Поддержите проект – поделитесь в соцсети

Успешная карьера — мечта каждого. Мы собрали советы коучей, которые помогут добиться успеха в работе.


Что читают сегодня с этим материалом? Гороскоп для бизнеса 2018 — успех ждет СМИ, энергетику и агробизнес


построить успешную карьеру

Совсем скоро в Китае будут праздновать Новый год: в этом году он начинается 16 февраля. Новый год — отличный повод остановиться и набросать планы на будущее: куда хо­тите поехать, что купить, чему научиться. У многих среди этой массы вопросов главенствует тема: успешная карьера — как ее построить, ведь работа занимает львиную долю нашей жизни.

Кому-то хочется расти в своей компании, кому-то сменить профессию, а некоторые уже доросли до собственного дела. Раздумьям о желаемых переменах можно посвятить несколько дней. Если пока неясно, куда двигаться, можно применить «умную» технику достижения целей, а то и поворожить: любой веселый ритуал программирует нас на наилучший исход. А если состояние такое, что только бы полежать — стоит довериться интуиции и прогнозам, которые для нас подготовил специалист по фэншуй. Итак, успешная карьера.

Успешная карьера, построить успешную карьеру, бизнес, пошаговая инструкция
Успешная карьера легко достижима, если правильно настроиться. Фото: Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

Успешная карьера: нужны три шага — похвала, мечта и планы

Как наметить карьерную стратегию? Карьерный консультант Ульяна Ходоровская дает пошаговую инструкцию.

Успешная карьера. Шаг 1. Похвалите себя за все труды.

Ничто не вдохновляет так, как доброе слово, а критиковать и ругать себя сейчас не надо. От этого мотивация, как у наказанного ребенка, падает до нуля.

Что вам удалось за год особенного? Пусть это будет даже небольшое достижение — не обязательно всемирная премия, но запомнившаяся хорошая работа, которая научила новому, дала рост компетенции.

Критерий «а что сказали люди» в данном случае отметаем сразу: тут важны только ваше мнение и эмоции.

Можно попросить высказаться о вашей работе и коллег с шефом. Но будьте готовы к критике — ничего страшного! Подтянетесь в новом году.

Успешная карьера. Шаг 2. Начинаем хотеть и мечтать.

Планируйте не то, что надо, а чего вам не хватает. Работа должна быть комфортной, а не доставлять муки и страдания.

Не пропустите  Как создать успешный стартап — финансовые советы

Задумайтесь, что вас порадует: отдельный кабинет, новая работа с людьми, переход на фриланс, повышение?

Аргументы по типу «пора бы уже, а то мне скоро 40» не считаются: они ориентированы не на вас, а на общественное мнение.

Избегайте частицы «не» («пусть Светку не назначат начальницей отдела, мне будет легче»): Вселенная такого не примет.


Что читают сегодня с этим материалом? Как научить ребенка ценить деньги: советы психологов и бизнес-тренеров


Успешная карьера. Шаг 3. Записываем желаемое

Пусть это будут реальные вещи, а не то, чему 99% не бывать, а то добьетесь обратного эффекта — демотивации нереальными задачами. Поговорить с начальником насчет гибкого графика, взять на себя еще обязанностей, расспросить подругу, как вести бизнес. Пишите план как для себя, его никто не увидит, и не пробуйте оценивать его чужими глазами. Рассуждать о том, что вот у других в плане, наверно, 100 пунктов, а у вас всего 5, вредно. Не загоняйте себя в угол, из него достичь успехов трудно. Традиционно мы начинаем анализировать, чего нам для сбычи мечт не хватает. Список может быть велик, и мы демотивируемся. А делать надо наоборот: подсчитать, что для достижения цели есть: как минимум запал, опыт и связи.

построить успешную карьеру
Писать список можно и в телефоне: для этого есть специальные приложения. Фото: Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

Успешная карьера. Техника — буква за буквой

SMART — это популярная техника постановки (а впоследствии и достижения) целей. Ею пользуются те, кто не знает, за что хвататься, чтобы желаемое сдвинулось с мертвой точки. Эта система поможет структурировать мысли и составить логический план действий, и содержит 5 характеристик поставленной цели:

Specific — конкретная;
Measurable — измеримая;
Achievable — достижимая;
Realistiс — реалистичная, или Relevant — релевантная, соотносимая с другими задачами;
Timed — определенная по времени.

S — Конкретная. Для примера пусть целью станет «овладеть новой профессией». Она пока довольно размытая, поэтому конкретизируем: получить профессию визажиста на уровне, достаточном для подработки 2—3 раза в неделю в салоне средней руки.

М — Измеримая. Надо понимать масштабы задачи. Получить диплом или сертификат — малопонятно, а вот изучить 5—10 дисциплин, пройти трехмесячные курсы, обеспечить себе 20 часов практики — уже самое то. Определите «потолок», по которому узнаете, что цель достигнута: вашим макияжем довольны 9 из 10 накрашенных сотрудниц, вас допустили к гриму телеведущей на музыкальном канале, наконец, получилось наложить тени по сложной технике.

Не пропустите  11 советов успешных людей

А — Достижимая. Оцениваем резервы и ресурсы. Что есть и что надо приобрести: инструменты, пробники, спецодежду? Время на учебу, договоренность с салоном о будущей практике? Все это должно быть достижимым хотя бы в перспективе.

R — Реалистичная/Релевантная. Это тоже о ресурсах имеющихся и тех, которых пока не хватает. Возможно, придется перестроить свой график, например.

Т — Определенная по времени. Цель без сроков — лишь мечта, а нам нужен строгий план действий. Установите себе дедлайн — полгода, год, две недели, и цель уже станет ближе, чем в абстрактном статусе. Первый шаг, пусть даже мелкий, делайте уже завтра.

Успешная карьера, построить успешную карьеру
Ставьте цели правильно: не просто «повысить квалификацию», а выучить конкретные дисциплины. Фото: Shutterstock/FOTODOM UKRAINE
Что читают сегодня с этим материалом? Успех от бизнес-гуру: инвестируем в себя и идем за мечтой


Успешная карьера. Сам себе волшебник — «коронация» и говорящие свечи

Психологическая «магия» работает очень просто: надо знать, чего хочешь, и приложить к этому позитивную энергию, объясняет коуч, таролог и психолог Ольга Соломко.

Она советует прибегнуть к технике симорон — поискать выход из проблем, играючи, применяя смешные ритуалы. Придумать их можно самим — во имя реализации своего плана (да хоть бегать вокруг дома или приседать). Главное, выполняя все это, помнить, что дело посвящено цели, и направить на нее освобождаемую энергию.

Пусть это будет энергия смеха и удовольствия — они дают огромный заряд, на базе которого все ожидаемое придет в вашу жизнь легко и непринужденно.

«Если стремитесь к новой должности — сделайте себе красивый „трон“ и придумайте обряд „коронации“. Пригласите пару приятелей и весело проведите время, — приводит пример Ольга Соломко. — Когда смеешься, это расслабляет, ты не сфокусирован, не зациклен на желании всеми рецепторами. А многое нам не дается только потому, что хотим его до колик в животе».

Захотите — отпустите и воспринимайте с юмором, пропойте, протанцуйте свою мечту, прорисуйте. И она станет ближе.

Успешная карьера, построить успешную карьеру
Чтобы настроиться на успешную карьеру, проведите с друзьями шуточную процедуру коронации. Фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

Гадание на карьеру — коллеги и свечи

Напишите список желаний (не распыляйтесь: энергии мало, и она распределится на все понемножку, потому выберите всего 2—3 основных направления), сожгите и забудьте. А дальше пусть работает вера — вы себя уже запрограммировали на определенный сценарий.

Не пропустите  Немецкий язык — полезные фразы и интересные факты. Урок 2

С коллегами можно погадать, понадобятся для этого свечки-таблетки разного цвета. Складываем их в сумку, перемешиваем и вытаскиваем наугад. Каждый формулирует мысленно вопрос: «Что в моей карьере будет в следующем году ведущим?».

Можно руководствоваться индивидуальным восприятием цветов (какой с чем у вас ассоциируется) или положиться на цветовую раскладку чакр:

  • розовый — гармония в коллективе и единство команды,
  • голубой — вдохновение, творчество, хобби как работа, самовыражение и миссия,
  • зеленый — много эмоций и личных перестроек,
  • желтый — самоуважение, власть, деньги, статус в социуме,
  • оранжевый — чувства, то есть возможный служебный роман,
  • красный — самозащита и мобилизация, выживание в коллективе или на рынке труда.

Вытащили — ставим на рабочий стол и программируемся на успешную карьеру.

Успешная карьера, построить успешную карьеру
Определиться помогут разноцветные свечи
Также читайте: 12 правил личного маркетинга от бизнес-гуру Бодо Шефера, и узнайте, какие 7 причин могут тормозить карьеру. Ну, а если вы созрели для собственного дела, тогда почитайте бизнес-план по открытию барбершопа. Хотите еще больше интересных материалов? Тогда дайте шанс проявить себя нашему маленькому роботу, который специально для вас подберет увлекательное чтиво! Жмите «Мне повезет

Понравилась статья? Что думаете? Расскажите нам
Поддержите проект – поделитесь в соцсети