Этот день в истории — автор «Бойцовского клуба» Чак Паланик и его 7 фишек

Отмечающий 21 февраля свой 55-й день рождения Чак Паланик — явный повод провести этот вечер в компании его культового детища — «Бойцовского клуба». Liferead собрал важные фишки из нескучной биографии американского украинца.

Чак Паланик, автор Бойцовского клуба, родился в трейлере. фото Zuma\TASS

Более, чем 3-миллионную продажу его книг обеспечил особый стиль письма с необычным повествованием, героями-маргиналами, ищущими место в жизни; минимализмом, повторением фраз; цинизмом, едкой иронией и черным юмором.

Фишка первая — фамилия с кладбища

Американский писатель Чарльз Майкл Паланик родился и вырос в вагончике. Его предки эмигрировали из Украины в США через Канаду и осели в Нью-Йорке в 1907 году. В память об украинском происхождении они оставили прежнюю фамилию — Палагнюк. Но когда они умерли, и родители как-то взяли на кладбище Чака и его младшую сестру, на могильных плитах деда и бабушки, те, увидев их имена — Paula и Nick, стали произносить их, как фамилию — Palahniuk, Паланик.

Фишка вторая — хоспис для печати

Он работал на радио, писал для газеты. Был механиком по дизелям, составлял пособия по ремонту грузовиков. В 1988-м Паланик стал волонтером в приюте для бездомных, потом — в хосписе. Он возил неизлечимо больных на встречи групп поддержки. И эту работу потом описал в книге «Бойцовский клуб», где главные герои, чтобы снять эмоциональное напряжение посещают именно такие группы. А потом он отказался от волонтерства после смерти больного, ставшего ему особенно близким.

Фишка третья — третья книга

Писательскую карьеру Паланик начал в 35. Он искал новых друзей и пошел на курсы писательского мастерства, но Том Спанбауэр, который их вел, буквально вложил ему в руку перо и посадил за письменный стол. Первая книга «Бессонница: Если ты жил здесь, то был уже дома» не была опубликована, сюжет в процессе разочаровал, но небольшая ее часть тоже вошла в «Бойцовский клуб». А следующий роман «Невидимки» отверг издатель, как слишком возмутительный. И Паланик написал следующее произведение еще более возмутительным. Это и был «Бойцовский клуб».

Фишка четвертая — Голливуд как драйвер печати

Вопреки ожиданиям, издатель его взял в печать. Но интерес у читателя быстро пропал. Зато проявил интерес Голливуд. Фильм лидировал первую неделю проката, а потом с точки зрения кассовых сборов был провален. Культовый статус пришел к картине после выхода на DVD. А там и печать подтянулась, переиздав роман трижды.

Бреда Питта прославила главная роль в фильме по книге Паланика

Фишка пятая — отец-уголовник и сюжет книги

Его книги часто биографичны. Отец Чака начал встречаться с женщиной, познакомившись через службу брачных объявлений. А она отправила своего бывшего бойфренда за решетку, обвинив в изнасиловании. И тот поклялся убить ее, как только выйдет из тюрьмы. Чак Паланик был уверен, что через службу брачных объявлений она искала человека, который смог бы ее защитить. Отец был сильным. Но обещание было исполнено. Отсидевший застрелил пару, и поджег дом бывшей подруги, доставив туда трупы. Убийцу приговорили к смертной казни. Эта история стала сюжетом романа «Колыбельная», где автор пытается разобраться, заслужил ли виновный смерть.

фото Sarah Lee/theguardian.com

Фишка шестая — любовник и фанаты

Сам Паланик — гей. Он и его партнер живут на окраине Ванкувера. В одном из интервью он сказал: «Я стараюсь не думать об ожиданиях моих поклонников, и не пытаюсь понравиться им. Я провожу огромное количество времени, не общаясь с этими людьми. Я не имею никакого контроля над тем, как буду воспринят ими, поэтому стараюсь сосредоточиться на том, чем могу управлять, — то есть на следующем романе».

Не пропустите  Сэлинджер – любимая вышла за Чаплина, а фанат стал убийцей Леннона

Фишка седьмая — так говорит Чак Паланик

«Каждый из нас — это нерассказанная история».
«Вещи, которыми ты владеешь, в конце концов, овладевают тобой».
«Люди, которые не пьют, не курят, никогда не матерятся и не говорят о сексе, вызывают у меня какие-то подозрения».
«Никто из вас не отличается красотой и уникальностью снежинки».
«Хороший способ забыть о целом — пристально рассмотреть детали. Хороший способ отгородиться от боли — сосредоточиться на мелочах».
«С собой всегда можно договориться».

Также стоит заглянуть вот сюда: Сериалы-2017 — семь новинок, которые нельзя пропустить

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Этот день в истории — счастливая комета Чурюмова пахнет как бомж

Посмотрим сегодня в небо подольше в честь украинца, открывшего самую изученную в мире хвостатую странницу — это комета Чурюмова-Герасименко.

В 77 лет этот великий ученый Украины, астроном, открывший две кометы, один из последних романтиков великой космической эпохи еще читал лекции студентам Киевского национального университета имени Шевченко и руководил Киевским планетарием. Он верил, что выход человечества в космос может решить многие земные проблемы. За две недели до его ухода, в октябре 2016-го завершила работу экспедиция на открытое им небесное тело. Комета Чурюмова-Герасименко сделала его имя известным всему миру. По важности результатов она стала вровень с полетом Гагарина и высадкой американцев на Луну. Но не обошлось и без курьезов.

Обсерватория Киевского университета. Фото: Ковпак Константин, Малаховский Александр/Фотохроника ТАСС

Непередаваемый запах перегара и тухлых яиц

Перед полетом ученые определили состав газов, которыми окружена комета Чурюмова. Член научной группы Европейского космического агентства, готовившая экспедицию, швейцарская исследовательница Катрин Альтвегг рассказывала: «Запах комета Чурюмова, оказалось, имеет неожиданный. Сероводород пах тухлыми яйцами. Аммиак привнес нотки мочи. А метанол добавил в это амбре алкогольный перегар. В атмосфере кометы присутствовал и уксусный запах сернистого ангидрида. Завершили букет молекулы синильной кислоты. В общем, космический странник пах, как бомж».

Чем пахнет космос?

Кстати, Луна пахнет порохом, а открытый космос — «детством». Американский астронавт Олдрин писал: «Когда мы вернулись в корабль на наших скафандрах, сапогах и ящиках с оборудованием осело много лунной пыли. И я совершенно точно узнал этот запах, это была пороховая гарь!»

А о том, какой запах у Вселенной, поведал российский космонавт Максим Сураев, вдохнув его после стыковки космического корабля с МКС, когда открылась шлюзовая камера: «Помните, в детстве, берешь два гранитных камушка, и ударяешь ими друг о друга — вот так пахнет космос. Возможно, это были остаточные испарения топлива двигателей. Уж не знаю, есть ли запах у дальнего космоса, но вокруг станции космос пахнет так!»

Не пропустите  День в истории — любимчик Маяковского и Волошина гений цвета Лентулов

Хвостатый счастливчик

Свою комету Клим Иванович открыл в 32 года случайно. С аспиранткой Светланой Герасименко он наблюдал в Таджикистане комету Комас-Сола. И на одном из фото ее «профиль» портило странное светлое пятно. Думали: «Брак в съемке!» А вернувшись в Киев, такое же пятнышко обнаружилось и на других снимках, причем с собственной траекторией, которую имеет только самостоятельный объект.

Клим Чурюмов и Светлана Герасименко

Не только в этом была случайность. Случайно комета Чурюмова-Герасименко была и обследована! К ней совершенно внепланово отправился и космический аппарат «Розетта»!

Изначально экспедиция готовилась к комете Виртанена. Но неполадки с двигателями ракеты-носителя задержали вылет и сроки программы сузились. Специалисты Европейского космоагентства стали искать другую комету с точно просчитанной траекторией орбиты, дабы «Розетта» не промахнулась. Орбита кометы Чурюмова-Герасименко была просчитана идеально и из 12 небесных претендентов выбор пал на нее.

Изучив такой древний объект, как комета, ученые хотели понять, как формировалась наша Солнечная система. В 2004 году Чурюмов присутствовал при старте «Розетты» с космодрома Куру во французской Гвиане. А спустя 10 лет находился в центре управления полетом в Дармштадте, когда спускаемый модуль «Филы» впервые в истории совершил мягкую посадку на комету.

Астрофизик потом резюмировал: «Отработка навыков посадки на поверхность малых небесных тел имеет огромную важность. При приближении к Земле опасных комет, астероидов на их перехват можно будет отправить аппарат с ядерными ракетами. Спускаемые модули совершат мягкую посадку по технологии „Филы“, а потом в разных местах взорвут ядерный заряд и разрушат смертоносную глыбу». Так что комета Чурюмова послужила для разработки системы безопасности нашей планеты.

Старший научный сотрудник кафедры астрономии Киевского государственного университета Клим Чурюмов не знал, что прославится на весь мир. Фото: Ковпак Константин, Малаховский Александр/Фотохроника ТАСС

Все мы пришельцы

Прояснилось и происхождение жизни во Вселенной. Как писал Чурюмов: «На Земле жизнь зародиться не могла, ведь на этапе формирования она была раскалена до огромных температур, при которых органика не могла выжить. 3−4 миллиарда лет назад кометные ливни, на 80% состоящие изо льда, охладили Землю. Собственно, океан — ни что иное, как кометная вода, в которой потом и развилась органика. Кто ее занес на Землю? Я считал — кометы. И вот „Розетта“ нашла на комете Чурюмова-Герасименко органические молекулы, и другие ключевые соединения для построения жизни, например, глицин — аминокислоту, без которой не может обойтись ни одно живое существо».

Не пропустите  Детские вопросы месяца в проекте Почемучки

Украина в космосе

«Комета Чурюмова-Герасименко — это украинское открытие. Я хочу послать заявку в Комиссию Международного астрономического союза, чтобы горы, долины и кратеры ее назвать украинскими топонимами, — говорил ученый. — Дать им названия городов, сел, астрономов, деятелей культуры нашей страны. Есть и другое предложение — использовать египетские названия, как для „Розетты“, именованной в честь Розетского камня, с помощью которого были расшифрованы египетские иероглифы. Но и Украина заслужила, чтобы ее вклад оценили». Пока решения по этому вопросу нет.

Также не пропустите Вино и здоровье — как и сколько можно пить, а еще у нас есть объяснение, Почему половина Земли потеряет работу через 30 лет

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Князь Влад Дракула. Патриот-кровопийца

Дракула — народный любимец, который одевал воинов в звериные шкуры, а за кражи сажал на кол — под прицелом писателя Алексея Курилко.

Intro

Алексей Курилко Истории

Я бы хотел начать с восточной притчи. У одного крестьянина пропал топор. Крестьянин заподозрил ближайшего соседа, о котором давно ходили слухи, будто тот нечист на руку. Точных доказательств не было, но, как говорится, нет дыма без огня. Стал крестьянин приглядываться к подозрительному соседу. Присматривается и видит, тот ходит в точности, как ходил бы тип укравший топор, смотрит, как укравший топор, говорит, запинаясь… Словом, каждое слово, каждый жест выдает в нем вора.

Но вот незадача: на следующий день крестьянин неожиданно находит топор. Оказалось, он сам, будучи выпившим, забросил его на крышу сарая, о чем, протрезвев, уже не помнил. Ну, бывает… Но самое интересное, что найдя топор, крестьянин в тот же вечер увидел соседа, и с удивлением обнаружил, что тот ни жестами, ни мимикой, ни словом, ни взглядом не походил на вора.

Мораль, надеюсь, ясна, и хотя комментарии излишни, я не могу сдержаться, чтобы не напомнить о том, о чем известно многим из нас: мы вечно склонны видеть в человеке то, что жаждем в нем увидеть. Взять, к примеру, моего нынешнего героя. Какое впечатление производит одно лишь упоминание его имени? Зависит от того, какой вы национальности и вероисповедания, от того, сколько вам лет, какое имеете образование, и, наконец, какого рода были те книги, из коих вы черпали информацию о его личности.

Мы все такие разные, оттого у нас настолько разное отношение к нему. Одни готовы обвинить его во всех смертных грехах. Другие считают его национальным героем. Третьим он кажется страшным, но романтичным, четвертые ни черта о нем не ведают, но он им интересен, а пятые ничего интересного в нем не видят и, того хуже, уверены заранее, что и не увидят.

От реального князя к вымышленному графу

Большинство людей, даже не зная подробностей его биографии, все равно, так уж вышло, испытывает к нему антипатию. В людском сознании он значится, как злодей, как олицетворение всего самого страшного, мрачного и злого. Он как бы и есть само зло с большой буквы. Для многих он и не человек вовсе, а зверь, чудовище, дракон, оборотень и убийца. Он вампир, точнее король вампиров. Ведь он — это Дракула.

Вы, наверняка, смотрели кино, а может даже читали первоисточник. Роман Брема Стокера «Граф Дракула». Однако роман, как и десятки экранизаций этой книги, повествует о времени, где показана история его жизни после смерти. Роман сей, принадлежащий перу, на мой взгляд, весьма посредственного писателя (мягко выражаясь) — всего лишь дешевая фантазия, порочащая память о великом, реально существовавшем человеке. Тот человек, конечно, тоже был далеко не святой. И возможно в своей жестокости реальный, то есть исторический князь Дракула не уступал выдуманному персонажу нашумевшего в свое время скандального романа.

В жестокости и хитрости книжный Дракула не уступал Дракуле историческому

Тем не менее сперва советую ознакомиться с его настоящей жизнью, и кто знает? Может к концу этого знакомства ваша оценка будет пересмотрена, или ваш взгляд сменит точку зрения, или хотя бы черно-белые цвета вашего мнения обогатятся цветной палитрой большего числа цветов, полутонов и оттенков… А то ведь, и вправду, скучно, девицы…

Эти укоряют его в жажде власти, считают его тираном, злодеем и душегубом, а те, напротив, видят в нем истинного героя и защитника своей родины и своего народа. Ведь это он — государь Валахии Владисав III Дракула, ради независимости этого маленького государства, себя не щадя, честно пытался централизовать земли Валахии. Княжества, которым владел по праву, и совершал немыслимые подвиги, и пытался возродить национальный дух, бросая вызов самой судьбе, во время грабительской политики завоевания Балканского полуострова Османской империей, под правлением страшного султана Мехмеда II. В 1453 году, после череды удачных походов, Мехмед II сумел окончательно захватить и покорить Константинополь, за что его и наградили прозвищем Завоеватель.

Сила обаяния

В последнее время меня любят спрашивать, кем будет герой моего очередного исторического очерка. Обычно одобряют мой выбор, говорят, дескать, то, что надо, о нем и хотелось! Так бывало чаще всего. Но не в этот раз.

По двум причинам. Кое-кто был уверен, что он — всего лишь знаменитый граф-вампир из старых ужастиков. Тот случай, когда кинообраз напрочь вытеснил, вернее сказать, перекрыл собой личность историческую. Какой такой правитель? Нет, он был всего лишь граф — уверяли они — и умел превращаться в летучую мышь! Таких, кстати, теперь большинство. Но и это большинство было не восторге от моего выбора. Ибо разве граф Дракула может состязаться в обаянии с Деймоном из сериала «Дневники вампиров»? Никоим образом! Я объяснял им, что Дракула — не вампир! И тогда большинство недоумевало, зачем о нем тогда вообще писать.

Те же, кто был слегка наслышан о Владе Цепеше — под этим именем он и вошел в историю — не советовали писать о нем. Почему? Во-первых, это мало кому интересно. Так говорили они. И под «мало кому» явно подразумевали себя. Я отвечал: некоторые способны о ком-угодно написать так, что будет интересно. И под «некоторыми» я нескромно подразумевал себя. Мне говорили, мы тебе не завидуем. А я им в ответ ехидно: какая жалость, а то я уже привык, что мне постоянно завидуют.

Деймон в сериале «Дневники вампира»

Один заявил: тебе должно быть противно описывать жизнь по-настоящему плохого человека. Я объяснял, что люди не делятся на плохих и хороших. Все мы одинаковы, но совершаем разные поступки. И поступки эти подчас зависят не от нас, а от сложившихся обстоятельств.

Тогда он мне напомнил, что никакими обстоятельствами я не смогу оправдать того, что мой герой однажды посадил на кол 30 тысяч человек! И знаете, я не мог понять, что его более шокирует — само действие или количество? И тогда он сказал: тот, кто оправдывает монстра, тот и сам монстр. Но, видит Бог, я никого не собираюсь оправдывать. И из меня такой же монстр, как из Влада Дракулы вампир!

Хотя, к слову сказать, на самом деле Дракула пил кровь. Нет, правда. Он, действительно, пил кровь! Буквально! Ему наливали в кубок кровь врагов, и он макал в нее хлеб! Но в этом он был далеко не первым. Подумаешь! Александр Македонский тоже так делал. Но, знаете что я вам скажу, нет, нет это не жестокость. Это демонстрация жестокости. А это далеко не одно и то же, согласны?

Не пропустите  Диета Магги — принципы, меню и советы от известного диетолога

К тому же, не исключено, что это уже потом придумали его недруги… А недругов у него хватало! Чем выше взбирается человек, тем ниже его стараются выставить в наших глазах. Историю ведь пишут победители. А победителями стали его многочисленные недруги. Поэтому так сложно теперь отличить истину от лжи, факт от вымысла… Но я стараюсь…

Отец по прозвищу Дракон

Дракулу до сих пор считают лучшим правителем Румынии

Посмотрите-ка на него внимательно. На его портрет! Вот он сидит, уверенный, спокойный, взгляд открытый, прямой, глаз не прячет. Хотя, нет! Он не сидит, он восседает — гордый, величественный.

Его отец, Влад Бассараб, был не только князем и правителем Валахии (часть современных Румынии и Молдовы), но и членом элитного рыцарско-религиозного ордена. Высшие члены этого ордена имели право носить на шее медальон с изображением дракона. Так им полагалась! Но он не только носил знак дракона, но и изображал их на своих знаменах, и на щите своем…

Он потом стал требовать изображать дракона и на стенах выстроенных им церквей, за что в результате и получил свое прозвище Дракул. То есть дракон. Плохо лишь то, что драконы на стенах… Это не очень-то нравилось служителям Господа. Да и прихожане были не в восторге. Но с другой стороны, без него этих церквей и вовсе не было. И сын его, тоже Влад, вел себя так же. Даже еще лучше. Честней и патриотичней. Веру защищал, церкви строил, и всегда открыто молился православному Богу.

Валахия переживала очень тяжелые времена. Ей нужен был лидер. Княжество православной Валахии было сплошь зажато между католической Венгрией, к тому же стремящейся подчинить ее себе, и османской Империей. Враги со всех сторон. И враги могущественные. Дракул пытался сохранить княжество. Чаще хитростью, с помощью политики. Но мог и меч взять. Огнем и мечем, так сказать. Настоящий бесстрашный рыцарь. Дракон. Самое ужасное, что по-румынски это его прозвище означало не только «дракон», но еще и «дьявол».

Но, в принципе, народ его любил. Дракул имел трех сыновей. Мой герой был средним сыном. Именно он взял себе впоследствии прозвище отца. Вернее, он стал зваться «сын дракона» — Дракула.

Сыновья Дракона

Злые языки говорят, в ночь его рождения в церквях лики святых плакали кровавыми слезами. Выдумка, конечно, но этот сын дьявола в результате превзошел отца во всем: в наглости, храбрости, доблести, жестокости и славе. Словом, во всем.

Его отцу приходилось всю жизнь либо бороться, либо лавировать между многочисленными врагами — его маленькой страны и личными врагами. Жизнь его была весьма и весьма бурной, полной взлетов и падений. Он то правил, то был изгнанником. То воевал с врагом, то был вынужден сражаться на стороне врага с врагом врага, а затем искать у врага дружбы, поддержки, помощи… Его верная жена и маленькие дети постоянно его сопровождали и, имея перед глазами пример отца, буквально впитывали в кровь всю эту неспокойную, рискованную и кочевую жизнь.

Так было с первых дней. Их судьба была уготована им заранее. Вряд ли бы им удалось избежать ее, даже если бы они захотели. Но они хотели другого — походить на своего великого отца. Все его сыновья этого желали. И только средний сын желал не этого, он желал большего — превзойти отца. Сделать то, о чем тот только мечтал. И он поклялся в пятилетнем возрасте, что добьется всего желаемого, чего бы ему этого не стоило.

Тем временем османская империя находилась на вершине своего могущества. А Валахия — повторю — это всего лишь небольшой православный островок между мусульманской империей и католическим миром, начинавшимся в Трансильвании под протекторатом Венгрии. Так уже давно было. И бедную Валахию от окончательного завоевания спасала непомерная дань, которую она вынужденно платила туркам. А вот чтобы это не прекращалось, султан Османской империи потребовал вдруг оставить двух младших сыновей валашского Дракона у себя в заложниках. Для подстраховки. Тогда всем будет спокойно. Что делать? Тот был вынужден согласиться.

Таким образом Влад, сын Дракона, с восьми лет, по другим источникам с 11−12 лет, живет в Турции в качестве заложника, почти что пленника, живет без друзей, без соотечественников, а главное и самое больное, что без отца и матери.

У Дракулы в мультфильме «Отель Трансильвания» даже появляется семья

И так длится не день, не месяц, так продолжается очень долго, пять лет. В плену он время зря не тратит, он учит турецкий и греческий языки, много и беспорядочно читает, открывая для себя бездонные глубины античной литературы и философии — в общем, худо-бедно развивается, растет интеллектуально, духовно, физически. Правда, растет весьма угрюмым и замкнутым, что неудивительно: кругом все чужие, нет никого, кто отнесся бы к нему с душой. Он одинок. Даже его младший брат постепенно отдаляется от него. Между ними растет пропасть…

Наложник султана

Отчего так вышло? Об этом было бы правильней спросить родного брата Дракулы, Раду. И если бы, благодаря какому-то чуду или с помощью будущих технологий, мы смогли устроить мне встречу с ним, то я бы первым предложил не тратить понапрасну на это наше время и деньги налогоплательщиков. Ибо примерно могу себе представить какой разговор вышел бы между нами.

— Скажите, уважаемый, — с почтением спросил бы я его. — Как я понимаю, основную часть своего невеселого детства вы вместе с братом провели в турецком плену, правильно?

— Да, совершенно верно, чужестранец. Откуда тебе это известно? Нас разлучили с родными, с матерью… До сих пор не могу понять — как отец такое допустил?

— Ну, может у него не было другого выхода?

— А я его и не сужу! Аллах ему судья! Плен я тяжело переносил. Я был ребенком. Первое время много плакал, брат меня утешал.

— Извините за вопрос несколько щекотливого порядка, но злые языки утверждают, якобы султан сделал вас своим… наложником?

— Но-но, чужеземец, думай, прежде, чем давать волю своему языку… Впрочем, чего уж… Но все равно… Я бы не хотел касаться этой темы. И если ты позволишь себе еще раз задать этот бестактный… Хотя, что скрывать? Вот брат, Влад, совсем другое дело. Он был старше, да и по натуре он был другим… Он бы никогда не допустил, чтобы с ним так поступили… Он бы перегрыз глотку или убил бы себя, но… Такой уж он был… Его называли волчьим отродьем. Мы неоднократно становились свидетелем излюбленной султаном казни, а именно созерцали, как людей сажали на кол и они на наших глазах гибли мучительной смертью. Я… Я всегда закрывал глаза. А вот Влад глаз не закрывал.

В 16 лет Дракула лишился родителей и брата

Влад смотрел на эти зверства, смотрел, запоминал все и впитывал в себя ненависть, которая рождалась в нем от вида мучений людей. Если мы то, что мы едим, точно также мы то, что мы видим, и то, что мы слышим, и то, что мы чувствуем, во всяком случае до тех пор, пока это все в нас. И вся ранняя информация, заложенная в нас, никуда не девается, она там глубоко-глубоко, на самом дне наших черных душ. Вы сомневаетесь? Ну, попробуйте, копните! Копните собственную душу. И вам покажется, что вы нашли новое зарождение нефти, а это всего лишь залежи ваших детских обид, страхов, разочарований, боли, обмана, горечи, злобы и ненависти, которым вы никогда не давали выхода, боясь не то за себя, не то за других…

Не пропустите  «Собачье сердце» на разрыв – за что критикуют Булгакова

Тройное убийство

Итак, пять лет, как минимум, он прожил в плену. Он все больше уходил в себя. Но он рос. И мужал. И становился с каждым годом все тверже. И телом, и душой… В 1448 году их отца и мать убивают. Точных подробностей я не знаю, разные источники подают информацию по-разному, есть разные версии. Но главное — суть! Родителей лишают жизни. На трон вместо отца садится старший сын — он молодой и горячий, а значит и неосторожный. Ну как молодые волки, которые во время охоты на них как раз первыми и попадают под выстрел. Он слишком вспыльчив, резок и неосторожен.

Подданные устраивают заговор против него и вот он повержен. Говорят, что его очень долго и страшно мучали. Сперва его ослепили, а затем, еще живого, положили в гроб и закопали. Обо всех этих смертях сообщили юному Владу Дракуле, прямому наследнику трона. И красок при передаче информации не жалели.

И вот юный Дракула, лелеявший надежду увидеть когда-нибудь своих родителей, понимает, что он круглый сирота. Сердце наполняется болью, жгучей, невыносимой. И эта самая боль, ошпарив сердце, растекается горячей смолой по венам, и тело горит изнутри, но внешне он холоден и спокоен. И таким он теперь останется навсегда. Никто и никогда в жизни не прочитает по его лицу, что он способен хоть что-нибудь чувствовать к себе, да и к окружающим. Ибо он — Дракула, сын дракона.

Граф Дракула из фильма «Ван Хельсинг» — прекрасный психолог и сердцеед

Его вызывает султан, выражает свое сочувствие, скорее всего, напускное, лживое… Султан — страшный человек. Он истязал Раду, пока тот не стал его собачонкой. Он и волю Влада пытался сломать неоднократно. Он частенько приглашал его смотреть на то, как султан лично пытал людей. Жестокий, бессердечный ублюдок. О нем можно много чего рассказать. Но хватит и одной красноречивой истории.

Когда он стал править вместо своего отца — тот внезапно умер, слишком внезапно — то к нему поздним вечером пришла последняя любимая жена его отца. Она теперь зависела от воли сына умершего мужа. И пришла выразить ему свою полную покорность. К ее величайшему удивлению, молодой султан принял ее очень ласково, был с ней вежлив, учтив, мил и весел. Она и подумать не могла, что пока они мило вели беседу, в это же самое время, по его приказу, его слуги топили в бассейне ее пятилетнего сына. Влад знал эту историю и жил в таких условиях, что не могли не оставить определенный след на его натуре.

Возвращение в Валахию

Наступает момент, когда султан выражает соболезнования, а через пару дней вновь вызывает к себе, дает денег на дорогу и отпускает с одним-единственным напутствием. Влад должен занять трон отца, и во всем остальном он должен наследовать своему отцу. То есть хранить верность империи султана и старательно следить за тем, чтобы дань исправно платилась и дальше.

С отрядом янычар молодой Влад Дракула легко добивается того, чтобы стать правителем. Это продлилось не так уж долго. Около полугода, но за это время он успел себя проявить мудрым и справедливым правителем. Ничего, что король Венгрии его смещает, так как не желает терпеть турецкого ставленника. Зато народ его отчизны знает, у них есть лидер. И он вернется. А они будут ждать. И при случае окажут ему необходимую поддержку.

И вот Дракула повторно захватывает власть Валахии, и на этот раз убеждает, что его рука тверда, дух стоек, а воля непоколебима. Страна, погрязшая в нищете и преступности, привыкла в форменному беспределу, который так долго творился вокруг, страна сразу ощутила — к власти пришел настоящий господин, сильный, но справедливый хозяин. Первое, что сделал Дракула, придя к власти — это расправился со всеми, кто хоть даже частично имел отношение к смерти его отца, матери и брата. Всех до единого схватили и посадили на кол.

Вы кривитесь, господа? Как-то не по-христиански, да? И грех большой — мстить врагам своим, верно? Врагов ведь надобно прощать. С религиозной точки зрения конечно, так и надобно поступать — прощать. Но с точки зрения настоящего воина и господина — прощать можно только после наказания. Простите собаку, нагадившую в углу — и завтра она нагадит вам уже на постель. Что? Как я могу сравнивать животное и человека? Вы помните, о каком времени идет речь? Да в те времена иной человек был хуже всякого зверя. И чтобы мой герой относился к нему по-человечески, тому сперва нужно было человеком стать. Но если вы реагируете уже сейчас так, то представляю, что вы скажете о втором поступке… Он покажется вам еще хуже.

Цена железного порядка

В Валахии развелось множество нищих и попрошаек, которые днем нищенствовали и паразитировали, а ночью превращались в грабителей и воров. Все добытое тут же пропивалось. И так по кругу до бесконечности. Эту проблему Дракуле и надо было решить, быстро и радикально.

Он пообещал накормить всех нищих и обездоленных. Он назначил день, приглашая нищих на трехдневный пир. Со всех концов страны стекалась профессиональная голытьба. Здесь было несколько сотен нищих. В первую же ночь после шикарной попойки, Дракула спросил: «Может вас избавить от нищеты? Совсем? Хотите?» «Да! ДА! Конечно хотим!» — закричали нищие. И представьте. В первую же ночь их запирают в доме, где был устроен пир, и поджигают. И вот огонь поглотил «паразитов». И нет больше ни нищих, ни обездоленных. А вместе с ними прекратились ночные грабежи.

Не пропустите  Фишки дня — 3 сентября. Праздники, гороскоп и все об этом дне

Сурово? Чересчур радикально и жестоко? Пусть так. Что можно сказать в оправдание моего героя, что? А ничего. Ну, кроме того, что, по некоторым свидетельствам, истинных убогих и инвалидов слуги Дракулы по его же приказу вывели из того дома, прежде чем устроить эту пылающую душегубку. Даже меня, честно говоря, тут грызут сомнения. Ну вряд ли кто-то занимался таким тщательным отбором зерен от плевел, так что давайте не превращать историю в миф и сказку с несчастливым концом.

Трансильвания. Замок Дракулы и сегодня выглядит величественно

И вот буквально за несколько лет в государстве был наведен железный порядок. Преступность была искоренена, причем настолько, что у колодца могла быть оставлена золотая чаша, но никто, ни один человек в мире не смел бы ее взять. Была налажена торговля, как внутренняя, так и внешняя, боярскому произволу был положен конец. Началось строительство стратегически важных объектов. Была создана армия.

Само собой, методы правления нам, изнеженным патентованной демократией, кажутся чересчур суровыми. Вполне вероятно, что иные методы вряд ли имели бы столь же эффективные результаты. А возможно, иначе было попросту нельзя. Только так. Украл — на кол. Солгал — на кол. К слову сказать, в историю Дракула вошел под именем Влада Цепеша (по нашему Влад «Колосажатель»). Хотя простой люд его обожал, просто души в нем не чаял. Ну да, жесток, даже кровожаден… Но ведь все же ради государства! И до сих пор в Румынии чтят память этого жестокого правителя и говорят, как о лучшем правителе за всю историю!

Усмирить строптивца

Почти сразу же после прихода к власти Влад Цепеш по прозвищу Дракула занялся укреплением страны и подготовкой к военным действиям. В качестве предполагаемого противника подразумевался самый сильный и самый опасный враг — Османская империя.

Наведя железный порядок в стране, Цепеш занялся внешней политикой. Вел переговоры, искал союзников. Никому больше Валахия дань не платила! Сила, богатство и независимость государства — вот о чем теперь беспокоился Дракула. Понятно, что все его действия шокировали даже современников. Ну, а то, что он прекратил платить дань Османской Империи… Назревал конфликт.

Султан прислал послов. И вот, представьте себе, приходят послы, еще не успевают даже ничего сказать, как слышат. «А чего это вы не снимаете передо мной своих тюрбанов?» — поинтересовался Влад Цепеш. «По нашим обычаям, мы не обнажаем голов. Только перед султаном», — ответили послы. «Какой хороший обычай», — мягким голосом промолвил Дракула. Затем приказал своим слугам схватить послов и приколотить гвоздями тюрбаны к их головам, и в таком виде отправить их обратно к султану. Обычай ведь хороший, зачем нарушать?

Огнем и мечом. Влад Дракула захватывал город за городом, крепость за крепостью

Это случилось на пятый год правления. Накануне произошел заговор бояр против Влада Цепеша. Многих пришлось казнить. В результате среди его ближайших соратников осталось лишь три человека, принадлежащих к старинным боярским фамилиям. Вообще Дракула — по натуре хищник. Все время настроен решительно, всегда на стреме. Он никому не доверял — и правильно делал. Он реформировал армию. Была создана армия, подчиненная лично ему. Этой армией он расширил границы Валахии и присоединил к ней большую часть Трансильвании. С этой армией он и вступил в открытый конфликт с турками.

Он захватывал город за городом, крепость за крепостью. О его непобедимости слагали легенды. О непобедимости и о жестокостях. Говорят, что успехи его объясняются лишь тем, что главной силой имперской армии были заняты завоеванием Греции. И вот султан приказывает великому визирю Махмуду Паше наказать дерзкого Влада Цепеша. Да так, чтобы вся Валахия кровью умылась.

Одежда оборотней

Дракула вновь одерживает победу. Султану пришлось оставить в покое Грецию и лично усмирять строптивца. Летом 300-тысячная армия переходит границу. Остановить такую орду армия Дракулы была не в силах. Цепеш обращался за помощью к союзникам, но те не желали вмешиваться. Он остался один. Дракула решил вести партизанскую войну. И одним из первых применил тактику «Выжженной земли», а люди, между прочем, его поддерживали. Перед армией султана они уходили и сжигали свои дома, уничтожали все, что не смогли унести. А все колодцы были отравлены. А ведь такую орду надо поить и кормить! Тактика выжженной земли медленно, но приносила свои плоды.

Легенда о Дракуле говорит о его жизни после смерти

К тому же, он не зря столько лет жил во дворе султана. Он многому там научился. К примеру, он знал, что порой турки-османы во время боевых действий надевали на себя шкуры зверей, дабы ночью оставаться незаметными. Когда Влад стал господарем Валахии, он начал одевать своих воинов в шкуры волков и медведей. Это, кстати, и дало повод для слухов о том, что он сам и его всё его окружение — оборотни. Тут уже рукой подать к легендам его дьявольской сущности.

Хотя основная часть народа его любила. Поддержку народа Влад ценил. А добился он ее не силой, а щедростью. Перед тем, как начать войну, он даровал крестьянам полную свободу. Князьям да помещикам это конечно не понравилось, но зато люди шли в армию к Цепешу с огромным энтузиазмом. Им казалось, уж лучше умереть, но свободными, чем жить весь век чужой скотиной. Вот какие необыкновенные реформы делались легко и просто почти что шесть сотен лет назад. Реформы должны быть радикальными. А постепенные реформы это такой же оксюморон как холодный огонь или бедный премьер-министр…

Тактика выженной земли не только давала свои плоды, но и собирала щедрый урожай вражьих трупов. А еще по ночам маленькая армия Дракулы все время нападала на эту орду. Все эти укусы постепенно вводили турков в замешательство. Турки умирали от болезней, постоянных стычек. Но самое главное — они теряли боевой дух.

Однако армия Дракулы все же попала в засаду и была разбита. Влад Цепеш бежал в Венгрию, надеясь получить там помощь. Но вместо помощи король Венгрии обвинил его в предательстве, и бросил Дракулу в заточение на долгих 12 лет. Он находился под домашним арестом вместе с женой. Она родила ему сыновей. Подземной темницы не было, но и свободы тоже не было. А отсутствие свободы и бездействие для таких людей, как Цепеш, хуже любой темницы.

Через 12 лет политическая ситуация поменялась для Дракулы. Более того, король помогает Дракуле вернуть Валашский трон! Однако на этот раз удача отвернулась от него. Версий смерти немало, как минимум, три. В бою, от рук врагов, от рук наемных убийц и от ран после боя. В любом случае он погиб, как настоящий воин.

Понравилось? Не пропустите также Лу Саломе. Единственная любовь Фридриха Ницше

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Книги звезд – сказки от Кароль и откровения Роговцевой

Журналисты «Сегодня» и Liferead узнали, о чем пишут знаменитости-писатели. Книги звезд могут занять целую полку. Кароль придумала о себе сказку, Фреймут рассекретила своих мужчин, Роговцева показала личные письма от мужа, а Сумская и Седокова учат соблазнять.

Украинские знаменитости на своем примере доказывают, что из звезд в писатели — путь очень короткий. Многие из наших селебретис уже давно имеют по одной-две книжки. Итак, о чем же книги звезд и кто их написал?

Кузьма при жизни выпустил две книги

«Я, „Победа“ и Берлин» Скрябина — литературный дебют Андрея Кузьменко, который случился в 2006 году. Одноименная повесть проникнута ярким чувством юмора и веселым настроением, и способна рассмешить даже самых серьезных читателей. События разворачиваются вокруг старого и потрепанного автомобиля «Победа», на котором Андрей со своим другом путешествуют в столицу Германии.

Вторую книгу «Я, Паштет и армия» Кузьма презентовал за год до смерти. «На первой странице я предупредил, что этот текст может навредить тонкой женской психике, тем более что книжка — об армии. Поэтому в первую очередь, мне кажется, она будет интересна мужчинам, которые сами служили в той самой маразматичной советской армии», — говорил на презентации сборника музыкант.

Третья книга Андрея Кузьменко, которую сам автор уже не увидел (напомним, 2 февраля 2015 года Кузьма погиб в ДТП) — «Я, Шоник и Шпицберген»: в сборник вошли ранее не опубликованная повесть Андрея и стихи за 10 лет.

Ада Роговцева издала личную переписку с мужем

Книги звезд бывают очень откровенными. Впервые Ада Николаевна Роговцева решила приоткрыть занавес свой личной жизни 11 лет назад, когда выпустила книгу «Мой Костя», посвященную любимому мужу, актеру Костю Петровичу Степанкову, с которым прожила 46 лет! Вот как объясняет свой дебют в роли писательницы сама народная актриса: «Когда Кости не стало, в дом пришло горе и отчаяние. Я поняла: если не буду что-то делать, сойду с ума. И мы с дочерью начали писать о нем книгу: я — от руки, она — за компьютером. Катерина нашла на даче письма, которые много лет назад мы писали друг другу. Я спросила ее: «А стоит ли их обнародовать? Это же такое личное!» Катя посмотрела на меня: «Разве лучше будет, если они сгниют?».

Книга стала настолько любима среди поклонников артистки, что сегодня ее можно найти разве что в районных библиотеках.

«Було важко. Всі були проти нашого кохання. Тоді, здавалося, страшнішої, безвихіднішої ситуації, ніж наша, не може бути на світі». «Костя так нервував, що, випускаючи мене з машини перед рагсом, прихлопнув дверцята разом з моїм мізинцем. Так я і розписалась із ним кров’ю». «Коли виявилося, що у Кості відкритий процес туберкульозу, йому перестали подавати руку, вітаючись, навіть досить близькі люди. А я ніколи — ні до того, ні після — так не цілувала його, як у той час, щоб вселити впевненість, зняти людську жорстокість. Я дуже гидлива. Навіть за своїми маленькими дітьми не могла доїдати. А ось під час Костиної хвороби доїдала за ним, облизуючи ложку. Моя мати божеволіла від страху за мене. Але розуміла. І обійшлося, не заразилась, хоча з дитинства була у групі ризику по туберкульозу».

Спустя семь лет, уже в 2013-м, Ада Николаевна презентовала свою вторую книгу «Свидетельство о жизни. Воспоминания», где снова вспоминает любимого мужа и других близких ушедших людей — в первую очередь сына Константина, умершего от рака в 2012 году.

Не пропустите  Интервью с Чудовищем: «С Эммой Уотсон мы много говорили о женщинах»

«Моя книжка — о тех, кого, возможно, никто не вспомнит, но эти люди навсегда в моем сердце. Мои бабушки-дедушки, родители, те, кто работал со мной в театре костюмерами, гримерами, артисты вспомогательного состава… Пусть у людей екнет сердце. Это моя исповедь. Правда, после смерти сына я уже никогда не выдохну и мне не полегчает. Но очень захотелось, чтобы люди хотя бы познакомились с его личностью. Костик был неординарным, очень сложным человеком. Смыслом моей жизни».

Также Роговцева честно рассказала о своем детстве, детях, боли, работе, проблемах, скандалах, показала личную переписку, стихи и фото. Так что книги звезд — это далеко не всегда гламур.

Руслана Писанка советует борщ на фасоли

Книги звезд бывают «вкусными». Над красочным изданием «Кулинарные соблазны от Киевской Руси» Руслана Писанка трудилась больше двух лет. «Вы узнаете, как сделать борщ ярко-красным, похудеть с помощью сала, отличить вареники с мясом от пельменей и наладить семейные отношения с помощью голубцов», — гласит аннотация к книге.

По словам самой писательницы, любимый рецепт в ее первом издании — именно борщ. «От классического он отличается тем, что я не кладу в это блюдо картофель. Я даже набралась наглости и назвала его „Борщ от Писанки“. Картошку я заменила фасолью: она должна быть хорошо разваренной, это обеспечивает борщу нужную густоту. Всего в книге собрано более 130 рецептов блюд, а в иллюстрациях не использовано ни одного искусственного продукта».

Влада Литовченко издала пособие для моделей

Раскрывают книги звезд и профессиональные тайны. Влада Литовченко, еще будучи президентом модельного агентства, издала книгу под названием «Профессия-модель» (2003 год). Автор на собственном опыте делится советами, полезными для начинающих моделей. Литовченко написала эту книгу в соавторстве с профессионалами из той же области — Милой Щербань и Яном Медниковым.

«Мне очень хотелось объяснить начинающим моделям все плюсы и минусы этой профессии, — рассказывает Влада. — Ведь девочки в своих мечтах о модельной карьере витают в облаках и совсем не задумываются, что это прежде всего огромная работа над собой, да и просто нелегкий хлеб».

Тираж издания — 5000 экземпляров, но найти книгу на сегодняшний день практически невозможно, хотя частично она есть в бесплатном доступе в интернете. В книге, судя по содержанию, собраны самые главные моменты, на которые стоит обращать внимание девушкам, желающим построить карьеру модели. Среди них — секреты поддержания формы, правила безопасности, перспективы работы в Украине и за рубежом, и как правильно строить планы на будущее. Несмотря на то, что издание выпущено 14 лет назад, некоторые советы из него актуальны до сих пор. Например, Литовченко советует для кастинга выбирать фото без косметики и всегда носить с собой визитки.

Мухарский & Егорова: откровенно о личном

В библиографии актера и музыканта Антона Мухарского на данный момент уже шесть книг. Названия говорят сами за себя — «Попса для элиты», «Жлобология», «Майдан: Революция духа». Последнюю книгу Мухарский выпустил год назад — автобиографию «Разрыв: Как я стал „национал-фашистом“, бросил жену и семерых детей». В романе Мухарский описал историю своих отношений с бывшей женой Снежаной Егоровой, как пережил революцию и откуда пришла идея стать Орестом Лютым.

Спустя полгода Егорова решила сделать «ответку» своему экс-благоверному — в виде книги «Жизнь в моей голове». В ней актриса и телеведущая делится советами, как правильно выбрать отца своим детям, когда лучше всего заводить второго ребенка (напомним, у Снежаны их пятеро), и кто в семье главный. Все советы основаны на биографии самой Егоровой, и в них она достаточна откровенна. О первом муже Семене Горове: «Мир знает этого талантливого режиссера во многом благодаря моим стараниям». Скандальные книги звезд, как никакие другие, привлекают к себе внимание, так что такая «семейная переписка», конечно же, нашла своего читателя.

Не пропустите  Родился мультяшный «папа», снявший «Жил-был пёс» и Буратино

Тина Кароль написала для детей сказку о себе

В 2008 году Тина Кароль выпустила книгу «Большие приключения Паутинки», в которой рассказала о похождениях маленькой гусеницы, прототипом которой является… сама.

На страницах книги фигурируют в разных ипостасях Алла Пугачева (выступила в образе мудрой Совы), Филипп Киркоров (Кукушонок) и другие звезды: «Я по-доброму отнеслась к каждому, и никто из артистов на меня не обиделся», — уверена Тина. По словам певицы, она вынашивала идею сказки больше полугода и написала девять разных вариантов текста, прежде чем остановилась на окончательном.

В конце прошлого года Тина выпустила еще одну книгу на украинском и русском языках — «Рождественская история». В ней собраны украинские щедривки, колядки и ноты к ним. Поэтому детки смогут не только читать, а еще и петь. Тина рассказывает истории о вечной борьбе добра и зла, а еще — о силе слова и песни. Иллюстрации создала известная постпродакшен-студия Gloria FX. Это наши земляки, которые получили премию MTV Music Awards и работали над клипами Coldplay и Джастина Бибера.

Анна Седокова изобрела лучший вариант свидания

Книги звезд бывают очень прикладными. Свою первую и пока единственную книгу — «Искусство соблазнения» — певица Анна Седокова написала в жанре психологии и выпустила в 2010 году. Эта книга — практические советы девушкам о том, как стать счастливой, как найти своего самого любимого и единственного мужчину.

Писала эту книгу Анна, будучи беременной вторым ребенком от второго мужа Максима Чернявского. Пара прожила два года вместе, после чего Анна еще дважды меняла официальных кавалеров.

«Я не великий психолог, но я великий практик, — говорит о своей книге сама Анна. — Поэтому описала только те способы соблазнения мужчин, которые оказались действенными в моей собственной жизни и отработаны мною на практике». Во многих интернет-магазинах книгу можно купить до сих пор, также есть бесплатная электронная версия.

«Чрезмерность — это плохо. Постарайся не выглядеть так, будто бы ты провела шесть часов у зеркала. Оденься максимально просто, но эффектно, и не переборщи с макияжем», «Никаких намеков на продолжение первого свидания наедине, никаких „хочу троих детей и дом на побережье“. Поцелуй его в щеку на прощание — и упорхни. В нем проснется инстинкт охотника». «Обращайся к нему по имени. Можешь даже попробовать технику „отзеркаливания“: ненавязчиво повторяй его любимые фразы и жесты».

А вот главный совет от экс-участницы «ВИА Гры»на тему, как правильно себя вести с противоположным полом: «Если с мужчиной нельзя расслабиться — значит, это не твое. Потому что мужчина мечты — это тот, который позволяет тебе быть собой и любит тебя любую».

Ольга Фреймут «отблагодарила» всех своих мужчин

Роман-дневник под названием «Где ест и с кем спит Фреймут» содержит не только описание сервиса и услуг заведений Западной Украины, но и биографию самой Ольги Фреймут.

В книге, выпущенной год назад, Фреймут дает советы не только о том, где поесть и остановиться, но и откровенничает о личной жизни и показывает фотографии из семейного архива. По громким словам самой телеведущей, ее стиль похож на прозу Вирджинии Вулф. Так ли это, судить самим читателям, большинство из которых все-таки девушки от 14 до 25 лет.

«Дурненьким людям природа, мабуть, навмисно не видає органу самокритики». «Бути жінкою — це… бути чоловіком, але ніколи цього не показувати». «Малою я не підозрювала, що моя родина — бідна. Це все мама: вона накинула захисний камуфляж на наше дитинство. Злидні конвертувала у школу життя». «Найбільшою перемогою над собою стала відповідність мого тіла душі. Красивими не народжуються». «Нормальні так не роблять, але в ненормальності моя сила».

Какие же книги звезд без интимных подробностей? В произведении Фреймут есть пикантные подробности отношений Ольги с мужчинами, правда, все имена в книге вымышленные. Но нетрудно догадаться, что за одним из героев кроется экс-коллега Фреймут по ТВ-шоу Сергей Притула. Его Ольга назвала оригинально — Пан Коцький. Сама она уверяет, что это сборный образ, а не конкретно Притула, но после выхода этого романа, по словам телевизионщиков, бывшие коллеги практически перестали общаться.

Не пропустите  «ЧЧ: Читать. Четверг» – Кристофер Раули и его говорящие драконы

Ольга Сумская учит кулинарии и обольщению

Первым литературным опытом Ольги Сумской стала кулинарная книга «Готовим вместе», выпущенная в 2010 году. В ней собраны рецепты семьи Сумских, начиная от бабушек и прабабушек. Всего двести страниц с подробной инструкцией приготовления традиционных для украинской семьи блюд — начиная от котлет по-киевски и заканчивая варениками.

«Все блюда из книги я готовила собственноручно, а затем фотографировала», — признавалась актриса. На этом Ольга не остановилась и спустя год написала новую книгу — «Секреты красоты». В ней есть не только советы, как похудеть и привести в порядок кожу и волосы, но и секреты обольщения от народной артистки. Сейчас Ольга работает над третьей книгой, которая будет посвящена истории ее театральной семьи.

Надежда Мейхер и ее «Сиюминутное влечение»

В основу сборника стихов под названием «Сиюминутное влечение» (2009 год) легли личные переживания Надежды Мейхер. «Стихи я стала писать в 2002 году, когда родила сына. Первым человеком, которому я показала свои стихи, был Константин Меладзе», — вспоминает экс-участница группы «ВИА Гра».

Конек начинающей поэтессы — лаконичные экспрессивные высказывания, состоящие из 2—4 строчек. Выглядят они так: «Я забыла, где ты был, и забыла, с кем. Не меня ведь ты любил, а мой псевдоним». Не стесняется Надежда употреблять и ненормативную лексику: «Кто проститутки, а кто сутенеры, нам не дано понять. Кто имеет и кого, к концу жизни понимаешь — б. дь!». В качестве бонуса, дополнительно к книге, прилагается CD-диск с аудиозаписью всех стихов.

Анна Завальская — о бывших и одиночестве

Бывают и совсем особенные книги звезд. Сборник поэзии под названием «Долгое прощание» Анна Завальская выпустила 9 лет назад. «В основе книги — стихи, написанные за 5 лет. А вот название книги стало для меня судьбоносным. И до сих пор в груди отдает горечью, когда я вспоминаю обо всем, что было связано с тем этапом моей прошлой жизни», — говорит певица.

Издание (роскошный альбом с дорогой печатью) иллюстрировано фотографиями сестры автора. Сама же Аня первый экземпляр подарила человеку, который, собственно, и стал причиной ее грусти: «Небо забрызгано кляксами птиц, Сердце хандрою мучает осень. По подворотням ветер листву, Словно прощальные письма разносит. Дождь успокоит шепотом слез, В мокром асфальте сны искажая. И распахнется, как зонтик, душа, От одиночества тихо вздыхая».

Не пропустите также Лу Саломе. Единственная любовь Фридриха Ницше

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Гимнастика гейши сделает талию тонкой, а спину — ровной

Самое время заняться собой и сделать фигуру красивой! Liferead совместно с мастером йоги и специалистом по реабилитации подготовил комплекс упражнений, любимых японками за простоту и эффективность. Гимнастика гейши поможет вам выстроить королевскую осанку и проработать рельеф «женских» участков тела.

Время пришло: делаем фигуру

Чтобы блеснуть фигурой под сакурой, заниматься надо уже сегодня

Когда за окном начинается капель, дамы обмениваются диетами, учат друг друга вычислять индекс массы тела, готовить низкокалорийный «Наполеон» и мечтать о фигуре, как у гейши. И совершенно правильно делают! «Но не стоит забывать, что важно не только похудеть, но и суметь эффектно презентовать результат своего труда над созданием красивой фигуры. А для этого очень важна осанка. Согласитесь, даже самая стройная барышня, согнутая в три погибели, вряд ли вызовет восторг, — говорит специалист по физической реабилитации Вита Ярош. — Поэтому на пути к возвращению привлекательной фигуры нельзя забывать о специальных упражнениях, которые помогут выстроить красивую осанку и создать рельеф в местах, отвечающих за презентацию женской красоты». Поможет гимнастика гейши.

Реабилитолог предлагает простой, но эффективный комплекс упражнений, созданный с применением элементов любимой гимнастики японок. Противопоказаниями к выполнению упражнений — беременность, заболевания опорно-двигательного аппарата (в первую очередь грыжи позвоночника), обострения любых хронических заболеваний, а также высокая температура, нестабильное давление и головная боль. Показала упражнения преподаватель йоги Оксана Слипчук.

Упражнение 1: гимнастика гейши для гибкой спины

Чтобы заполучить спину, как у гейши, нужно сесть на пол, согнув ноги в коленях, и обнять их руками. Потом следует выпрямить спину, сблизив лопатки; на вдохе запрокинуть голову назад и постараться как можно сильнее вытянуть шею. Почувствовав усталость, вернуться в исходное положение (и. п.) и повторить «прогиб ветки» 10 раз.

ГИБКАЯ, КАК ВЕТКА САКУРЫ, СПИНА
НЕ СЛОМАЕТСЯ ОТ ВЕТРА ПЕРЕМЕН


Упражнение 2: поклоны звездам

Поклон гейши — без сомнения, самый изящный поклон в мире. Чтобы ожидания звезд не были напрасными, а спина — закостенелой и негнущейся, надо встать на колени, сведя ноги вместе и подняв прямые руки вверх (ладонями вперед). Спина должна быть прямая. Не меняя положения головы и рук, сохраняя спину прямой, очень медленно надо наклониться вперед, одновременно присаживаясь на пятки. Коснувшись грудью коленей, следует расслабить плечевые мышцы и свободно опустить голову. Опираясь ладонями на пол и напрягая мышцы спины, вернуться в и. п. и опустить руки. При наклоне делать выдох, а при разгибании — вдох. Гимнастика гейши требует упорства: поклонитесь звездам 4—8 раз.

ЯРКИЕ ЗВЕЗДЫ НАД ЗЕМЛЕЙ ВЫСОКО,
НО ОНИ УВИДЯТ НИЗКИЙ ПОКЛОН


Упражнение 3: живот, как у камбалы

Этим упражнением гимнастика гейши укрепляет центральные и боковые мышцы живота.

Не пропустите  Путь к успеху — на смену IQ пришел EQ

Лежа на спине, поднимите правую ногу и удерживайте ее под углом 60 градусов к полу, а левую согните в колене и тазобедренном суставе. Правую руку вытяните вперед параллельно правой ноге, а левую — вперед и вверх, тоже под углом 60 градусов. После этого следует выпрямить левую ногу, а правую согнуть и соответственно поменять положение рук. Повторите это упражнение 5—10 раз.

Убедить боковые мышцы живота поддерживать талию осиной поможет следующее упражнение: лягте на спину, руки держите за головой в замке; ноги согните в коленях, левую стопу перекиньте через правую. Затем слегка приподнимите корпус и поверните его вправо. Вернитесь в и. п. и, изменив положение ступней, сделайте поворот влево. Так, меняя положение ступней и направления поворотов, повторите для обеих сторон 5—10 раз.

ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ ГЕЙШИ ПОЗАВИДУЕТ ДАЖЕ КАМБАЛА,
СЧАСТЛИВО ЖИВУЩАЯ НА ДНЕ МОРСКОМ


Упражнение 4: танец океана для упругих ягодиц

Сядьте на пол, приподняв согнутые в коленях ноги. Балансируя руками, переме­щайтесь на ягодицах: вперед, назад, вокруг своей оси. Гейши, сумевшие сделать все правильно и красиво, могут после комплекса упражнений наградить себя глоточком саке.

ЯГОДЫ ПРЕЛЕСТНИЦ ТРЕБУЮТ УХОДА,
КАК И ПЛОДЫ САКУРЫ


Упражнение 5: свободная устрица

Лягте на спину, раскиньте непринужденно руки в стороны. Подтяните колени вверх, а затем свободно уроните их сначала на правую, а затем на левую сторону. Повторите 8—10 раз.

УСТРИЦА ПРЕКРАСНА В ОКЕАНЕ,
КАК И ЖЕНЩИНА В СВОЕЙ СТИХИИ


Ну, а чтобы стать совсем неотразимой, следуйте принципам диеты молодости, и пейте вино по правилам. Тогда точно все мужчины будут от вас без ума!

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Вино и здоровье – как и сколько можно пить

Liferead выяснил, какое вино снимает вялость, а какое — меланхолию, и записали для вас рецепт чудодейственного вина молодости.

Вопрос, пить или не пить вино, хотя бы раз в жизни себе задает каждый. Liferead облегчил вам задачу, и задал этот вопрос экспертам — медикам и натуропатам. Их ответ — пить! Но не больше двух бокалов в день. И, конечно, не стоит употреблять вино тем, кто сидит на диете.

Вино — пожалуй, самый благородный напиток среди алкогольных «собратьев», и во многих европейских странах существует целый культ его употребления, который подразумевает, в том числе, знание законов винопития. О нормах, связанных непосредственно с нашим здоровьем, мы поговорили с к. м. н., врачом-диетологом, эндокринологом высшей категории МЦ «Диамед» Еленой Коноваленко и врачом-терапевтом, ассистентом ОНМедУ Вероникой Писковацкой.

На любой вкус и цвет

Вино — алкогольный напиток, получаемый из виноградного сока. Различные виды вина бывают разной степени крепости, цвета и назначения. В натуральных винах содержится от 9 до 16% алкоголя, в крепленых — от 16 до 22%. Столовые вина являются вкусовым дополнением к основным блюдам, десертные подаются к десертам. А вот цвет вина — красный, розовый и белый — зависит не столько от сорта винограда, сколько от способа брожения, возраста лозы и местности, где рос виноградник. Если вино выдержанное, в нем допускается выпадение осадка — так называемого винного камня. Как правило, он появляется на 6—8 год после разлива вина в бутылку. В бутылках с марочными креплеными винами осадок появляется уже на четвертый год.

Люди пьют вино с древних веков

Польза от вина

Вино полезно в основном за счет содержания полифенолов. Именно этот класс веществ называют источником молодости, т. к. они не дают свободным радикалам накапливаться в организме. К тому же, в винограде содержится уникальная комбинация глюкозы и фруктозы, витаминов группы В, С, Р, РР, А, натрия, железа, калия, магния и кварцетина (обладает противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами). В небольшом количестве вино тонизирует, снимает усталость и даже обладает бактерицидным эффектом.

Напиток полезен при гипотензии, сниженной моторной функции кишечника. Белое вино обладает мочегонным действием, красное — тонизирует, мускаты — возбуждают нервную систему, благотворно влияют на органы дыхания, а игристые — расслабляют, поэтому показаны при меланхолии.

ПОМНИТЕ: Вино, как и любой другой алкоголь, вредит фигуре из-за своей калорийности, зависящей от крепости и вида. Калорийность всегда рассчитывается на 100 граммов продукта. Так, в сухом вине — 65—85 ккал, полусладком — 100—150 ккал, в крепленом — 200—250 ккал. Точная калорийность вина, как правило, указывается на этикетке.

Шампанское вино лечит меланхолию

Красное вино — полезнее

В медицине существует целое направление, которое носит название энотерапия (дословно переводится — «лечение вином»). Наиболее ценные компоненты виноградных ягод — сахар, органические кислоты, биологически активные вещества — придают вину не только интересные вкусовые и ароматические качества, но и особые целебные свойства.

Не пропустите  Ищем витамины — какие продукты нужно есть весной

В вине содержится один из самых мощных антиоксидантов — ресвератрол. Это биологически активное вещество содержится в красном вине, а также, в небольшом количестве, в белых сортах. Ресвератрол обладает противораковым, противовоспалительным действием. Именно он и полифенолы вина снижают риск болезней сердца, инфарктов и онкологических заболеваний. Поэтому умеренное употребление вина снижает уровень липопротеидов низкой плотности (так называемого плохого холестерина).

Однако все полезные свойства вина проявляются исключительно при условии его умеренного употреблении: ВОЗ рекомендует четыре дня в неделю вообще воздерживаться от употребления любых алкогольных напитков.

Красное вино полезнее белого

Какое вино и сколько пить?

С точки зрения полезности, наиболее оптимальным вариантом считаются сухие вина. Благодаря технологическим особенностям производства они содержат меньше сахара, чем другие виды этого напитка. На пользу организму пойдет бокал (120—150 мл) сухого вина в сутки для женщин и 1—2 бокала (до 300 мл) в сутки для мужчин. При этом нельзя всю неделю воздерживаться от употребления вина, а за выходные наверстывать недельную «норму»: большие дозы алкоголя чреваты интоксикацией и пользы не принесут.

Пить вино нужно умеренно, и обязательно — с удовольствием

Чтобы вино могло «подышать» и раскрыть свой букет, перед употреблением его следует переливать в декантер — специальный графин из стекла или хрусталя. В магазинах стоимость такой емкости колеблется от 200 до 2000 гривен — в зависимости от объема, формы и материала, из которого она изготовлена.

Вред вина: главные опасности алкоголя

Хотя вино и обладает различными полезными свойствами, оно в любом случае опьяняет. Более того, этиловый спирт (этанол), содержащийся в вине, является сильным токсином и в высоких дозах оказывает разрушающее действие на многие органы в человеческом теле.

Не менее вредными являются и продукты метаболизма этилового спирта. Так, ацетальдегид является сильнейшим канцерогеном, провоцирующим рак (молочной железы у женщин, ротовой полости, толстой кишки). Категорически запрещено винопитие при любых заболеваниях печени, поскольку основная нагрузка по обезвреживанию алкоголя ложится именно на этот орган.

Не стоит пить вино и тем, кто постоянно принимает лекарства. Одновременный прием алкоголя с некоторыми препаратами может обернуться побочными явлениями, опасными для жизни. Поэтому обязательно посоветуйтесь с вашим врачом и тщательно изучите инструкцию к вашему лекарству, прежде чем употреблять даже небольшие порции алкогольных напитков.

Пейте вино умеренно, под правильные блюда

Сухие вина с высокой кислотностью не стоит употреблять при заболеваниях желудка. Существенно ограничить прием спиртных напитков стоит и тем, кто страдает от изжог и гастроэзофагеального рефлюкса, поскольку они ослабляют тонус нижнего пищеводного сфинктера и способствуют обратному забросу кислого содержимого желудка в пищевод. Не стоит увлекаться винами и тем, кто страдает подагрой, поскольку эпизоды злоупотребления нередко провоцируют обострение этого коварного недуга.

Не пропустите  Как стать вегетарианцем: семь правил правильного перехода

Вино, как и любые другие алкогольные напитки, нельзя употреблять кормящим и беременным женщинам, поскольку даже небольшие дозы этанола могут негативно повлиять на развитие плода. Это же правило касается водителей авто и людей, работающих с точными механизмами.

Мускат возбуждает нервную систему

Если винопитие вам противопоказано по тем или иным причинам, полезные антиоксиданты и биологически активные вещества можно получить из других продуктов. Достаточно обогатить рацион темными сортами винограда, орехами, шоколадом, какао.

Вино молодости: рецепт

Натуропат Елена Свитко каждый год готовит молодильное вино: «Срезаю гроздья винограда, но не мою их (на ягодах находятся дрожжи). На 1 кг беру 100 г сахара, эту массу руками передавливаю, и она стоит у меня 3 дня, — рассказывает Елена Витальевна. — Потом пропускаю через марлю, получается виноградный сок. Я его выливаю в бутыль и ставлю затвор, а оставшуюся массу заливаю кипятком из расчета на 1 кг массы 1 л. Все это стоит 3 дня, затем процеживаю, переливаю в бутыль — и под затвор с трубочкой. Через 3 дня, когда и первая, и вторая субстанция начинают пениться, все это смешиваю, разливаю в бутылки, закупориваю и начинаю пить. Выпить нужно 7 литров, по бокалу в день. Это равносильно переливанию крови: настолько хорошо бурчак чистит ее».

Также сохранить молодость поможет специальная диета. А чтобы тело всегда оставалось стройным, делайте наш комплекс упражнений для развития силы и выносливости.

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

«Киборги»: как снимают первый фильм о войне на Донбассе

Журналистам «Сегодня» и Liferead удалось побывать на съемках первой украинской картины, посвященной войне на Донбассе, рабочее название которой «Киборги».

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

Двухчасовая история картины «Киборги» начинается с приезда главных героев в Донецкий аэропорт. «Парни выезжают из села Пески и попадают под артиллерийский обстрел. Прорываясь сквозь атаку врага, они оказываются в аэропорту, — рассказывает нам режиссер картины Ахтем Сеитаблаев. — Здесь у ребят состоится первый конфликтный разговор, ведь они еще друг с другом не знакомы».

фото А. Яремчук

В фильме «Киборги» будет много диалогов, динамичных сцен, компьютерной графики. Весь интерьер запланировано снимать под Киевом, а вот локации для взлетной полосы нашли в районе Черниговской области. Там же будут отсняты танковые бои. Сеитаблаев лично проводил кастинги и специально не брал на главные роли раскрученных актеров.

Напомним, проект «Киборги» — один из победителей 8-го питчинга Госкино, и реализуется с поддержкой государства. Продюссер фильма Иванна Дядюра рассказала, что свою помощь в съемках также предложило Министерство обороны. «Нам пообещали танки, БТР, другое военное оборудование. Сами мы бы не смогли все это купить в военторге, а в фильме у нас запланировано много зрелищных боев и перестрелок». Крайний съемочный день намечен на 8 апреля, а в широкий прокат картину планируют выпустить в День Вооруженных сил Украины — 6 декабря.

фото А. Яремчук

РЕБЯТА-ГЕРОИ. В фильме «Киборги» не будет одного главного героя. В центре истории — судьба команды из шестерых ребят, которая образовалась в аэропорту из добровольцев и кадровых военных. Актер Вячеслав Довженко воплотит на экране «киборга» с позывным Серпень: «Мне досталась роль прототипа моего близкого друга, режиссера, который был в том аэропорту, поэтому для меня это невероятная ответственность». 35-летний актер Роман Ясиновский (Гид) проходил кастинг в два этапа. «Первоначально я не мог попасть на пробы в Киев, поэтому прислал свое видео Ахтему в „Фейсбуке“. Режиссеру понравились мои пробы и он настоял на моем приезде. По сюжету мой герой был в плену, подвергался пыткам. Слава Богу, он жив, и я надеюсь с ним когда-нибудь встретиться».

фото А. Яремчук

Самого юного «киборга» по прозвищу Мажор играет 20-летний актер Макар Тихомиров, который учится на третьем курсе столичного театрального вуза. «Такая большая роль — первая в моей жизни, ранее я снимался в эпизодах и сериалах. Мой герой — музыкант, который вместо того, чтобы поехать на конкурс, уходит защищать свою родину, причем втайне от родителей».

фото А. Яремчук

Исполнитель роли «киборга» с позывным Суббота, актер Андрей Исаенко — коллега Сеитаблаева (оба играют в Театре драмы и комедии): «Мой герой прямолинейный, прототип киборга Маршала. А все оружие в кадре действительно стреляет, хоть и не боевое, а пиротехническое».
СЦЕНАРИЙ. Над сценарием фильма трудилась драматург Наталья Ворожбит, которая начала работать над этой идеей, еще когда военные держали оборону аэропорта, то есть три года назад. «В ноябре 2016 года сценарий был дописан, но какие-то мелкие правки мы вносим до сих пор», — говорит Ворожбит. По словам Натальи, ей дали полную свободу в написании сценария, и никакой цензуры со стороны власти не было. «Для многих украинцев эта история очень личная, и я очень боялась браться за эту тему. Ведь за каждым персонажем стоят один-два реальных прототипа. С большинством я встречалась лично. Также у меня был консультантом Андрей Шараскин, который сам был в Донецком аэропорту добровольцем».

фото А. Яремчук

В первый съемочный день на площадке присутствовал и глава Госкино Филипп Ильенко. «Общий бюджет картины „Киборги“ — около 48 миллионов гривен, из них половину покрывает Госкино. Более того, еще в прошлом году мы оплатили подготовку к съемкам — это почти 16,6 миллиона, поэтому на этот фильм мы возлагаем очень большие надежды, — говорит Ильенко. — Эта картина очень актуальна сейчас, ведь зритель увидит новых украинских киногероев, которых сейчас так не хватает. „Киборги“ — это первый проект такого масштаба, посвященный войне на Востоке. Всего с поддержкой Госкино сейчас в разработке находится более 100 полнометражных игровых фильмов! Таких цифр в истории независимой Украины еще не было. Более того, мы уже испытываем дефицит хороших режиссеров и сценаристов».

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

  • фото А. Яремчук

АЭРОПОРТ В ВИШНЕВОМ. По словам художника-по­ста­новщика картины Шевкета Сейдаметова («Хайтарма»), над созданием декораций работали 20 человек, а на их возведение ушло около месяца. «Общая площадь декораций — 1500 квадратных метров. Изначально место для съемок мы искали на разбитых заводах и недостроенных ТРЦ, но в итоге остановились на этом ангаре, ведь его высота позволяет нам воздвигнуть второй этаж. Здесь мы полностью воссоздали Донецкий аэропорт — с холлом, стойками регистрации, дьюти-фри, багажным отделением. Самым затратным реквизитом оказался металл и гипсокартон».

фото А. Яремчук

ВСЕ ИЗ ЖИЗНИ. На площадке всегда присутствуют военные консультанты и настоящие «киборги». С одним из них и пообщалась «Сегодня». 30-летний житель Днепра Кирилл Недря (позывной Доцент) находился там в тот период, когда происходили первые страшные бои, и защищал Донецкий аэропорт более двух месяцев. «Когда я впервые прочитал сценарий, меня он сразу зацепил. Во многих героях я действительно узнал своих знакомых», — говорит Кирилл. На наш вопрос, пришло ли время подобных картин в нашей стране, Доцент ответил не раздумывая: «Такие фильмы мы уже снимаем с опозданием… Если бы их начали снимать лет 20 назад — вполне вероятно, у нас бы страна сейчас была целая, и войны бы не было».

Не пропустите  Георгий Делиев — «Я хотел снять Ступку,  но помешала его смерть»

Не пропустите также Самые яркие моменты «Грэмми» от Liferead

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Самые яркие моменты «Грэмми» от Liferead

В Лос-Анджелесе прошла церемония награждения «Грэмми» — главной музыкальной награды года. Liferead собрал самые яркие моменты.

НАПОПОЛАМ. Триумфатором вечера стала британская певица Адель, которую удостоили пятью статуэтками: за «Песню года», «Запись года», «Лучший поп-альбом», «Лучшее сольное поп-исполнение» и «Альбом года». Однако Адель решила, что победы в последней номинации она не настолько достойна, как ее коллега Бейонсе (за сборник Lemonade), и заявила со сцены, что эту награду должны были присудить ей. «Я восхищаюсь тобой. И я хотела бы, чтобы ты была моей мамочкой», — обратилась победительница к Бейонсе со сцены. Британская певица в буквальном смысле разломала статуэтку и отдала половину Бейонсе, которую также отметили в номинации «Лучшим альбомом в стиле урбан» и «Лучшее музыкальное видео».

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

В БИКИНИ. Бейонсе, несмотря на интересное положение, поразила гостей церемонии не только своим роскошным красным платьем от Peter Dundas на красной дорожке, но и лиричным перфомарнсом на сцене, для которого она облачилась… в бикини. Напомним, певица вынашивает сразу двух детишек от своего мужа, рэпера Джей Зи.

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

Еще один яркий момент вечера — коллаборация Леди Гаги и группы Metallica, которые исполнили метал-хит Moth Into Flame. Даже качественная американская техника оказалась не готова к такой взрывоопасной смеси: микрофон солиста Metallica первую минуту выступления не работал.

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

ПОСМЕРТНО. Сразу тремя статуэтками «Грэмми» отметили Дэвида Боуи, которого не стало в январе прошлого года. За несколько дней до своей смерти он представил альбом Blackstar, который стал своеобразным прощанием артиста. Его наградили за лучший альтернативный альбом, рок-песню и исполнение рок-композиции. Также отметили художника, работавшего над обложкой сборника.

фото AFP

ЗАКУЛИСЬЕ. Liferead и газета «Сегодня» пообщались с известным украинским саундпродюсером Евгеном Ступкой (продюсировал альбомы «Океана Ельзи»), который уже в третий раз побывал на церемонии «Грэмми». Первое, что он отметил, — это образы гостей: уже который год подряд они ловко обходят дресс-код black tie (мужчины — в смокингах, дамы — в вечерних платьях). «Всегда есть пара человек, которые приходят в чем попало, и их сильно видно в толпе. Бывают даже леди в смокингах, а одна вообще пришла в костюме блестящей саламандры! Но дамам любой наряд к лицу», — отметил Ступка.

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

  • фото AFP

Также Евген был приятно впечатлен организацией. «Из охраны стоят трое полицейских на входе, и другой охраны нет, хотя гостей около 5000 человек. В свободном доступе — коктейли, напитки, любой алкоголь, французские десерты и самая разнообразная кухня. Все, конечно, бесплатно. Но гости пьют очень в меру — пьяных не видно. Атмосфера классная, люди веселятся под хорошую музыку! Параллельно с этим постоянно проходят выступления цирковых гимнастов, танцоров, эквилибристов — это очень красиво», — рассказал нам саундпродюсер.

Не пропустите  ЧЧ: Читать. Четверг — настоящий шпионский детектив

Также не пропустите Алексей Горбунов: «Хочу сделать фильм о Киеве и поговорить с Линой Костенко»

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Диета молодости: продукты, помогающие бороться с возрастом

Liferead выяснил, что такое диета молодости, и собрал список продуктов, которые помогают увиливать от старения.

С детства нас уверяли, что возраст — лишь цифра, не влияющая на наши способности. Но иногда скрыть эту цифру оказывается не так уж легко. Впрочем, замедлить старение и долго оставаться молодым можно, если следовать несложным рекомендациям. Итак, вот она — диета молодости.

Сон: спать нужно не менее 8 часов

Признаки возраста проявляются даже у совсем юных парней и девушек. Морщины, сухость кожи, пятна на лице появляются у молодежи чаще всего из-за нездорового образа жизни и вредного питания. Ритм жизни становится все более стремительным, а успеть надо все больше. Спать мало стало даже модно: люди хвастаются в соцсетях, что в восемь утра уже были на пробежке, а потом до поздней ночи разбирались с текущими задачами. Но врачи бьют тревогу, ведь недостаток сна снижает внимательность, повышает раздражительность, а также вызывает преждевременное старение.

Вердикт: если вы хотите, чтобы окружающие восхищались вашей молодостью, а кожа всегда оставалась свежей и упругой — спите! Спите не менее восьми часов, и старайтесь как можно больше отдыхать на свежем воздухе.

Старайтесь спать подольше: дела подождут

Вода: главный источник молодости

Вода — основной источник жизни и состояния нашего тела. Чтобы кожа всегда выглядела молодой, никогда не забывайте про жидкость. Диета молодости гласит: старайтесь сразу после пробуждения выпивать стакан воды комнатной температуры. Она поможет проснуться и очистит организм от токсинов, скопившихся в теле за ночь. Также помните про питье на протяжении дня: обезвоживание — одна из ключевых причин преждевременного старения. Но не стоит вливать в себя жидкость ведрами: норма для здорового человека — 30 миллилитров на 1 кг веса, то есть, если вы весите 65 кг, значит надо пить чуть меньше двух литров.

Вода — главный источник молодости

Антиоксиданты: эффективно борются со старением

Еда, богатая антиоксидантами, способна не просто замедлить старение, но и уберечь от многих болезней: астмы, атеросклероза, депрессии, катаракты, болезней суставов и других. Витамины и минералы предотвращают процесс окисления и выводят вредные свободные радикалы из крови: именно последние зачастую приводят к таким серьезным последствия, как рак и заболевания сердца. Так что ваша диета молодости невозможна без определенной пищи. Больше всего антиоксидантов — в яблоках, грушах и овощах. Поэтому, чтобы кожа оставалась молодой, никогда не ограничивайте потребление растительной пищи.

Больше всего антиоксидантов — в яблоках и грушах

Специи: инструмент для похудения

Не бойтесь экспериментировать со специями, которыми должна пополниться ваша диета молодости. Конечно, мы не говорим про переход на индийскую кухню, но умеренное потребление жгучих приправ — очень полезно. Добавляйте такие приправы, как фенхель, тмин, куркуму в блюда, которые готовите. Микроэлементы, содержащиеся в этих специях, предотвращают вред, нанесенный клеткам окислительными процессами. Это поможет наладить обмен веществ, сохранить в норме вес и замедлить увядание кожи.

Специи помогают в борьбе с лишним весом и возрастом

Зеленый чай: волшебный напиток

Про пользу этого напитка уже сказано очень много, ведь он действительно творит чудеса! Три чашки зеленого чая в день способны восстановить разрушенные клетки и увеличить продолжительность жизни. А действие его на кожу просто потрясающее! Можно даже прикладывать спонжи, пропитанные прохладным напитком, к лицу — и оно приобретет свежий сияющий вид.

Пользу приносит только настоящий зеленый чай

Киви: эффективный борец с морщинами

Регулярное употребление в пищу киви способствует предотвращению мимических морщин и делает кожу более эластичной. В 100 граммах фрукта содержится в два раза больше витамина С, чем в лимонах и апельсинах. А витамин С, как известно, действует как мощный антиоксидант, ликвидируя действие свободных радикалов, так что диета молодости без киви невозможна.

Киви избавит от мимических морщин

Зеленые овощи: снабжают энергией

Салаты, огурцы, различные виды капусты и перца богаты волокнами и питательными веществами, которые необходимы нашему организму для полноценного и здорового функционирования. Даже сам цвет овощей наполняет нас энергией и дарит молодость: визуальное восприятие ведь тоже очень важно!

Не пропустите  Ищем витамины — какие продукты нужно есть весной

Также не забывайте включать в ваш ежедневный рацион орехи: они активизируют мозговую деятельность и заряжают организм энергией. Вещества, содержащиеся во всех видах орехов, устраняют вялость и хроническую усталость. Итак, ваша диета молодости готова, осталось только начать!

Налегайте на зелень

Источник

Также читайте: как похудеть на 7 килограммов за 7 дней после праздников, и как сделать тело сильным и выносливым.

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам

Подарки для влюбленных: что выбрать своей половинке

День святого Валентина можно устраивать каждый день! Какие самые романтичные подарки для влюбленных стоит выбирать, выяснил Liferead.

Подарки для влюбленных: полезная романтика

Настольные игры: совместный досуг

Выбирать подарки для влюбленных — всегда сложно. Особенно, если речь идет о мужчине. Но правду говорят: мальчики не взрослеют, только игрушки становятся дороже. Игрушки для очень больших мальчиков стоит искать в специализированных магазинах или отделах настольных игр. И отставьте скепсис: «Монополия» — это позапрошлый век, а выбор современных настолок потрясает воображение и дает массу возможностей для перевоплощения. С помощью игрового стола, карточек и кубика любимый сможет попробовать себя в роли детектива, покорителя Эвереста, фермера, археолога или полководца космической армии. А вы можете составить ему компанию. Цена: от 350 грн

Качественное белье: еще ближе к телу

Да, подарить парню красивое и качественное белье в наше время прилично. А по-настоящему близкий человек оценит вашу заботу, ведь хорошее нательное белье дарит совершенно новое качество жизни. И да: если ваш возлюбленный ретроград, то это прекрасная возможность дать ему попробовать что-то новенькое — стринги или боксеры вместо плавок и уютных семеек. Цена: от 120 грн.

Настоящий мужчина — ухоженный мужчина

Если вы еще думаете, что подарить парню или мужу на день влюбленных, загляните в магазин качественной косметики. Прошли те времена, когда максимумом ухода, который мог позволить себе брутальный мужчина, был одеколон «Саша» и пенка для бритья, которой даже названия не полагалось. Кожа и волосы современных кавалеров заслуживают лучшего внимания и заботы, которую вы и подарите в день Валентина — вместе с заветными баночками и тюбиками. Цена: от 120 грн.

Гаджет — лучший подарок

Сейчас телефоны обожают общаться с другими гаджетами, создавая совершенно новый формат технологий. Смарт-часы — прошлый век: сейчас телефон, с помощью определенных приложений, можно скомбинировать с фортепиано, барабанной установкой, роботом и холодильником. Цена: от 1 тыс. грн.

Свечи: романтике быть

Выбирая подарки для влюбленных, не забудьте про романтическую свечу. Конечно, она вряд ли станет полноценным подарком, но с помощью свечи вы демонстрируете свое желание подарить тепло и свет. Для этого лучше выбирайте «долгоиграющие», которые смогут радовать вас долгие часы. Выбирая ароматическую свечу, будьте очень аккуратным или абсолютно уверенным в том, что запах любимой понравится. Цена: от 50 грн.

Не пропустите  Цветовые тренды весны-2017: кизил, тысячелистник и капуста

Браслеты с подвесками: бусина на каждый праздник

Еще не решили, какой подарок подарить девушке на день влюбленных? Лучший подарок и на день Валентина, и вообще для романтики — браслет, в который постепенно нужно докупать по бусинке, в зависимости от жизненной ситуации или желаний. Это браслет востину придумал гений — ведь, подарив возлюбленной такой браслет, вы на долгие годы избавляете себя от мук и проблем выбора подарков! Достаточно докупать на каждый праздник по тематической бусинке (правильно они называются шармы), и надевать на ее браслет. Вариантов шармов существует великое множество. Цена: от 700 грн.

Кошелек, в котором водятся деньги

Хороший кошелек — отличный подарок для влюбленных и мужчинам, и женщинам. Он способен и деньги хранить, и привлечь в жизнь вашей половинки финансовое благополучие. В идеале он должен быть изготовлен из натуральной кожи, а по форме таким, чтобы в него свободно помещались купюры. Не забудьте положить в кошелек денежки на счастье. Цена: от 350 грн.

Творчество: раскраски и картины по номерам

Женщины обожают творить: рисовать, вышивать, вязать. И, зная увлечения любимой, вы всегда угадаете с подарком. Но есть среди них и особенные: существует примета, что достаточно нарисовать то, о чем мечтается — и все сбудется! Например, для обретения квартиры достаточно нарисовать домик, а чтобы стать автовладельцем — смело изображайте на полотне машину. Таким подарком вы способны не только доставить радость, но и поспособствовать исполнению заветной мечты.
Цена: от 200 грн.

ТРЦ в помощь

Если вам сложно определиться с выбором, отправляйтесь в большой торгово-развлекательный центр — там в любом случае будут и бутики с бельем, и косметика, и множество ювелирных изделий.

«У нас, в самом центре города, можно найти любые подарки для влюбленных — от модной, классической и молодежной одежды и обуви до товаров для спорта и дома. К тому же, с выбором всегда помогут квалифицированные консультанты. Влюбленный мужчина без труда найдет и шикарное женское белье, и парфюм, и бьюти-продукты для любимой, ориентируясь на ее вкусы и предпочтения. А дополнить презент можно стильным и нежным букетом цветов. Многие сегодня ценят яркую эмоцию, потому прекрасным подарком может быть поход в кино. А сделать этот вечер незабываемым и особенным для пары можно опять-таки в центре — организовав ужин для двоих с живой музыкой и прекрасным видом на ночной Киев», — подсказывает руководитель PR-отдела одного из киевских ТРЦ Татьяна Атаджанова.

Если не знаете, что подарить — отправляйтесь в большой ТРЦ

Также читайте: беспроигрышные подарки для мужчин, и варианты презентов для молодежи.

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам