Заинтересовала наша статья? Расскажите друзьям!

Вам часто встречаются люди, которые довольны своей жизнью? А сам вы умеете найти свет среди стресса? Вот десять основных правил счастья, которые позволят вам совсем иначе прожить 2017 год!

Будьте благодарны

кошка, домашняя кошка, кот, человек и кошка

Всегда важно находить время, чтобы поблагодарить окружающих или саму жизнь. Фото Unsplash / Pixabay

Первое из правил счастья гласит: не нужно ждать особого случая, например, выгодной сделки или выигрышного лотерейного билета, чтобы поблагодарить жизнь. Вы и так счастливее миллионов людей на планете. Ценить — не значит остановиться в развитии, перестать стремиться к повышению или отказаться от мечты. Ценить — это беречь и не пренебрегать жизнью, которая у вас есть.

Перестаньте жаловаться

Кот, кошка, кошка на траве, животные, кошка с языком

Относитесь к жизни легче. Дурачьтесь — чувство юмора рулит в правильном направлении. Фото meineresterampe / Pixabay

Никогда ещё нытье никого не спасало. Только действиями и трудом можно чего-то добиться. Постарайтесь обращать внимание на свои жалобы. Каждый раз, когда что-то вас не устраивает и вы начинаете жаловаться на жизнь, задумайтесь, чем это помогло, стало ли от ворчанья легче?

Даже не пытайтесь все предугадать

Домашний кот, кошка, серый кот

Когда в голову лезут всякие мысли, начинаешь переживать. А зачем? Фото SimonaR / Pixabay

Конечно, полезно планировать и мыслить аналитически. Однако вы никогда не сможете наверняка просчитать реакцию человека или последствия какой-то ситуации. Если вкладывать все силы в просчет идеального будущего, вы упустите реальное настоящее. А ведь жизнь — только здесь и сейчас.

Спорт — универсальное лекарство

Кошка, кот, рыжий кот

Выше нос и ногу! Или руку! Или хвост! В общем, всё — выше! Фото Alexas_Fotos / Pixabay

Тренировки полезны не только для тела, но и для настроения. После тяжелого рабочего дня, неприятной встречи или даже в ленивый выходной, уделите полчаса своему телу. Занятия спортом подымают настроение и укрепляют организм — лучшее, что мы можем подарить себе.

Никогда ни о чем не жалейте

Кот, клоун, грустный клоун, грустный кот

Если будете жалеть о прошлом, упустите настоящее и будущее. Фото Alexas_Fotos / Pixabay

Если что-то пошло не по плану, приложите все усилия, чтобы всё исправить, но не надо жалеть о сделанном, ведь время вспять не повернуть. Иногда просто нужно смириться с последствиями, потому что не все ситуации можно исправить. Такова жизнь, но это не означает, что надо жить сожалениями.

Не пропустите  Магнитные бури и лунный календарь — с 14 по 20 сентября

Прекратите критиковать

Злой кот, кот, кошка, ссора

Прежде чем открыть рот, подумайте, что приятного вы можете из него издать. Фото christels / Pixabay

Никогда ещё укоры до добра не доводили. Если хотите, посоветуйте, помогите, но не упрекайте ни в чем ни себя, ни окружающих. Критика лишь провоцирует негативное отношение к вам, а пользы от нее никакой. Гораздо эффективнее спокойно все объяснить, чем тыкать носом в чьи-то ошибки.

Мыслите шире

Кот, кошка, внимание

Не зацикливайтесь, смотрите по сторонам, думайте с размахом! Фото EgoAltere / Pixabay

Если вы думаете, что у вас мало друзей, недостаточно времени и плохая работа, так и будет. Начните ценить всё это, и увидите, как расширяться границы ваших возможностей. Мысль ведь материальна, поэтому контролируйте свое настроение, и увидите, как улыбнется вам жизнь.

Занимайтесь тем, что приносит удовольствие

Кот, кошка, спящий кот

Все проблемы в мире можно переспать! Фото flickr.com

Нам порой приходится уступать кому-то или отступать от своих принципов, это удручает. Потому так важно ежедневно радовать себя тем, что делает нас счастливыми. Даже пять минут за любимым делом реабилитируют вас после тяжелой встречи с неприятным человеком, и баланс будет восстановлен.

Утро добрым бывает

Часы, кот, будильник, утро, Гарфилд

Даже глядя на будильник, можно улыбнуться, если он — Гарфилд. Фото Modman / Pixabay

Научитесь вставать с правильной ноги. Сделать это намного проще, чем кажется. Вставайте не впритык, чтобы собираться впопыхах. Заведите будильник немного раньше, чтобы в спокойном темпе начать день, сделав что-нибудь приятное, ведь хорошее утро задает тон всему дню. Это одно из самых трудных правил счастья для сов, но и они оценят, когда у них с утра появится время, чтобы почистить перышки!

Поменьше интернета

Кот, компьютер

Не превращайтесь в зомбо-комбо. Фото acebrand / Pixabay

Всемирная паутина безумно интересна и даже полезна, однако не стоит увлекаться. Контролируйте время, проведенное в сети, чтобы не пропустить что-то более важное. Вместо общения в соцсети встретьтесь с друзьями или поужинайте с родными. Тепло любимых рук, а не холод клавиатуры должен быть вашим спутником в 2017-м! Придерживайтесь этих правил счастья и мурчите от удовольствия весь год и всю жизнь!

Не пропустите  Тест: определи характер женщины по ее чулкам

Источник: lifehack.org

Также не пропустите 10 фраз, которые нельзя говорить на работе

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам
Заинтересовала наша статья? Расскажите друзьям!