Время чтения: 2 мин

Хотите, чтобы ночь любви стала по-настоящему незабываемой? Тогда вам пригодятся афродизиаки. Вот только не надо сразу запасаться разрекламированными в сети препаратами. Они могут серьезно навредить здоровью. Liferead собрал самые действенные афродизиаки и вместе с экспертами разобрался, как они работают.

Не пропустите:

Чтобы романтический ужин перетек в романтическую ночь, стоит подготовиться. Наполните комнату ароматом ванили, приготовьте устрицы, добавьте пряных специй, запейте бокалом вина — и красочные эмоции вам гарантированы! Дело в том, что все это — афродизиаки.

Мы разобрались, как они работают, а также какие разрекламированные усилители либидо могут быть опасными для нашего здоровья.

Помогали нам в этом эксперты:

  • Алексей Максименко, семейный врач,
  • Татьяна Фиалкова, диетолог, терапевт,
  • Антон Горзов — уролог-андролог высшей категории, кандидат медицинских наук,
  • Наталья Ежова — сексолог.
афродизиаки

Устрицы и вино — идеальное начало романтического ужина. Конечно, если нет аллергии. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE

Подарок богини: как работают афродизиаки

Термин «афродизиак» походит от имени греческой богини любви и красоты Афродиты. Сегодня он широко используется в сексологии и андрологии.

«Под афродизиаками подразумевают продукты и вещества, которые могут усилить сексуальное желание благодаря стимуляции кровообращения, насыщению кислородом мозга и улучшению метаболических процессов в организме, — рассказывает Антон Горзов. — Вследствие этого желание усиливается, а чувствительность эрогенных зон повышается».

«Дело в том, что когда мы съедаем тот или иной продукт, в кровь поступают определенные вещества. Они, в свою очередь, повышают уровень определенных гормонов с помощью химических реакций, — объясняет Татьяна Фиалкова. — Например, в устрицах много цинка — именно этот микроэлемент стимулирует выработку тестостерона у мужчин».


Не пропустите: Опера в сентябре — Киев ждет Монастырскую-Манон и Цымбалюка в «Онегине»


Но стоит понимать: афродизиаки могут усилить возбуждение, но не создать его на пустом месте. Если человек не был желанным изначально, никакие продукты не подействуют.

афродизиаки

Афродизиаки — это не приворотное зелье. И если влечения нет, оно не появится. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE

Афродизиаки «бьют» по всем фронтам: виды и механизм воздействия

Афродизиаки делят на несколько групп: продукты питания, специи, запахи. Все они по-разному влияют на организм: одни могут увеличивать либидо, другие — улучшать потенцию у мужчины, третьи — усиливать чувственность, четвертые — помогать раскрепоститься…

В отдельную категорию выделяют алкоголь. «Это самый сильный признанный афродизиак, — говорит Алексей Максименко. — Когда человек употребляет небольшое количество алкоголя, у него улучшается кровообращение в органах малого таза и наступает психоэмоциональное расслабление. Поэтому бокал вина на романтическом ужине станет прекрасной прелюдией».


Не пропустите: Шампанское — как выбрать лучшее и при чем тут персонажи из Библии


Страсть на тарелке: продукты-афродизиаки

Страсть на тарелке. Большинство продуктов, которые относятся к категории афродизиаков, влияют на мужчин и женщин одинаково. «Стимулируют либидо морепродукты: устрицы, мидии, креветки, океаническая красная рыба. Отлично действуют черный шоколад, бананы, клубника, авокадо, спаржа, кедровые орехи и миндаль, — перечисляет Татьяна Фиалкова. — Например, морепродукты способствуют выработке тестостерона у мужчин благодаря содержанию железа и цинка. В кедровых орехах много белка, который необходим для синтеза гормонов, а в миндале — витамина Е, стимулирующего работу гипофиза (отвечает за работу половых органов). Авокадо содержит калий, фитостеролы и витамин В6 — эти вещества повышают сексуальную активность. Еще один съедобный афродизиак — чеснок: он содержит сильное возбуждающее вещество аллицин».

афродизиаки

Отличный вариант для романтического ужина — шоколадный фондю с бананами и клубникой. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE

Приправим желание: афродизиаки среди специй и запахов

«Улучшат потенцию перец чили, карри, кардамон, — рассказывает Татьяна Фиалкова. — Они стимулируют кровообращение, улучшая приток крови к половым органам». Включите в романтическое меню блюда с петрушкой, укропом, базиликом и сельдереем, добавьте тмин или мускат.

Существуют афродизиаки и среди ароматов. «Обоняние — одно из самых сильных органов чувств, — рассказывает Наталья Ежова. — У каждого свой набор аромаафродизиаков, которые возбуждают».


С этим материалом читают: Жизнь в Швейцарии глазами украинцев. Плюсы и минусы ПМЖ в стране часов


Но существуют также универсальные. К ним относятся сладкие запахи ванили и шоколада, масла пачулей, розы, иланг-иланга, имбиря, жасмина. «Сигнал каждого запаха передается в подсознание, в котором под каждым ароматом закодированы эмоции и картинки, — объясняет Наталья Ежова. — Так, ваниль ассоциируется с чем-то вкусным. Когда мы едим такую пищу, выделяются гормоны счастья (серотонин и дофамин). Если девушка пахнет ванилью, у мужчины сразу выделяется гормон счастья».

афродизиаки

Ароматическая лампа поможет создать романтическую атмосферу, а правильные ароматы — подстегнут желания. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE

Опасные афродизиаки: чем опасны разрекламированные средства из сети

Нередко в секс-шопах и интернет-магазинах продают различные средства (таблетки, порошки, спреи), которые позиционируют как афродизиаки. К ним относятся пресловутая шпанская мушка, йохимбин, перуанская мака, якорцы, «камень любви» и другие.

«Такие препараты нельзя назвать безопасными, — говорит Антон Горзов. — Например, в шпанской мушке содержится токсическое вещество кантаридин. Оно раздражает уретру мужчины и может вызывать отек в области гениталий, из-за чего иногда и достигается устойчивая болезненная эрекция. Но последствия применения мушки не радужные: может воспалиться мочеполовая система, а при передозировке возможно развитие внутрипочечного кровотечения. Йохимбин крайне негативно действует на сердечно-сосудистую систему и может вызвать побочные реакции — от слабых судорог до сердечного приступа».


С этим материалом читают: Андрей Данилко: «Слушаю ли я свои песни? Та Боже упаси!»


Мера во всем. Почему не стоит увлекаться

Можно ли налегать на вкусные афродизиаки? Нет.

«Если вы съедите большое количество устриц, возможна аллергическая реакция», — предупреждает Татьяна Фиалкова.

«Кроме того, существует эффект привыкания, — говорит Алексей Максименко. — Когда мы стимулируем дофаминовые рецепторы (например, едим вкусности), то получаем удовольствие, поскольку в кровь выбрасывается гормон дофамин. Но если мы будем стимулировать рецепторы слишком часто, подобного эффекта уже не будет. Поэтому знайте меру».

афродизиаки

Афродизиаки типа шпанской мушки могут нанести вред организму.


Что читают с этим материалом?

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам