил более 2 млн заявок от украинцев на обучение. Виталий Зубков разработал абсолютно новый, революционный подход к изучению языков, который поможет всем желающим заговорить с иностранцами на равных. А в июне 2017 года проект Lingva. Skills официально одобрен Министерством образования и науки к использованию в учебных заведениях.

Здоровье

Травмировались? Расскажите об этом:
I think I’ve broken my arm.
He’s broken his toe (палец ноги).
I’ve twisted my ankle (вывихнул лодыжку).

Если ищете больницу или медработника:
Excuse me, where can I find a pharmacy/hospital/dentist/wheelchair?
Could you tell me where to find the baby clinic?
I’d like to know where the eye department/surgeon (хирург) is?

Спросите совета у врача:
What’s the best way to lose weight/of keeping your blood pressure under control?
What would you recommend for a migraine/to keep my temperature down?
What should I do if it starts again/if the swelling (припухлость) gets worse?
Could you give me some advice on diet/on how to give up smoking?
Can you give me any advice about that?

Обсуждение проблемы

Если нуждаетесь в чем-то, попросите:
Have you got anything for a headache (головная боль)/ stomach ache (боль в животе)?
Have you got the doctor’s phone number?
Can I have a packet of aspirins, please?
Please, can I have a plaster (гипс)?
I’m looking for some vitamins/something to help with my indigestion (расстройство желудка).
Can you give me something for my toothache (зубная боль)?
Could you check my blood pressure?

Не пропустите  Учим живой английский язык: правила, фразы и упражнения. Урок 4

Говорите, что Вам необходимо:
I’d like to see a dentist as soon as possible.
I’d like to talk to the pharmacist.
I’d prefer to have operation next week/not to take antibiotics.
I’d rather take tablets than have an injection (укол).
I’d rather see a physiotherapist.
I need to see a doctor.

Упражнения для проверки знаний

Сформулируйте на английском следующие фразы:

  • Расскажите, что у вас болит голова.
  • Расскажите, что вы сломали зуб.
  • Узнайте, у прохожих где невропатолог (Neurologist).
  • Попросите совета о том, как вам вести диету.
  • Попросите совета у врача о том, как бороться с аллергией.
  • Расскажите, что вы ищите дантиста.
  • Попросите таблетки от боли живота.
  • Попросите прохожих позвонить в скорою помощь.
  • Скажите врачу, что вам необходим осмотр.
  • Скажите, что вам необходим сироп от кашля.
  • Скажите, что вы бы предпочли начать лечение завтра.

Ответы можете посмотреть здесь.

Ломаем психологические барьеры

Часть VII: Учим детей иностранным языкам

Когда учить?

Если выбираете для ребенка билингвальность, то пусть еще до 3-х лет ребенок окажется в компании разных комфортных ему людей, которые будут пользоваться языком в повседневной жизни, а также взаимодействовать с ним (поначалу пассивное восприятие намного важнее активного общения). Дети легко «снимают» модели поведения с других детей, особенно с детей постарше.

Как учить?

Ребенку нужен не педагог, а друг, который будет понятно и наглядно общаться на языке при ребенке и с ребенком, не требуя при этом от него ни правильности, ни даже говорения. Таким «педагогом» может быть любой из родных. А приглашенный «друг» будет особенно полезен для начала, для установления и поддержания культурной нормы. Разработайте вместе со специалистом наполнение дня малыша «интересностями», отработайте рутинные фразы, помогите педагогу точнее учитывать интересы и склонности вашего чада.

Мотивируйте осторожно

Дети по определению учатся. Однако, многие достаточно рано начинают прятаться за маской «крутого» или «принцессы». Хвалите не способности ребенка, а его усилия — способны все, не все стараются, потому результаты резко отличаются. Мотивировать детей на «преодоление» не нужно, но смягчить барьеры до посильных предельно важно. Пусть усилия вознаграждаются приятными, ощутимыми достижениями: прочитали указания на «древней пиратской карте» — нашли «сокровище» (вкусность или игрушку); попросил у соседа игрушку — получил или поиграли вместе. Речь — множество высказываний на основе ограниченного количества слов и структур. Пусть дети опираются на свою изобретательность.

Не пропустите  Учим живой английский язык: правила, фразы и упражнения. Урок 1

Акцентируем

Не тратьте время на заучивание слов и правил. Дайте реальную ситуацию, в которой ребенок будет достаточно комфортно распознавать смысл. Остальное произойдет само. Чем приятней партнеры по игре, чем интересней мультфильмы, чем плотнее окружение иностранным языком, тем более гладко произойдет освоение.

Что предложить?

Важно привить вкус к «дерзкому приключению». Пусть ребенку будет интересно пробовать новое, осваиваться и искать новые материалы. Свобода в выборе книг и доступ книг — достаточное условие, чтобы развить любовь к чтению. Банальная скука подтолкнет к более утонченным, более сложным материалам. Не подкупайте детей — это подрывает их внутреннюю мотивацию: самостоятельность, саморазвитие, собственная ценность -лучшая награда.

Не ставьте перед ребенком задач, которые кажутся ему невыполнимыми и/или вызывают отчаяние, комплексы. Например, в 2−3 года дети готовы слушать и не понимать почти все в очень сложном тексте, а в 7−8 лет понимать простое на 80% и паниковать. Добавьте наглядности.

Сколько учить?

«Нагрузку» стоит делать волнами. Например, две недели каждый день, потом 2−3 раза в неделю 2 недели, потом еще реже, далее — новая волна, возможно слабее первой. Постоянство среды говорит мозгу, что «это важно», «так здесь общаются». Привыкание к новому требует 3-х недель непрерывного влияния внешней среды. Чтобы оптимизировать затраты, больше вложитесь в начале (иногда и понемногу — пустая трата денег), а потом частично замените педагога или посещение групп собой, мультиками, книжками.

Что раньше: родной или английский?

Сильная опора в родном языке — прекрасная вещь. Идеал — научить ребенка не только языкам, а еще и умению осваивать несколько языков сразу и переключаться между ними. Пока ребенку комфортно, насколько позволяет его живость и самооценка — «грузите» его языками не стесняясь. Помните, что навык потом доведется поддерживать. Чем больше Вы привьете любви к учебе, познанию, тем чаще ребенок будет сам возвращаться к повторению позабытого. Пусть «иностранный» будет близким и родным, наравне с основным (и).

  • I need to buy a new T-shirt.
  • I need to buy apples.
  • What do you think about going to the hardware store today?
  • I’m looking for bananas and pineapples.
  • I’m planning to visit a new bookstore.
  • I’m hoping to find a new charge for the phone.
  • Where is the sportswear store?
  • Where can I buy a T-shirt?
  • How much does a new laptop?
  • How much does a 1 kilo tomato?
  • Can I pay online?

Не пропустите  Учим живой английский язык: правила, фразы и упражнения. Урок 6

Для тех, кто пропустил: живой английский язык. Первый урок
Живой английский язык. Второй урок
Живой английский язык. Третий урок
Живой английский язык. Четвертый урок.
Живой английский язык. Пятый урок.
Живой английский язык. Шестой урок.

Интересны другие материалы? Тогда дайте шанс проявить себя нашему маленькому роботу, который специально для вас подберет увлекательное чтиво! Жмите «Мне повезет

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

«ЧЧ: Читать. Четверг»: Ричард Бротиган и грезы, которые важнее жизни

В эфире «ЧЧ: Читать. Четверг». Лучший подкаст для тех, кто видит поэзию в прозе, прозу в поэзии, смысл в бессмыслице и бессмыслицу… в общем, вы должны были понять, что я имею в виду, а если не поняли, то так вам и надо, и гоните-ка еще немного деньжат, прежде чем заскочить на барбекю. Наш герой сегодня — Бротиган.

Сегодня мы поговорим о Ричарде Бротигане, который успел устареть при жизни. Потом возродился. Потом снова устарел. Потом снова… И я опять попадаю в ту же ловушку. Потому что писать о Бротигане сложно. Читать же Бротигана легко. Только вот непонятно зачем, а если незачем читать книгу, то, наверное, и не стоит ее читать, верно?

Или стоит — хотя бы потому, что она уже написана. Написана хорошо. Хоть особого смысла вы там вряд ли найдете. Это же чертов постмодернизм, в котором, временами, хорошая насмешка и плохая насмешка переплетаются. Становясь настоящими шедеврами, которые не стоят и бумаги, на которых напечатаны.

Мы говорим о книге «Грезы о Вавилоне». И мне, как и К. Зырю, стоит большого труда, чтобы не увлечься жизнью за пределами жизни, реальностью, где кто-то изобрел кристаллы ртути, которые может использовать кто угодно, чтобы сотворить страшные вещи с миром. Который существовал до нашей эры, использовал кое-какие технологии нашей эры и никогда не существовал на самом деле.

Как и другой мир, в котором К. Зырь живет вроде как по-настоящему. Боится звонить матери. Пытается лавировать между странными заказами клиентов и поисками то ли револьвера, то ли пуль для револьвера, то ли и того и другого. Пытаясь заработать немного денег (много денег), теряя и находя, удерживаясь от грез и впадая в них.

Мы говорим о блондинке, которая пьет слишком много пива и не ходит в туалет. О мертвой женщине, которую можно похитить из морга несколько раз. О квартирных хозяйках. О Катке. О ставках. О нуаре как таковом и том, во что он превратился или мог бы превратиться.

Вы ничего не поняли?

Прочтите «Грезы о Вавилоне. Частно-сыскной роман 1942 года» и поймете еще меньше. Да и зачем что-то понимать? Просто будьте настоящими профессионалами и сделайте свою работу. Понимаете? Просто сделайте, чтобы оказаться там, откуда начали. И единственная разница в том, что утром, когда вы проснулись, у вас в холодильнике не было мертвого тела.

Читайте всегда

С этим материалом также читают Изабель Юппер: «Мои персонажи уж точно не преследуют меня в кошмарах»

Подземные музеи мира — 10 самых красивых мест

Владимир Высоцкий. «Не надо за шею! Не надо за шею — Я петь не смогу!»

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Не пропустите  Михаил Козырев: «Вакарчука уже объявляют, а он еще в холодильнике»

Изабель Юппер: «Мои персонажи уж точно не преследуют меня в кошмарах»

Известная французская актриса Изабель Юппер дала интервью газете «Сегодня» и сайту Liferead.media. Мы узнали, как ей даются перевоплощения в несчастных женщин и без чего она не мыслит свой день.

Изабель стала специальной гостьей Одесского международного кинофестиваля. Изабель можно смело назвать легендой европейского кинематографа: на ее счету — свыше 100 ролей, она — обладательница премий BAFTA, «Сезар», номинации на «Оскар», неоднократный призер Каннского, Берлинского и Венецианского кинофестивалей.

Изабель Юппер чаще всего играет героинь со сложной жизненной линией.

— Изабель, вы часто играете персонажей с драматичными судьбами. В одном из последних фильмов «Она» вы воплотили роль женщины, которую изнасиловали. Насколько сложно вживаться в такие амплуа, а после — выходить из них?
— Да, я играю женщин, у которых трагичные истории. Но как раз они и выходят победительницами из этих всех сложных ситуаций! Могу сказать, что мне не так уж сложно перестраиваться. Я всего лишь стараюсь играть их максимально правдиво и точно, чтобы зритель мне верил. Все эти персонажи, какими бы они ни были, уж точно не преследуют меня в моих мыслях и кошмарах.

Изабель Юппер: «Единственное, без чего не могу представить свой день — это без чтения книги»

— К слову, за фильм «Она» Поля Верховена вы получили номинацию на «Оскар» за лучшую женскую роль. Как вы это восприняли? Как эта номинация повлияла на ваше восприятие наград?
— Я была очень счастлива, правда! Для меня это было огромное удовольствие, ведь эта роль — вообще неочевидный кандидат на «Оскар». Фильм был на французском языке, а таким лентам всегда сложнее пробиться, но мы все равно получили номинацию. Для нас этот факт — уже победа, уже очень значимое событие.

— Говорят, люди искусства самоироничны. У вас очень строгий образ. Вы умеете смеяться над собой?
— Конечно! На самом деле, я это умею и практикую достаточно часто (улыбается). И, кстати, думаю, что это я также привношу в свои фильмы.

Изабель Юппер: «Нет фильмов умных и глупых: есть хорошие и плохие»

— Помимо кино, какая у вас еще страсть? Без чего вы не мыслите свой день?
— Определенно, еще одна моя страсть — это театр. Я очень рада, что мой творческий путь был с ним связан, что мне приходилось работать с такими театральными величинами, как Люк Бонди (швейцарский режиссер. — Авт.). А свой день я, пожалуй, не представляю без чтения книг.

Не пропустите  Александр Меламуд: «Макаревич привез мне гитару за несостоявшееся совместное путешествие»

— Вас называют музой режиссера Михаэля Ханеке («Любовь», «Пианистка»). Одновременно и вы говорили не раз, что считаете его одним из величайших режиссеров современности. Что вас в этом убедило?
— Я думаю так, потому что это правда. Он играет большую роль в развитии кино, оказывает влияние на многих актеров, режиссеров, зрителей… Он действительно гениален, поэтому я так и считаю.

Кадр из фильма «Пианистка» Михаэля Ханеке

— Приходилось вам ради роли делать что-то, что вам откровенно не нравилось из-за жестких требований режиссера?
— О, нет, я не мазохистка, у меня такого опыта не было, я делаю только то, что хочу. Скажем так: я жертва, но все только по моему согласию.

Изабель Юппер: «На съемках я жертва, но все только по моему согласию»

— Многие актеры, чтобы лучше вжиться в роль, перенимают опыт персонажей: например, играя людей с особыми потребностями — общаются с инвалидами, играя заключенного — идут увидеть настоящую тюрьму… Был у вас такой опыт?
— У меня в жизни такого не было. Мне кажется, это все же больше вопрос воображения. Но, возможно, для следующей роли понадобятся более конкретный опыт и ощущения. Кто знает?

Юппер в нехаркатерной для себя «легкой» ленте «Мой самый страшный кошмар», где ее партнером был Бенуа Пульворд. Кадр из фильма.

— Вы играете в основном в интеллектуальном кино. Не задумывались ли над тем, чтобы сняться в остросюжетной ленте — боевике или приключениях?
— Дело в том, что я не делю фильмы на умные и глупые. Есть фильмы хорошие и плохие, и блокбастеры — это не обязательно плохие фильмы. Кроме того, это правда, что многие ленты, в которых я играю, для избранной аудитории, но есть в моей фильмографии и кассовые проекты, которые также очень хороши. Понимаете, сила кино в том, что мы не обращаемся к публике, мы говорим с каждым лично. И каждый фильм находит своего зрителя.

— На Одесском кинофестивале отдельное внимание женскому фокусу в кино. Какая роль женщины в кино во Франции?
— Могу сказать, что французское кино очень щедрое на отличные женские роли, поэтому никаких проблем с этим нет.

Изабель Юппер получила награду ОМКФ — «Золотой Дюк» за вклад в киноискусство. Фото: пресс-служба ОМКФ.

С этим материалом также читают Лия Ахеджакова: «Лучший совет — не слушать ничьих советов»
Безмолочная диета — принципы похудения, меню и мнение экспертов
Распродажи во Франции — главные места и секреты удачных покупок

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Подземные музеи мира — 10 самых красивых мест

Liferead собрал лучшие подземные музеи мира — список подземелий, посещение которых откроет страну или город с неожиданной стороны.

Подземные музеи мира: Австрия — блистающие миры Сваровски

Буквально за окраиной Инсбрука, в городке Ваттенс находится второй по посещаемости музей Австрии (лидер — Шенбрунн).

  • Фасад музея «Хрустальные миры Сваровски» (фото Österreich Werbung)

  • Зал «Головоломка Посейдона»

  • Хрустальный Тадж-Махал

  • В «Голубом зале»

Вообще-то «Хрустальные миры Сваровски» сложно назвать музеем в привычном значении этого слова. Здесь не рассказывают о славном пути знаменитого бренда. Хотя немалая часть экспозиция посвящена именно хрусталю. Создатели «Хрустальных миров Сваровски» придумали сказочное царство в толще горного хребта и заполнили 16 подземных залов мерцающими сокровищами и загадочными инсталляциями -творениями известных дизайнеров и художников.

«Голубой зал» сменяется «Хрустальным куполом» или «Театром механики». Иногда сложно понять, что за объект видишь перед собой. Как бы то ни было, каждый экспонат смотрится весьма эффектно.

Входной билет в «Хрустальные миры Сваровски» 19 €, дети до 14 лет — 7,5 €. Добраться в музей можно на микроавтобусе-шаттле, который курсирует каждые два часа от туристического инфоцентра на Мария-Терезия штрассе в Инсбруке.

Подземные музеи мира: Польша — золотая шахта и нацистский город

Воеводство Нижняя Силезия на юго-западе Польши в первую очередь известно своей столицей Вроцлавом с его архитектурой и горнолыжными курортами — некоторые из них вполне обоснованно считаются лучшими в Польше. Однако о достопримечательностях, ставшими темой нашей публикации, не всегда известны даже самим полякам. Не говоря уже об иностранцах.

Так, городок Злоты Сток туристы едут ради знакомства с рудником, в котором когда-то добывали золотоносную руду. История этого подземелья довольно традиционна. Во второй половине XX века «презренный металл» закончился, подземелье забросили на время. Позже его превратили в объект индустриального туризма. Так что в штольнях (горизонтальных подземных выработках) теперь оживленно. От экспозиции к экспозиции туристов возит жизнерадостной расцветки Orange Tram — маленький поезд, когда-то возивший шахтеров к забоям.

  • В таких вагентках золотоносную руду вывозят из шахты на обогатительную фабрику (фото А.Мазура)

  • В старой горной выработке (фото А.Мазура)

  • Экспозиция, демонстрирующая старинный процесс обогащения золотоносной руды (фото А.Мазура)

  • Начало экскурсии по железной дороге по горным выработкам (фото А.Мазура)

  • Прогулка в недра горы на поезде Orange Tram (фото А.Мазура)

  • В «Злоты сток» дети могут намыть несколько крупинок желтого металла и почувствовать себя золотоискателями (фото А.Мазура)

В Черной штольне показано, как добывали золото в XVI веке. Тогда горняки отбивали куски от твердой скалы кирками и потом извлекали золото из породы при помощи химических реактивов. А штольня «Гертруда» знаменита единственным в Польше подземным водопадом, в котором вода срывается с десятиметровой высоты.

После прогулки по недрам горы самым юным посетителям предлагают почувствовать себя взаправдашними старателями. Они могут с помощью лотков и намыть несколько крупинок золотого песка (его привозят сюда специально для такого аттракциона). Сосредоточенный вид, с каким малышня повторяет его указания и складывает в пробирку добытые «сокровища», не может не вызвать улыбку.

Стоимость тура в сопровождении гида — 4 €.

Подземелье в Злоты Сток хоть и любопытно, но менее эффектно, чем другой объект, находящийся в 60 км от него.

  • Город Свидница. Вид с ратуши на Совиные горы, скрывающие подземелья нацистов (фото А.Мазура)

  • Вход в открытую к осмотру часть подземного комплекса (фото А.Мазура)

  • Часть пробитых в твердейшей породе тоннелей нацисты успели забетонировать (фото А.Мазура)

  • В тоннелях «Осувки» свободно умещались танки (фото А.Мазура)

  • Пробивать тоннели в твердой породе Совиных гор было сложнейшей задачей (фото А.Мазура)

  • Только что пробитые коридоры защищали от обвалов толстыми бревнами (фото А.Мазура)

  • Цетральный тоннель в комплексе «Осувка» (фото А. Мазура)

Но для начала — небольшой экскурс в историю региона. В разгар Второй мировой промышленности нацистской Германии стало серьезно доставаться от бомбардировок авиации антигитлеровской коалиции. Пришлось прятать заводы под землю.

Не пропустите  Майорка, которой вы еще не знали!

Нижняя Силезия в этом плане оказалась очень выгодным местом — невысокие и лесистые Совиные горы хорошо подходили для этой цели. В Нижней Силезии, немцы успели прорубить в Совиных горах разветвленную сеть тоннелей.

До сих пор неизвестно, что собирались делать в «Гиганте» — так назывался ото подземный город. Поговаривают о заводе для «Фау» и даже об ядерном оружии. Однако «Гигант» так и не проработал ни одного дня по назначению. Быстрое наступление Красной армии заставило нацистов взорвать входы. Подземный город остался хотя и недостроенным, но и почти нетронутым.

Сегодня для посещения открыт один из участков «Гиганта». Он называется «Подземный город «Осувка» и расположен в гористой местности возле местечка Глушица. Здесь можно увидеть разные этапы сооружения тоннелей, технику которая использовалась для проходческих работ.

Также можно проплыть по затопленному коридору на утлой металлической десантной лодке. В целом же «Осувка» представляет собой мрачный памятник тому, как человеческий гений и умение был направлен на достижение недобрых целей.

Стоимость тура по подземному комплексу -3,5 €.

Подземные музеи мира: Италия — катакомбы, набитые мумиями

В конце XVI века многочисленная братия монастыря ордена капуцинов в Палермо (о.Сицилия) оказалась в затруднении. Им негде стало хоронить уходящих из жизни монахов. Поначалу приспособили под кладбище крипту (подвал под алтарем). Но она быстро заполнилась и монахи стали рыть подземелья. Позже выяснилось, что особые свойства местных грунтов и воздушная среда подземелья препятствуют разложению.

  • Вход в подземелья с мумиями

  • Катакомбы под монастырем заполнены бесчисленными мумиями

  • Катакомбы под монастырем заполнены бесчисленными мумиями

Выработалась даже особая технология подготовки усопшего к захоронению. Тело высушивали в особых камерах в течение 8 месяцев. Постепенно в коридорах под монастырем собралось более 8 тысяч скелетированных, мумифицированных или забальзамированных тел. При жизни все они были представителями местной знати и духовенства. Так катакомбы капуцинов стали одной из самых масштабных экспозиций мумий в мире. Тела усопших здесь лежат, стоят, и даже висят на стенах и под потолком.

Входной билет в катакомбы — 3 €. Фото- и киносъемка запрещена.

Подземные музеи мира: Турция — древние мегаполисы в скалах и водохранилище под Стамбулом

Расположенный в центре полуострова Малая Азия регион Каппадокия более всего известен своими фантастическими пейзажами. Случается, гиды втирают доверчивым туристам, что режиссер Джордж Лукас снимал здесь эпизоды «Звездных войн». И хотя звездная сага снималась в Сахаре, но всякий, кто приезжает в окрестности турецкого города Невшехир, вспоминает виды планеты Татуин.

Не пропустите  Фестиваль ватры, сыра и овец в Закарпатье

Впрочем, не только за ландшафтами тянутся в центр Анатолийского полуострова люди со всего света.

Здесь, на плоскогорье посреди трех вулканов, цивилизации и религии сменяют друг друга уже 3 тыс. лет. Сначала были хетты — одна из величайших цивилизаций Древнего мира. Именно хетты оставили многоэтажные подземелья с искусными системами жизнеобеспечения — вентиляцией, водопроводом, канализацией.

В эпоху Римской империи в Анатолию бежали ранние христиане, которые тоже нашли убежище в многоэтажных лабиринтах, веками простоявших заброшенными.

Для туристов, приехавших в Каппадокию, доступны три подземных города — Каймаклы, Деринкую, Озконак. Они представляют собой впечатляющие многоэтажные лабиринты, способные вместить до 30 тысяч человек. Это в теории… Однако получасовой прогулки для знакомства вполне хватит. Причем ехать стоит только в один из трех — города мало отличаются между собой.

  • Вход в подземный город Каймаклы

  • Коридоры в подземных городах закрывались с помощью огромных каменных дисков

  • Реконструкция подземного города Деринкую

  • В подземных мегаполисах Каппадокии были как каналиазция так и система вентиляции

Если уж зашел разговор о подземных городах Турции, то упомянем еще и малоизвестный Айдынтепе. Его обнаружили не так давно и совершенно случайно в северной провинции Байбурт. История его сходна с подземельями Каппадокии, но Айдынтепе еще не так загружен туристами. Можно рекомендовать это место тем путешественникам, кто самостоятельно странствует по Турции и оказался неподалеку.

  • Подземный город Айдынтепе укрылся на суровых просторах Анатолийского нагорья (фото А.Мазура)

  • Подземные коридоры вырублены в мягком, но прочном вулканическом туфе (фото А.Мазура)

  • Подземные коридоры вырублены в мягком, но прочном вулканическом туфе (фото А.Мазура)

  • Вход в подземный город Айдынтепе

Стоимость входного билета в подземные города — 2−3 €. Тур в сопровождении местного гида (длительность — около 1 ч) — 15−20 €.

Подземное водохранилище в Константинополе построили в VI веке, да и в наше время оно заполнено водой приблизительно на метр.

  • Подземный резервуар для снабжения Константинополя водой построен в VI в.

  • Своды резервуара (фото А.Мазура)

  • В Йеребатане — по сей день чистая вода в которой плещется рыба (фото А.Мазура)

  • Неофициальный символ Йеребатана — перевернутая голова Медузы в основании одной из колонн

  • Свод резервуара подпирают сотни колонн из античных храмов (фото А.Мазура)

  • Вход в подземное водохранилище Йеребатан (Стамбул)

«Цистерна Йеребатан» стала одной из популярных достопримечательностей Стамбула. Тем более, что расположен этот объект очень выгодно — в самом туристическом районе города Султанахмет, рядом с громадой Айя-Софья.

Выглядит Йеребатан как просторное (70×40 м) подземелье с сотнями колонн (их сюда свозили после разборки античных храмов), подпирающих сводчатый потолок. Туристы прогуливаются между колонн по мосткам, а все пространство очень толково подсвечено прожекторами. Вода в Йеребатан чистая и в ней плещутся приличных размеров карпы. В общем, отличное место, чтобы с пользой отдохнуть от летней жары.

Входной билет: 5 €.

Подземные музеи мира: Румыния — просоленные коридоры Праида

Одна из любопытных, но мало у нас известных достопримечательностей Румынии — гигантские рукотворные подземелья в соляном пласте под местечком Праид.

  • В гигантский зал на глубине туристов доставляет автобус

  • Центральный зал в шахте Праид

  • Соляная шахта Праид — одна из самых старых и больших в Европе

  • В огромном подземелье есть даже небольшая церковь

Соль в этих местах начали добывать еще тысячу лет назад. Одно время шахта под Праидом стала самым масштабным местом добычи соли в Европе.

Не пропустите  Достопримечательности Парижа | Латинский квартал для бывалых

Сегодня горная выработка превратилась в туристическую достопримечательность и здравницу одновременно. Размеры подземелья впечатляют. Только основной зал, расположенный на глубине 120 м, имеет длину 400 м при высоте 15 м. А еще нужно приплюсовать разветвленную сеть коридоров.

Не удивительно, что посетителей привозит с дневной поверхности автобус, курсирующий в недрах горы. В огромном зале, стены и пол которого сложены отполированной и сверкающей в лучах прожекторов солью, спокойно помещаются церковь, геологический музей, места для отдыха, веревочный парк и даже колесо обозрения.

Хотя мое личное мнение — без всего этого антураж место смотрелось бы еще эффектнее — как будто вышло из «Уральских сказов» Бажова.

Входной билет — 12 €. Автобус в шахту отправляется каждых полчаса и ожидает пассажиров возле билетной кассы, расположенной в центре городка.

Подземные музеи мира: Швеция — медная шахта в Фалуне

Оказывается, львиная доля меди в Западной Европе в XVI—XVII вв. была шведского происхождения. Поэтому немалая часть медных крыш и шпилей имеют скандинавское происхождение. Благодаря богатству недр Швеция вошла в ту эпоху в пятерку самых богатых стран континента.

  • Экскурсионный маршрут по старинным горным выработкам

  • Экскурсионный маршрут по старинным горным выработкам

  • Индустриальный пейзаж Фалуна стал достопримечательностью Швеции

  • Школьники знакомятся с древней добычей меди

  • Возле входа в медный рудник

В нашу эпоху на месте одного из самых известных месторождений этого металла создан музей горного дела Стура-Коппарберг — в переводе со шведского — «Рудник Большая медная гора». Он включает в себя не только подземные выработки и наземный индустриальный ландшафт, исторические постройки. Ключевым же моментом посещения подземелья в Фалуне является спуск в горные выработки на глубине около 70 м. Древние штольни сохранились почти в оригинальном виде и превращены в музей горного дела.

Стоимость экскурсии в сопровождении гида по подземной части рудника — 22 € для взрослых, 9 € — для детей. Температура в Стура-Коппарберг держится возле отметки около 5 °C, под ногами нередко хлюпает вода. Поэтому для посещения настоятельно рекомендуется одеться потеплее, обуться в прочные ботинки или сапоги.

С этим материалом также читают Лечение в Египте: бедуинский чай, натуральные масла и ванна Клеопатры
Распродажи во Франции — главные места и секреты удачных покупок
Учим живой английский язык: правила, фразы и упражнения. Урок 1

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Владимир Высоцкий. «Не надо за шею! Не надо за шею — Я петь не смогу!»

Владимир Высоцкий: тайна смерти или для чего поэту был дан еще один год — под прицелом писателя Алексея Курилко.

Intro

Алексей Курилко Истории

Алексей Курилко

В июле 1979 года Высоцкий умер. 25 июля, к слову сказать. По разным версиям, то ли усилиями реабилитологов, то ли личного врача и друга Анатолия Федотова, Высоцкий был возвращен с того света. По разным воспоминаниям, клиническая смерть поэта продолжалась от двух до 5,5 минуты. В любом случае достигни остановка сердца шести минут — без поступления кислорода в мозг его организм не смог бы вернуться к полноценному функционированию.

То есть 25 июля 1979 года в Узбекистане Высоцкий мог умереть — в лучшем случае, а в худшем — выжить частично, оставшись парализованным или став инвалидом.

Он выжил и на этот раз. Это было третьим чудодейственным спасением. Третий раз уставший от постоянного напряжения ангел-хранитель уберег своего подопечного. А если приплюсовать все аварии, в которые Владимир Семенович попадал и выходил без единой царапины, насчитаем ровно восемь спасений. Наверное, у Высоцкого, как у кота, было девять жизней…

Восьмую он потерял в 1979-м. Ровно за год до своей последней, девятой смерти. Ровно за год. День в день… Упрямые скептики и убежденные атеисты, каким был и я в молодости, заявляют, что это всего лишь случайность. Совпадение, не более того. Однако не слишком ли много совпадений? О таких совпадениях мог бы рассказать каждый пятый живущий на земле. Детали, да, будут отличаться, но суть будет одна и та же. И она будет ясна.

Кто его хранил

Эта тема владела мной с 20 лет. В 35 я и сам пережил клиническую смерть, но этот страшный опыт нисколько не приблизил меня к верному ответу. Скорее наоборот: я стал сомневаться, что жизнь после смерти существует. Но вполне возможно, что та черная пустота, глухота, немота и тишина были ничем иным, как началом нового пути. Ведь когда мы рождаемся, то словно находимся в некоем небытии. И первые воспоминания приходят уже после нашего рождения, хотя, по свидетельству живущих, мы уже существуем, и они даже наблюдают за нашим появлением на этот свет.

«Я никогда не верил в миражи, В грядущий рай не ладил чемодана»

Я уверен: Бог, судьба, ангел, дьявол, космос — как угодно назовите — хранил жизнь Владимира Высоцкого до определенного момента. Но лишь только исчерпались силы, он был приговорен, чувствовал это — и где-то подгонял неминуемую развязку. Был подавлен и разбит.

По сути, последний год он только тем и был занят, что пытался не то спасти свою жизнь, не то добить ее окончательно. И все же истинная цель моего текста такова: разобраться и ответить на один вопрос: зачем кто-то или что-то дало Высоцкому целый год жизни и удалось ли Высоцкому завершить то, ради чего ему это год был подарен?

Загадка 1979

На первый взгляд, Высоцкий ничего особенного за этот последний год не сделал. Скажу страшную вещь: если бы он умер в 1979 году, то его славе и всенародной памяти это бы нисколько не повредило. Напротив даже! Множества неприятных моментов, наносящих вред его памяти, можно было бы избежать.

К тому времени Высоцкий уже был хроническим наркоманом, находящимся, что называется, в системе. Многие наивные очевидцы утверждают, что Высоцкий кололся лишь последние полтора года. Вынужден их разочаровать: даже по кривой то спада, то активности его творчества можно понять: Владимир Высоцкий находился на высшей ступени полураспада. Продолжай он жить так дальше, очень скоро наступил бы полный распад личности, и картина его деградации была бы ужасной и совершенно отвратительной.

Из 1979. «Слева бесы, справа бесы, Нет! По новой мне налей!»

Даже если судить по творческой потенции Владимира Семеновича, то впервые наркотик всерьез он начал пробовать году в 1975-м. Тогда же происходят его последние срывы в алкоголический запой. С конца 1975-го и весь 1976 год Высоцкий принимает наркотики только изредка, в качестве эффективного прекращения длительных запоев. А иногда — в качестве поощрения, в поисках кайфа, наслаждения, а чаще — с целью получения покоя и отдыха. В результате — это лучший год его жизни, начало наивысшего пика его творческой реализации.

В 1977 году прием наркотиков, по моему мнению, становится если не систематическим, то с довольно частыми и долгими периодами. И этот же год является не только самым плодотворным годом его сочинительства. Еще один мощный, надежный и широкий приток серотонина, эндорфина и других химических носителей радости, эйфории и тестостерона не помешал этому трудолюбивому и без того старательному художнику. Однако болезнь, а Высоцкий имел дело именно с болезнью, тем и коварна: чем лучше сейчас, тем хуже будет потом.

Не пропустите  Самые влиятельные представители братства «Череп и кости»

По лезвию ножа

Страшный недуг первое время дает много, но затем вдвое больше отбирает. Если поначалу ты только платишь за употребление препаратов, то через год, два, три (у всех по-разному) — вынужден уже расплачиваться. И уже не столько за хорошее и прекрасное состояние, а хотя бы за простое, нормальное здоровье и настроение, как у других здоровых людей.

Думаю, если Высоцкий продолжает творить, — хоть и втрое меньше прошлых годов, пусть меньше, но продолжает, — то уже не благодаря наркотикам, а исключительно им вопреки. Вот где поэт демонстрирует чудеса стойкости духа, творческой дисциплинированности и трудолюбия!

Высоцкий был невероятно силен духовно и физически. Лишь с 1978 года он все реже берется за написание новой песни или стихотворения. Вероятно, только когда он спокоен, что препаратов предостаточно, можно несколько дней не думать о том, где бы их достать.

Это дает право его потомку и сценаристу художественного фильма о нем, его сыну, вложить в уста его друга слова о том, что за последний год Высоцким почти ничего не создано. Он не сочинил ни одной песни. В принципе, это не совсем так, вернее — совсем не так. В это время им написаны сильные произведения! Но это все же ничто по сравнению с теми годами, когда он выдавал вещи одну за другой.

Пережив клиническую смерть в 1979 году, любой другой либо изменил бы свою жизнь радикально, либо стал бы себя убивать, не найдя сил для творчества ни телесных, ни моральных. Высоцкий всегда и во всем был уникальным человеком. Он проживает третий, самый немыслимый вариант. Ходит по лезвию ножа. Продолжает начатое медленное самоубийство: есть версия, что прием наркотиков — это медленный суицид. Он до последнего надеется на чудо и находит сам себя.

Что дала зависимость?

В идеале мне бы хотелось ответить на два вопроса: что было сделано поэтом за последний год и нуждался ли он в этом? А второй: все серьезные литературоведы стыдливо обходят стороной или спешат найти пороку, погубившему Высоцкого, мало-мальское оправдание, словно это нечто постыдное. Хотя на самом деле это всего лишь болезнь. Вид зависимости — как курение, алкоголизм, игромания и т. д.

На Западе к таким людям относятся спокойно и уважительно, как к равным. У нас же они сродни отбросам общества. Они носители страшного порока и слабаки. Все это, конечно, чушь. Более сильных людей, чем некоторые наркоманы и алкоголики, надо бы еще поискать. Годами испытывать эти мучения, проходить через ад, а в случае с Высоцким — еще и бешено работать! Да такой силе воли, как у него, можно было только позавидовать!

Когда Влади угрожала разводом, поэт уходил в запой

Плохо другое. Его бы энергию — да в мирных целях! Но беда в том, что Высоцкий ненавидит себя за что-то и постоянно подвергает себя некоему наказанию, внутреннему остракизму (обвинению). В чем он себя обвиняет и зачем — вопрос отдельный.

В любом случае я бы хотел выяснить, как наркотики повлияли на его творчество. И не говорите, что они его морально разложили и убили, как некогда Есенина подвергло распаду личности употребление спиртного.

Некоторые особо умные современные литературоведы утверждают, что в последние годы Есенин свою деградацию сделал главной темой своего творчества и тем самым обошел многих одаренных поэтов. А что зависимость дала Высоцкому как художнику? Насколько широко раздвинула его горизонты? А это так и было, уж поверьте. Ведь истинный гений из любой ситуации черпает темы, краски, идеи для последующего творчества. Это понятно.

Иллюзия кино

В свое время, посмотрев хорошо сделанный фильм «Спасибо, что живой», моему возмущению не было предела. Я помню, подумал: что решит юноша, не знакомый с творчеством Высоцкого? Что это известный всей стране богатый наркоман, поющий песни, возможно, пишущий их когда-то, который тратил все свое время на столь необходимые ему наркотики. Для чего? Может, чтобы петь вот эти песни?

Не пропустите  Винни-Пух и автор, который его проклял

А то, что он за 20 лет написал более 600 песен и стихов, был ведущим актером самого знаменитого и скандального театра того времени, был всенародно известным поэтом, гением, актером, сыгравшим более чем в 30 фильмах… Всего этого в фильме нет.

Кадр из фильма «Спасибо, что живой»

Показаны лишь три мучительных дня скрытой борьбы за возможность быть в форме — что, к сожалению, могло дать лишь употребление наркотика либо попытка спрыгнуть с иглы. Действительно, Высоцкий пытался найти способ спрыгнуть. Как некогда им найден был способ с помощью наркотиков беспроблемно завязать с алкоголизмом. С алкоголем надо было завязывать. В 1975 году, будучи всенародно известным поэтом, Высоцкий едва не умирает в очередной раз от алкогольного загула, в седьмой раз попадает на лечение в психоневрологический диспансер.

В больницу ложится добровольно-принудительно, под давлением близких и театрального начальства. Из-за очередного срыва был сорван очередной спектакль. Артисту грозит увольнение. Марина Влади шантажирует разводом. И никаких радужных перспектив узаконить официально свою деятельность у поэта нет. Нет не только книги, нет ни одного опубликованного стихотворения, ни одной пластинки, созданной на территории СССР.

Казалось бы, какая ерунда! Весь мир знает, чего тебе еще надо? Но именно законного подтверждения своего статуса Высоцкому более всего и не хватало. Видимо, это все от неуверенности в себе. А то, что мы родом из детства (недаром Высоцкий даже снимался в фильме с похожим названием), это и к бабке не ходи.

Старушка довершила удар

Сразу после выхода из больницы Высоцкий практически моментально, узнав, что Марина неожиданно исчезла, а его роль Гамлета отдана Валере Золотухину, вновь напивается. Картину дополняет случай. Выйдя из ресторана в невменяемом состоянии и получив упрек от какой-то старушки, он вдруг расплакался и сказал, что скоро умрет, как Есенин. Старушка, сама того не желая, довершила удар, сказав, чтоб не сравнивал себя с Есениным. Того будут помнить века, а Высоцкого забудут через год после смерти. После этих слов Высоцкий уходит в глубокий штопор.

И вот здесь к нему на помощь приходит какой-то незнакомый доктор, чье имя история не сохранила. Он дает поэту совет: принять укол морфия, который снимет абстинентный алкоголический синдром и приведет его в форму, убрав желание пить дальше.

«Мой путь один, всего один, ребята, Мне выбора, по счастью, не дано»

Высоцкий последовал совету. Укол морфия привел его в чувство и даже дал возможность быстро восстановить силы и прийти в норму. Более того: в состоянии эйфории под уколом (видимо, врач переборщил дозу), он даже почувствовал некоторую уверенность в себе и решил, что нашел рецепт счастья.

Хорошо… уже не пьет…

Именно этот день и становится началом его конца, который, благодаря богатырскому здоровью и его воле, продлится около пяти лет. Пять лет ада с редкими райскими рассветами.

В подтверждение своей версии срока болезни поэта приведу воспоминания второй жены Высоцкого, Людмилы Абрамовой: «1976 год. Нина Максимовна у меня на старой квартире, я спрашиваю ее: «Ну, как Володя?» — «Ничего, хорошо… И уже не пьет… Ему теперь и не нужно, он сам научился делать уколы…» — «Какие уколы?!» — «Специальные такие витамины. Марина привозит их из Франции».

Ох, знала бы наивная Нина Максимовна, что за витамины научился колоть ее сын! Возможно, кто-то скажет: зачем рыться в этом «порочном недуге» великого человека? И тогда мне придется снова сослаться на слова Абрамовой, которая сейчас занимается музеем Высокого: «Нет таких подробностей, которые снизили бы значение Высоцкого в русской литературе. Но если мы не будем знать всех обстоятельств его ухода, многие стихи и песни — особенно последние — останутся лишь красивыми абстракциями. «Сколько великих выбыло — Их выбивали нож и отрава. Что же, на право выбора. Каждый имеет право»… Эти строки последнего года четко дают понять, что Высоцкий в глубине души уже сделал окончательный выбор.

Отпуск на год

Отбросив пустые разглагольствования, просто перечислим все, что было сделано Высоцким за тот последний год, когда судьба дала ему последний шанс. Итак, с 25 июля 1979 года по 25 июля 1980-го Высоцким было сделано и что с ним случалось (пишу пунктирно, отмечая лишь самые важные или острохарактерные этапы последнего года): Высоцким в рекордные сроки сделана озвучка четырехсерийного фильма «Место встречи изменить нельзя».

Не пропустите  Достопримечательности Парижа | Латинский квартал для бывалых

Премьера фильма состоялась осенью 1979-го. В новом году, 1980-м, Высоцкий с друзьями попадает в аварию и разбивает второй «мерседес», первый разбит за несколько месяцев до этого. Все попутчики водителя получают травмы и попадают в больницу — все, кроме Высоцкого. Его еще бережет Бог.

С Любимовым. В 1979-м главреж оставил ему только роль Гамлета

7 января главреж Любимов подписывает заявление Высоцкого «о предоставлении ему творческого отпуска сроком на один год». На самом деле это практически уход из театра. Любимов попросил лишь продолжать играть Гамлета и в спектакле «Преступление и наказание». От остальных ролей он освобожден.

Высоцкий мечтает снять фильм «Зеленый фургон», с самим собой в роли бандита по кличке Красавчик. К фильму им уже написаны две песни: «Пожары» и «Проскакали всю страну». В декабре записан моноконцерт часа на полтора для программы «Кинопанорама». Ни одна песня в выпуск не пошла, но благодаря этой студийной записи мы имеем возможность более часа смотреть видео с выступлением Высоцкого, где он не только поет, но и рассказывает о себе и своем творчестве.

Все!

На свое 42-летие Высоцкий дает друзьям клятву спрыгнуть с иглы: «Все! Запираемся с Федотовым, никого не принимаем — лечимся!». Федотов принес капельницу, лекарства… Колол успокоительное. Володю ломало, он мучился, но терпел. Он же дал слово… Федотов уверяет, что за восемь дней абстинентный синдром сняли. Но от алкоголя и наркотиков развивается физическая и психическая зависимость. Надо было расслабиться, а Володя не мог. Но хоть Высоцкий и снова уходит «в систему», тем не менее он до последних дней продолжает работать: не только играть в театре и давать концерты, но и писать новые стихи и песни. И пусть не благодаря, но вопреки…

В конце 1979 года в Париже выходит русскоязычный журнал «Метрополь». Журнал явно диссидентский, тем не менее Высоцкий дает для публикации в нем подборку своих стихов. Чего ему бояться, когда смерть дышит в спину? Во Франции Высоцкий весной записывает вторую свою пластинку, состоящую из двенадцати песен. Две из них на французском языке.

Через полтора месяца на самой престижной студии в Нью-Йорке Высоцкий записывает с профессиональными музыкантами еще одну пластинку, а также дает несколько больших концертов в Америке и в Канаде. С ним делают часовую программу «60 минут».

Пусть сдохнет! Я перехитрил!

Нет, в этот год Высоцкий сделал многое, о чем мечтал в СССР годами. Я уж не говорю, что в 1980 году написаны несколько самых сильных его, хотя и не столь популярных, песен, таких как:

«Шел я, брел я, то с пятки, то с носка,

— Чувствую — живу и хорошею…

Вдруг тоска змеиная, зеленая тоска,

Изловчась, мне бросилась на шею»…

Только человек, ежедневно в одиночку ведший борьбу со смертью, способен создать данный шедевр. Так что, как говориться, не было бы счастья, да несчастье помогло. Вот только стоили ли сотворенные шедевры жизни, каждый творец решает сам для себя.

А за год до этого он всю правду о своей болезни поведал в стихотворении: «Жлоб»:

«Меня опять ударило в озноб,

Грохочет сердце, словно в бочке камень:

Во мне живет мохнатый злобный жлоб

С мозолистыми цепкими руками.

Когда, мою заметив маяту,

Друзья бормочут: «Снова загуляет…»,

— Мне тесно с ним, мне с ним невмоготу!

Он кислород вместо меня хватает.

Он ждет, когда закончу свой виток,

— Моей рукою выведет он строчку,

И стану я расчетлив и жесток,

И всех продам гуртом и в одиночку.

Я оправданья вовсе не ищу —

Пусть жизнь проходит, ускользает, тает,

Но я себе мгновенья не прощу,

Когда меня он вдруг одолевает.

Но я собрал еще остаток сил,

Теперь его не вывезет кривая:

Я в глотку, в вены яд себе вгоняю —

Пусть жрет, пусть сдохнет — я перехитрил».

Всем нам прекрасно ясно, какой именно яд вгоняет себе в вены Высоцкий, чтобы убить низкого подонка, мерзавца и хронически больного двойника-человека. Но в том-то и трагедия, когда творец убивает недостойного в себе «черного человека», он погибает вместе с ним. И это его выбор! Выбор героя.

С этим материалом также читают Лия Ахеджакова: «Лучший совет — не слушать ничьих советов»

Костомаров — великий историк, чучело морское и крепостной отца

Теория поколений Алексея Курилко. От родителей Дяди Федора до Чебурашки

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам