10 фраз, которые нельзя говорить на работе

Фразы, которые способны испортить вашу репутацию среди коллег по работе

На работе мы проводим львиную долю своего времени, и зачастую именно там обзаводимся друзьями, которые однажды станут лучшими. Однако помните: не все коллеги — ваши друзья. Liferead подготовил список тем, которые лучше не обсуждать с сотрудниками, чтобы не испортить себе репутацию.

Не обсуждайте ни с кем свои болезни и зарплату
Не обсуждайте ни с кем свои болезни и зарплату

1. Завтра прикинусь больным

Сейчас люди и правда проводят на работе времени больше, чем дома или с друзьями. Сил на личную жизнь вне офиса зачастую просто не хватает. Поэтому иногда нам требуется перерыв, и каждый его заслуживает. Однако это ваше личное дело: пускай коллеги думают, что вы действительно больны. Иначе сплетни о вашем вранье рано или поздно достигнут ушей директора.

2. Я ненавижу эту работу

Порой такие мысли появляются e всех, хотя на самом деле мы не ненавидим работу. Оставьте эмоции для близких. Не стоит расстраивать сотрудников нытьем о том, какая у вас ужасная работа. Никто не хочет чувствовать, что работает не в том месте.

3. У меня сильное похмелье

Все это хоть однажды, но переживали. Однако говорить об этом — верх непрофессионализма: старайтесь избегать таких разговоров везде, где только можно. Ну, или хотя бы постарайтесь не озвучивать этого при начальстве. Конечно, выпивать время от времени естественно. Но это не значит, что директор не ужаснется, узнав, сколько текилы вы вчера выпили.

фразу про похмелье лучше оставить для домашних
Пили? Значит, переживайте похмелье молча By: FluxxStudios

4. Когда собираешься в декрет?

Это вообще не ваше дело! Тем более, беременность и так очень стрессовый период для женщин. Грубо задавать такой вопрос сотруднице, которая только вышла замуж. Честно говоря, это вообще вульгарная тема в любом месте, но люди все еще умудряются допытываться о личном. Не будьте одним из них.

5. Он такой надоедливый

Во-первых, вы же не хотите, чтобы тот, о ком идет речь, узнал об этом разговоре? Во-вторых, многие люди могут подумать, что если вы сплетничаете о ком-то в их присутствии, то, возможно, и о них самих тоже сплетничаете. Ну, а во-третьих, такие сплетни заразны: ваш собеседник начнет задумываться о своем отношении к тому человеку. Держите свой негатив при себе, или поделитесь мыслями с кем-нибудь из домочадцев.

Не пропустите  10 способов стать счастливым

6. Я бы очень хотел работать на…

Слушайте. Мы все мечтаем работать в Google или Uber, где сотрудникам выделяют гору выходных и трехразовое питание. В любом случае, где бы вы ни хотели работать, держите это при себе. Ведь слышать от коллеги грезы о работе другой компании — это, в лучшем случае, странно.

Не говорите о другой работе
Безусловно, многим бы хотелось работать в Googlе. By: Marcin Wichary

7. Сегодня утром я был на собеседовании

Никогда не говорите в офисе, что активно ищите новую работу. Это может негативно отразиться на отношении к вам. Обязательно постарайтесь, чтобы никто не узнал об этом раньше босса: другое поведение непрофессионально, и вряд ли понравится начальству.

8. Если такое еще раз случится, я уволюсь

Держите эту фразу при себе всегда — будь это пустая угроза или даже правда. Ну, а если вы сказали о таком в припадке ярости, то пожалеете о своих словах уже в ближайшем времени. Директор может узнать об этом, и решит, что вы действительно собрались уйти. Если же что-то на работе вас сильно задевает, более взрослым поступком будет поговорить об этом с боссом. Тем более, периодически стрессовая работа лучше, чем остаться безработным.

на работе нельзя говорить фразу "я уволюсь"
Работа должна приносить только удовольствие. By: redheadwiththread

9. Сколько ты зарабатываешь?

Конечно, информация о доходах коллег очень заманчивая, но не стоит подымать эту тему. Если узнаете, что коллега зарабатываем больше вас, расстроитесь. Естественно, другой сотрудник тоже поникнет, узнав, что вы ценитесь выше него. Держите эту цифру при себе и не спрашивайте о зарплате других, чтобы избежать неловких моментов.

10. Доктор считает, мне нужно сдать больше анализов

Порой офис превращается в детский сад, а взрослые люди — в детей. Вашему сотруднику не нужно знать интимные подробности ваших болезней. Держите информацию о последнем обследовании подальше от офиса: извините, но никому не интересно слушать о вашей колоноскопии.
Источник: thezoereport.com

Читайте также История Южного Парка. Часть вторая — интервью с создателями

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Психология успеха – 25 советов как создать себя заново

Всем мы нуждаемся в изменениях, если вдруг жизнь перестает устраивать нас и приносить радость. Тогда спасет психология успеха.

Если вас посетило чувство опустошенности, значит настало идеальное время создать себя заново.
1. Начните с чистого листа
Есть веская причина, по которой вы недовольны собой. Это может быть личное, например, развод, или профессиональное, провал в бизнесе. Сейчас это неважно. Пришло время начать сначала и оставить прошлое далеко позади. Перестаньте о нем думать! Психология успеха говорит нам о том, что тащить за собой вагон и маленькую тележку проблем и пытаться с этим всем взлететь — непосильная задача. И ненужная.

2. Представьте свое будущее и наметьте цели
Когда вы выясните, что в вашей жизни не так, составьте план идеального будущего. Что нужно сделать, чтобы мечты стали явью? Может, надо двигаться? Или вернуться к учебе, получить новые знания? Выясните это, и наметьте цели, которые приведут вас к мечте.

Психология успеха, список дел

Очень поможет список задач. Фото Courtney Dirks

3. Пишите списки
Нарисуйте карту жизни. Поместите на ней все, что будоражит и завораживает, то, чему вы отдаете наибольшее предпочтение. Неважно, как велика цель. Все равно каждое утро записывайте свои идеи. Написанные слова будут мотивировать вас превращать мечты в поступки.

4. Научитесь говорить «нет»
Психология успеха проста — если не хотите, не делайте. Просто скажите «нет». Так у вас появится больше времени для любимого занятия. Конечно, это не касается обязанностей по работе, за которые платят деньги, или посильной помощи родным. Остальное — ваш выбор.

5. Больше общайтесь
Не следует тратить драгоценное время на кого попало. Проводите время с нужными людьми, в нужное время. Это должны быть те, кто вдохновляют вас, у кого есть чему поучиться. С помощью соцсетей легко связаться с кем угодно. Однако не засиживайтесь за компьютером. Посещайте лекции и семинары. Живое общение куда интереснее.

Говорите с экспертами, знания, успех

Чтобы не стоять на месте, надо общаться. Фото Mai Le

6. Научитесь «отключаться»
Постарайтесь проводить больше времени без социальных сетей. Они будут отвлекать вас от процесса создания нового себя. Сложно в это поверить, но мир не остановиться, если ваш статус не будет обновлен несколько дней.

Не пропустите  Сексуальное воспитание детей – как говорить про мастурбацию и насилие

7. Показывайте благодарность
Хотя бы раз в день записывайте, за что вы благодарны. Когда вам плохо, просто взгляните на этот список. Чаще благодарите своих близких, которые поддерживают вас во что бы то ни стало.

8. Расставляйте приоритеты
Психология успеха основана на том, чтобы мы не пытались быть успешными во всем и сразу. Наметьте ключевое. По-настоящему стоящее. И постарайтесь найти в сутках хотя бы час на достижение этих целей. Выделите самые важные пункты плана, и маленькие шаги приведут вас к мечте. Не забывайте про календари, будильники и другие приложения, которые повысят продуктивность.

будильник

Будильник и прочие «алармы» помогают держаться в тонусе.
Фото Daniel Novta

9. Будьте щедрыми
Есть много способов стать таковым. Займитесь благотворительностью, помогайте на кухне для бедных. Также вы можете делиться опытом — пишите о том, что умеете. Например, о секретах написания статей. Помогая другим, мы помогаем себе.

10. Найдите наставника
Разыщите того, кто пройдет с вами этот нелегкий путь. Настоящий наставник — тот, к кому вы всегда можете обратиться за мудрым советом, он может быть одним из тех, которыми кишат Твиттер и Фейсбук.

11. Избавьтесь от того, что тянет вас назад
Наверняка у вас есть футболка не по размеру, которую вы все еще не выбросили, потому что она очень модная. А как на счет того неудобного стула в гостиной? Или
книг-пылесборников? Материальные вещи мешают двигаться вперед, так как стоят у нас на пути. Пожертвуйте или выбросьте все, что не позволяет идти к цели.

Шопинг в Париже

Шопинг в Париже! Поможет? Ну, точно не повредит!
Фото Evgenii

12. Сходите на шопинг
Вам точно не нужно опустошать кредитку. Однако новый наряд поможет почувствовать себя бодрее и увереннее. Например, чтобы вас воспринимали как серьезного профессионала, купите хороший костюм, новые часы или освежите стрижку.

13. Читайте
Не просто читайте. Много читайте. Это самый лучший способ развивать ум, воображение, креативность и делать открытия.

14. Заботьтесь о своем здоровье
Придерживайтесь сбалансированной диеты. Занимайтесь спортом. Спите по 8 часов в день. Все вышеперечисленное не является чем-то новым, однако вы должны придерживаться этих принципов, чтобы пройти этап изменений. Не забывайте и об эмоциональном и психическом здоровье. Будь то медитация или консультация психолога, вы всегда должны быть в наилучшей форме.

Не пропустите  Зарядка в постели: 5 упражнений для поясницы

15. Изучайте новые возможности
Пообедайте в новом ресторане. Съездите в другую страну. Обучитесь новым навыкам. Выход из зоны комфорта поможет вам вырасти как личности, обнаружить интересные возможности и даже привести к вашему истинному призванию.

16. Станьте активным человеком
Если ты взаимодействуешь с другими, у тебя есть почва для создания чего-то нового, чего-то, что все меняет.

17. Будьте терпеливы
Чтобы измениться, потребуется время. Это может занять не год, не два, а пять, например. Используйте это время для совершенствования навыков и достижения целей.

Медитация

Психология успеха постигается в тишине.
Фото Nickolai Kashirin

18. Наслаждайтесь тишиной
Будь то медитация или простое ничегонеделание в течение нескольких часов, время в тишине позволяет вам оценить цели и отдохнуть.

19. Ищите вдохновение
Чем вы увлечены? Что вдохновляет вас? В суматохе дней мы часто забываем о таких вещах. Если трудно вспомнить, мысленно вернитесь в детство. Что вызывало восторг? Отыскав вдохновение, действуйте. Если вы всегда хотели рисовать, начните.

20. Празднуйте мелочи
Как уже было сказано, перемены не наступают в мгновение ока. Это длительный процесс. Именно поэтому так важно праздновать даже маленькие достижения.

Шампанское, праздник

Даже небольшой успех достоен большого праздника.
Фото dpotera

21. Выбирайте свободу
Не слушайте скептиков, которые планируют вашу жизнь, даже, если это члены семьи. Делайте то, что хотите. Это ваша жизнь. Возможно, близкие будут немного разочарованы, но им придется уважать ваше мнение. Главное — объяснять им спокойно свои желания, не впадая в агрессию.

22. Слушайте и задавайте вопросы
Вы удивитесь, как много можно узнать, если действительно слушать людей. И не забывайте задавать вопросы. Так вы не только научитесь чему-то новому, но и укрепите отношения.

23. Превратите слабости в сильные стороны
У каждого есть слабые стороны. Чтобы они не тянули вас ко дну, используйте их себе во благо. Например, интровертам некомфортно на вечеринках. Однако из них получаются превосходные слушатели.

24. Ненадолго впадать в панику — нормально
Это очень длинный и мучительный процесс. Нет ничего страшного в том, чтобы выходить из себя время от времени. Если вам нужно снизить давление просмотром сериала или валянием дурака с друзьями, сделайте это. Только не превращайте в привычку.

Не пропустите  10 фраз, которые нельзя говорить на работе

25. Снова представьте свою мечту
Сразу после пробуждения или перед сном нарисуйте в воображении вашу цель. Сбиться с пути очень просто из-за жизненных преград. Именно поэтому это время так важно, чтобы двигаться вперед.

Мечта, воображение

Мечтайте — на самом деле это цели, а не просто фантазии! Это и есть психология успеха!
Фото EvelynGiggles

Источники: сайт Предприниматель и Liferead.media

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

10 способов стать счастливым

Счастье каждый из нас способен выковать своими руками. Как же стать счастливым? Ежедневная рутина преобразится, если поменять свое отношение к ней

Мы предлагаем проверить 10 способов, чтобы поднять настроение и стать счастливым.

    1. Останавливайте свой мозг, когда он тянет вас вниз. Поднимайте настроение силой воли. Постарайтесь стать счастливым.

В мире много интересного

В буквальном смысле говорите себе «Стоп!». Хватит ныть и жаловаться, ведь в жизни есть столько всего хорошего. Подумайте о нескольких приятных вещах прямо сейчас, и увидите результат. Люди чаще сосредотачиваются на негативе, чем на положительных мыслях, но в жизни всегда есть что-то хорошее. Всегда.

  1. Работайте в направлении решения проблем.

    Выход всегда есть и это — счастье

Порой жизнь беспощадна. Рутина вводит нас в состояние полного разочарования и уныния. Мы опускаем руки, забывая, что выход есть из любой ситуации. Если зациклиться на проблеме, станет только хуже. Максимально фокусируйтесь на решении вопроса, и увидите, что все намного проще и настроение возвращается, а с ним и успех.

  1. Слушайте воодушевляющую музыку.

Как бы банально ни звучало, это работает. Не обязательно слушать церковный хор, однако, если это поможет, — вперед! Отжигайте! Включайте приятные мотивы, и настроение наладится само собой.

  1. Смейтесь на полную катушку.

Любая проблема становиться меньше, когда человек смеется

Более 60% процентов депрессий исцеляли с помощью смеха. Не бойтесь своих эмоций и не прячьте их. Смейтесь как можно громче и чаще. Если вокруг вас мало поводов для хорошего настроения, смотрите комедии. Смехотерапия — один из самых приятных способов избавиться от напряжения и волнения.

  1. Дайте шанс дневнику.

Многие люди находят вдохновение, записывая свои мысли и ежедневные происшествия в дневник. Попробуйте и вы. Выражайте все, что приходит в голову в коротких историях. Можно, конечно, печатать на компьютере, но иногда хочется насладиться процессом написания от руки.

  1. Наслаждайтесь моментом.

    Наслаждайтесь моментом

Дайте себе время остановиться и подумать о достижениях. Каждый человек прекрасен и приносит в мир позитив. Негативные мысли разрушают нас, убивают настроение, поэтому так важно просто остановиться и похвалить себя за проделанную работу.

Не пропустите  Как правильно тренироваться в спортзале: 8 главных ошибок новичков

7. Перестаньте быть жертвой.

Очень важно заботиться о себе, ведь мученики выглядят непривлекательно. Конечно, помогать людям хорошо, но следует знать меру. Не выжимайте из себя все соки, балуйте себя! Позволяйте себе приятные вещи каждый день, и тогда сможете приносить гораздо больше пользы и себе, и окружающим.

  1. Делайте добрые дела.

Пять минут жизни — это совсем мало. Так почему же не уделить это время благим делам? Комплимент, улыбка, помощь с тяжелыми сумками. Даже мелочь способна поднять настроение. А человек, который помогает стать счастливым другому, преображается и сам, ведь добро возвращается.

  1. Радуйтесь успехам окружающих

Часто мы сгораем от зависти, когда кому-то повезло, а у нас день не задался. Но, съедая себя, мы делаем только хуже. Будьте мудрее и терпимее. Искренне радуйтесь успеху людей и говорите им об этом. Всем приятно, когда их хвалят и празднуют победу сообща.

  1. Проводите время с жизнерадостными людьми.

Общайтесь с теми, кто открыт для жизни. Непринужденность некоторых людей способна заражать массы и вселять надежду на лучшее. Как можно чаще будьте с друзьями, настроенными на позитив, и сами начнете видеть мир в лучшем свете. Окружение влияет на нас больше, чем мы можем представить.

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам